1.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natasha Breen).
Maslová káva, známa aj ako “ bulletproof coffee“ alebo nepriestrelná káva, je najnovším hitom medzi nadšencami zdravej výživy. Je to trochu netradičný spôsob chudnutia, ale mnohí zaručujú, že je aj prekvapivo účinný. Zistite, ako si pripraviť nepriestrelnú kávu.
Mnohí milovníci kávy sú presvedčení, že by sme mali piť čiernu kávu bez akýchkoľvek prísad. S určitou nechuťou sa pozerajú na ľudí, ktorí do nej pridávajú cukor a mlieko. Preto by ma zaujímalo, čo by povedali na kávu podávanú s maslom a kokosovým olejom. Hoci niektorí ľudia môžu považovať kávu s takýmito prísadami za dosť šokujúcu, stojí za to vedieť, že sa stala veľmi obľúbenou medzi ľuďmi, ktorí chcú zhodiť pár kíl navyše. Pitie takéhoto odvaru ráno vraj zaručuje prekvapivé výsledky. Zistite, ako si pripraviť nepriestrelnú kávu.
Čo je fenomén maslovej kávy?
Ľudia, ktorí dlhodobo a pravidelne pijú nepriestrelnú kávu, ju odporúčajú ako jednoduchý spôsob, ako zhodiť pár kíl navyše. To je však len jedna z výhod konzumácie takéhoto nápoja. Tuk rozpustený v káve je fantastickým zdrojom energie, ktorý zvyšuje povzbudzujúci účinok čierneho nápoja a vďaka ktorému náš mozog pracuje efektívnejšie. Preto by ste ju mali piť len ráno.
Veľmi dôležité je, že káva zmiešaná s maslom potláča chuť do jedla a dodáva nám pocit sýtosti na veľmi dlhý čas a pocit, že sa nechceme prejedať. Káva sa považuje za prirodzený spaľovač tukov a v kombinácii s maslom sa jej vlastnosti len umocňujú. Nadšenci tohto nápoja tvrdia, že jeho zaradenie do jedálnička môže viesť k úbytku až 10 kilogramov, pretože naše telo spaľuje nielen tuk dodaný mu s kávou, ale aj ten, ktorý sa ukladá v našom tele.
Nepriestrelná káva – ako ju pripraviť?
Táto nezvyčajná káva sa nazýva nepriestrelná, pretože má nielen stimulovať naše telo k spaľovaniu tukov, ale aj zlepšiť činnosť nášho mozgu a dodať nám energiu na celý deň. Tvorca tohto nápoja sa inšpiroval čajom, ktorý pili tibetskí mnísi.
Ako si pripraviť nepriestrelnú kávu? Je to detská hračka – do čerstvo uvarenej horúcej kávy pridajte lyžičku masla a lyžičku kokosového oleja. Pre lepšiu chuť môžete pridať aj rôzne koreniny, napríklad škoricu, mletý klinček alebo kardamón. Ak vás odrádza predstava tukových očí plávajúcich na povrchu vášho obľúbeného nápoja, kávu pred podávaním rozmixujte. Získate tak homogénny koktail s jemnou krémovou chuťou.
Je však dôležité poznamenať, že pri pití nepriestrelnej kávy by sme mali dodržiavať niekoľko pravidiel. V prvom rade by sa malo používať len pravé maslo bez pridania rastlinného oleja alebo margarínu. Žiaľ, tvorcovia tohto nápoja tiež odporúčajú, aby sme okrem kávy ráno nekonzumovali nič iné. To môže byť pre mnohých ľudí veľký problém, hoci nápoj nás vraj zasýti až do obeda. Čo si myslíte – stojí za to ho vyskúšať?
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Toto lahodné smoothie vám pomôže spaľovať tuky. Váš metabolizmus sa zrýchli a kilá začnú miznúť
Tieto prísady skombinujte. Takto vytvoríte nápoj plný vitamínov. Perfektná chuť a farba zaručená
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
