4.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fred Duval).
Margot Robbie je jednou z najpopulárnejších hollywoodskych herečiek. V poslednom čase je na výslní najmä vďaka svojej úlohe vo filmovom trháku „Barbie“. Mnohí ľudia sa pýtajú, ako prísnu diétu musí hviezda dodržiavať, aby si udržala štíhlu postavu. Už pri príležitosti premiér predchádzajúcich filmov sa o tejto téme diskutovalo na internete. Ukázalo sa, že Robbie sa spolieha na špecifické produkty, ale ani ona nie je na seba príliš prísna.
Margot Robbie si zahrala v hite Grety Gerwig a opäť sa ocitla v centre pozornosti. Mnohí ľudia ju chválili za jej vynikajúci herecký výkon. Nechýba ani obdiv k jej postave. Objavili sa dokonca prirovnania k ikonickej bábike, ktorú hrala. Fanúšikovia hviezdy si určite predstavujú, že sa musí katapultovať do obmedzujúcich diét, aby sa udržala v dokonalej forme. Ukazuje sa, že hoci sa Margot Robbie skutočne spolieha na určité potraviny, neodopiera si ani pôžitky z jedla.
Diéta Margot Robbie. Čo herečka jedáva, aby sa udržala vo forme?
O herečkinej každodennej strave sa diskutovalo už v predchádzajúcich dielach, v ktorých hrala, napríklad v oscarovom filme Ja, Tonya. Z materiálov dostupných online sa dozvedáme, čo zvyčajne pristane na Margotinom tanieri a čomu sa hviezda vyhýba.
Margot Robbie sa snaží vyhýbať konzumácii nasýtených tukov, jedál z rýchleho občerstvenia, sladkostí a pitiu sladených nápojov. Alkoholu sa však nevzdáva úplne – občas si dá jeden alebo dva poháriky. Okrem toho je strava Margot Robbie bohatá na bielkoviny. Na raňajky herečka zvyčajne konzumuje ovsené vločky a pije zelené smoothie, na obed siaha po kuracom mäse a šaláte a jej večeru často tvorí ryba s pečenou zeleninou.
Hviezda otvorene priznáva, že si občas rada dopraje. „Keď nejem, cítim sa mizerne. Nemôžem každý deň jesť len šalát a každý druhý deň si dať pol pohára vína. Nemôžem,“ – uviedla v rozhovore pre Emirates Woman. Na jednej strane sa teda snaží dodržiavať stravovací režim a na druhej strane si rada dopraje nezdravé pochutiny.
Milujem pivo, čipsy a hamburgery, ale ak mám nosiť bikiny, tri dni jem mrkvové tyčinky. Som buď jeden, alebo druhý extrém.
Cvičenie Margot Robbie. Aká herečka sa stará o svoju postavu?
Samotná diéta však nie je spôsob, ako sa udržať vo forme. Takže ani v každodennej rutine Margot Robbie nechýba fyzická aktivita. Z textu na Marie Claire sa dozvedáme, že jeden z najintenzívnejších tréningových režimov absolvovala počas príprav na úlohu vo filme „Ja, Tonya“, kde hrala krasokorčuliarku Tonyu Hardingovú. Herečka trávila veľa času nielen na ľade, ale aj v posilňovni, kde robila drepy a dvíhala činky, aby si vybudovala svalovú hmotu. Trénovala nohy aj celý trup, aby správne stvárnila svoju postavu športovkyne. Robbie údajne cvičila až päťkrát týždenne po štyri hodiny.
Na druhej strane, počas príprav na účinkovanie vo filme Jednotka samovrahov Margot trénovala box a tiež si precvičovala brušné svaly a svaly na nohách. Tréningu sa venovala s veľkým nasadením a dosiahla veľkolepé výsledky. Herečka tiež veľmi rada cvičí pilates a barre – cvičenie, ktoré kombinuje prvky pilatesu, jogy a baletu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Make-up z 90. rokov je opäť aktuálny. Je to hit leta 2023, tu je návod, ako na to
