Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Rozpustite vo vode a vypite pohár na lačný žalúdok. Bojovník proti vírusom, plesniam a baktériám

6.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/hanif66). „Superpotraviny“ si v posledných rokoch získavajú obrovskú popularitu a sú čoraz viac oceňované pre svoje blahodarné účinky na zdravie a vzhľad. Medzi prírodné...

6.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/hanif66).

„Superpotraviny“ si v posledných rokoch získavajú obrovskú popularitu a sú čoraz viac oceňované pre svoje blahodarné účinky na zdravie a vzhľad. Medzi prírodné špecifiká, ktoré si rozhodne zaslúžia pozornosť, patria včelie produkty, na čele ktorých je jedinečný peľ. Aké vlastnosti má a čo môže priniesť jeho pravidelná konzumácia?

Foto: shutterstock.com/hanif66

Z čoho sa skladá včelí peľ?

Včelí peľ, známy aj ako kvetový peľ, sú samčie pohlavné bunky, ktoré produkujú kvety. Včely ho zbierajú z maku, kukurice alebo bôbov. Z iných medonosných rastlín zbierajú včelie kŕdle peľ aj nektár, miešajú ich so slinami a prinášajú ich do úľa v podobe tzv. peľových prísaviek, ktoré potom ukladajú do buniek plástov. Takto vzniká produkt s neoceniteľnými zdravotnými vlastnosťami.

Včelí peľ – vlastnosti

Včelí peľ je bohatstvom živín a mnohých vzácnych látok. Obsahuje:

  • vitamíny – C, D, E, skupina B
  • minerály: železo, horčík, vápnik, zinok, selén, kremík,
  • aminokyseliny,
  • nenasýtené mastné kyseliny

Vďaka nim má konzumácia včelieho peľu blahodarný účinok na celý organizmus.

  • Vďaka svojim antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam posilňuje imunitný systém
  • Pomáha pri liečbe prechladnutia a infekcií horných dýchacích ciest
  • Predchádza anémii a lieči ju
  • Tiež vďaka antioxidantom a protizápalovým vlastnostiam zlepšuje činnosť tráviaceho systému, znižuje hladinu cholesterolu, podporuje činnosť srdca, znižuje riziko aterosklerózy a má veľký vplyv na funkciu pečene.

Kto by mal pravidelne siahať po včeľom peli?

Okrem toho, že včelí peľ je vhodné konzumovať počas jesene a zimy na posilnenie imunitného systému, mali by ho konzumovať aj ľudia, ktorí boli chorí, ktorí majú anémiu a ktorí majú problémy s opakujúcou sa anémiou. Včelí peľ je vhodný aj pre ľudí, ktorí:

  • bojujú s nadváhou a obezitou (obsahuje aminokyseliny, ktoré pomáhajú rozpúšťať tukové bunky a lecitín,
  • ktorý zabraňuje hromadeniu tukového tkaniva)sú vystavení stresu a vedú náročný životný štýl (peľ znižuje stres, zlepšuje náladu, dodáva energiu)
  • majú problémy so suchou pokožkou a výskytom vrások na nej

Včelí peľ – kontraindikácie

Hoci má včelí peľ blahodarný účinok na organizmus a považuje sa za „super produkt„, nie každý ho môže konzumovať. Mali by sa mu vyhýbať

  • osoby alergické na včelie produkty
  • tehotné a dojčiace ženy

Ako používať včelí peľ?

Na posilnenie imunity a zlepšenie celkovej pohody stačí rozpustiť čajovú lyžičku včelieho peľu v pohári vlažnej vody, pridať trošku medu (pre lepšiu chuť) a piť raz denne – najlepšie ráno na lačný žalúdok. Takto pripravenú zmes môžete podávať aj deťom starším ako tri roky.

Aby si včelí peľ zachoval všetky svoje cenné vlastnosti, mal by sa skladovať v tesne uzavretej nádobe mimo dosahu vlhkosti a svetla.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

To je najcennejší produkt z úľa. Vôbec to nie je med…

Čo robiť, ak vás uštipne včela? “Vďaka cibuľovému triku nebola žiadna nemocnica”


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Polovicu múky zameňte touto prísadou. Palacinky budú jemnejšie ako inokedy

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tanicha). Na palacinky neexistuje jediný správny recept. Každý ich robí po svojom a zvyčajne od oka. Vďaka tomu vyjdú…

O týchto spôsoboch použitia aviváže ste nemali ani tušenia. Je užitočný nielen pri praní

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Aviváž nemusí vo vašej domácnosti slúžiť len na zmäkčenie a prevoňanie bielizne. Ukázalo sa, že má mnoho…

Preto orchidea stráca kvety a chradne. Vinník je v kvetináči

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrii Spy_k). Pre svoju výnimočnú krásu sú orchidey obľúbenou voľbou ako bytová dekorácia. Vyzerajú tak elegantne, že sa môžu…

Svoje rastliny som začala zalievať týmto jednoduchým riešením. Výsledok? Rastú ako bláznivé a škodcovia sú preč!

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Iryna Inshyna). Táto metóda ma nesklamala! Je jednoduchá, rýchla a mimoriadne účinná, vďaka nej moje kvety konečne naplno rozkvitli…

Tieto kvety určite vysaďte v septembri. Na jar budete ohromení

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/nieriss). Prišiel september a privítal nás teplým a slnečným počasím. V tomto období môžete vysadiť nové rastliny, ktoré vyplnia…

Auto Trendy

Od klavíra po allegro - zvuk novej Alfy Romeo 33 Stradale poteší všetkých nadšencov

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Alfa Romeo oznamuje, že dynamický vývoj modelu 33 Stradale prebieha podľa plánu, a ponúka nám ukážku zvuku motora exkluzívneho superauta. Alfa Romeo

Nové SUV bude mať celosvetovú premiéru v novembri

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Čínsky gigant SAIC neustále rozvíja svoje výrobky a technológie, ktoré sa v nich používajú, napriek nepriaznivej colnej politike, ktorú voči nemu uplatňuje Európska únia. Teraz…

Nový Nissan Patrol debutuje v Abú Zabí. Toyota Land Cruiser má vážneho konkurenta

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Nissan predstavil novú generáciu SUV Patrol v Abú Zabí. Nový Patrol má za cieľ zdolať Toyotu Land Cruiser. Nissan predstavil novú generáciu SUV

Továreň Audi v Bruseli sa nezachráni. Zástupca výrobcu dostal veľmi nevďačnú misiu

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Audi už dlhé mesiace čelí kríze vo svojej bruselskej továrni. Dokonca sa plánovalo, že sa tu budú vyrábať aj modely iných značiek koncernu Volkswagen. Dnes…

Facelift modelu Kia EV6 debutuje s väčším dojazdom a rýchlejším nabíjaním

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Nech si o novom dizajne svetlometov hovoríte, čo chcete, prepracovaný model EV6 je stále lepší ako predtým, má väčší dojazd a rýchlejšie nabíjanie.

Reklamy v aute? Ford už podal patent na systém, ktorý to umožní

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Reklamy nás sprevádzajú každý deň. Na uliciach, v televízii, v rádiu alebo v aplikáciách, ktoré používame. Spoločnosť Ford chce, aby sme zažili radosť zo sledovania…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov