29.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/InFocus.ee).
Čo všetko môžete pripraviť z cukety? Táto zelenina sa hodí do mnohých receptov, aj keď chcete pripraviť jedlo v expresnom tempe. Skombinujte ju s tvarohom a niekoľkými ďalšími prísadami a za 15 minút môžete pripraviť večeru pre celú rodinu. Bude nielen chutná, ale aj zdravá.
Je možné pripraviť chutné, zdravé a výživné jedlo za 15 minút? Ak neradi stojíte dlho pri sporáku, tento recept sa vám bude mimoriadne páčiť. Je mimoriadne jednoduchý a pritom vás prekvapí svojou chuťou. Zistite, ako pripraviť expresný pokrm z cukety a tvarohu.
Rýchla večera za 15 minút. Tento recept na večeru z cukety je triviálny.
Jedným z najchutnejších jedál, ktoré pripravíte v krátkom čase, sú cestoviny z cukety a tvarohu. Jedlo má mimoriadne chrumkavú a ľahkú chuť, pričom je naozaj sýte. Prísady potrebné na jeho prípravu sú jednoduché a nájdete ich v každom obchode. Čo budete potrebovať? Na prípravu okamžitej večere by ste mali použiť:
- 400 g cestovín,
- 2 stredne veľké alebo 1 veľkú cuketu,
- 200 g tvarohu,
- šťavu z jedného citróna,
- hrsť čerstvej bazalky,
- 3 lyžice olivového oleja,
- 2 strúčiky cesnaku,
- parmezán,
- korenie a soľ.
Nápad na rýchlu večeru s cuketami. Ako na to? Recept krok za krokom
Tento recept na cuketové cestoviny je triviálny. Najprv ich umyte a potom ich nastrúhajte na najväčších okách strúhadla. Do rozpálenej panvice pridajte olivový olej. Po chvíli pridajte aj zeleninu. Počas smaženia nezabudnite miešať. Keď cuketa zosklovatie, pridajte do panvice rozdrvený alebo nasekaný cesnak. Medzitým dajte variť vodu na cestoviny. Pripravte ich podľa pokynov na obale. Pri vyberaní cestovín z hrnca vylejte 150 ml tekutiny bokom. Prísady smažte na panvici približne 15 minút. Po tomto čase pridajte cestoviny a odloženú vodu, tvaroh, bazalku a citrónovú šťavu. Všetky prísady dôkladne premiešajte. Dochuťte soľou a korením. Naložte na tanier a podávajte.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Cuketa v horčicovej marináde. Jednoduchý recept vyvoláva rozruch
Tento cuketový chlieb je hitom. Je zdravší a chutnejší ako tradičný chlieb
