12.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/fizkes).
Dr. Judith Joseph je psychiatrička. Na svojom profile na TikToku sa okrem iného venuje príznakom rôznych druhov porúch a správania, ktoré by nás mali znepokojovať. Nedávno v krátkom videu vysvetlila, ako sa trauma z detstva prejavuje v dospelosti.
Detstvo je najdôležitejším obdobím života. Prostredie, v ktorom človek vyrastá, a hodnoty, ktoré mu odovzdávajú jeho najbližší, majú vplyv na to, kým bude v budúcnosti. Bohužiaľ, toto obdobie nie je vždy ako na ružiach ustlané. Niekedy musia deti čeliť ťažkým udalostiam a situáciám, ktoré môžu viesť k traume z detstva. Doktorka Judith Josephová v nahrávke na TikToku vysvetlila, ako sa to môže prejaviť v dospelosti.
Trauma z detstva. Ako sa prejavuje v dospelosti?
Ako prvý príznak sa v nahrávke doktorky Judith objavujú opakujúce sa nočné mory. Podľa Americkej psychiatrickej asociácie sú opakujúce sa nočné mory jedným z príznakov posttraumatickej stresovej poruchy. Ako zdôrazňujú odborníci, prostredníctvom snov si ľudia môžu upevňovať a ukladať spomienky a učiť sa zo svojich zážitkov. Výskumníci tiež naznačujú, že sny môžu byť spôsobom, ako zmierniť účinky zdrvujúcich situácií. Nočné mory, ktoré sa vyskytujú pri posttraumatickej stresovej poruche, môžu byť rovnako desivé ako pôvodná udalosť. Ľudia, ktorí ich zažívajú, znovu prežívajú to, čo sa stalo v minulosti.
Okrem toho môžu ľudia, ktorí v detstve zažili traumu, pociťovať búšenie srdca, keď vidia niečo, čo im pripomína traumatickú udalosť. Odborník tiež poznamenal, že dospelí s nespracovanou traumou sa často všetkým ospravedlňujú a majú neustály pocit viny. Znepokojujúcim znakom môže byť aj strata záujmu o veci, ktoré vás predtým bavili, alebo hľadanie výhovoriek na zrušenie stretnutí, čím sa vyhýbate interakcii s ľuďmi.
„Je dôležité uvedomiť si, ako nás trauma ovplyvňuje“.
Odborník tiež zdôraznil, že posttraumatická stresová porucha má približne 20 príznakov a ľudia, ktorí si ich neuvedomujú, môžu urobiť nesprávnu diagnózu. „Príznaky, ktoré si ľudia nespájajú s posttraumatickou stresovou poruchou, ako je pocit viny, strata potešenia a stres vyvolaný spomienkami, sa často ignorujú. Je dôležité uvedomiť si, ako nás trauma ovplyvňuje, a nočné mory a flashbacky sú len niektoré z príznakov,“ – zdôraznila.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ako odhalíte manipulátora? Zistite jeho slabiny a začnite sa brániť
Tieto povolania si najčastejšie vyberajú psychopati. Niektoré sú naozaj prekvapivé
