24.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Ksenia Chernaya).
Okrem ustieľania postele, prania a výmeny obliečok na vankúše sa oplatí pamätať aj na vetranie prikrývok. Hoci sa to môže zdať ako starodávny zvyk, ktorý používali naše babičky a prababičky, vôbec to tak nie je. Je to ideálny spôsob, ako sa zbaviť baktérií a zabezpečiť dobrú hygienu spánku.
Posteľná bielizeň sa na prvý pohľad môže zdať čistá, ale v praxi to tak celkom nie je. Každý deň sa na nej hromadí prach, vlasy, odumretá koža, pot, ako aj roztoče, vírusy a baktérie. Aby ste nemuseli každý deň nastavovať práčku s obliečkami na vankúše vnútri, oplatí sa zaviesť zdravý zvyk: vetranie posteľnej bielizne. Takto môžete ľahko a rýchlo predĺžiť jej sviežosť.
Môže byť posteľná bielizeň vystavená poveternostným vplyvom na slnku? Stačí hodina
Vetraním posteľnej bielizne sa zbavíte roztočov a iných nečistôt. Nenahradí to pranie, ale umožní vám to ísť spať v čistom a sviežom. Budete ľahšie zaspávať a svieža vôňa sa bude šíriť celou miestnosťou. Na vyvetranie posteľnej bielizne vám stačí balkón, terasa alebo záhrada. Prikrývku môžete prehodiť cez zábradlie alebo ju položiť na sušiak. Nechajte ju vonku hodinu, pričom 30 minút vetrajte z každej strany. Samozrejme, môže to trvať aj dlhšie, ale 60 minút stačí na to, aby ste pocítili rozdiel. Najlepšie je položiť prikrývku na vzdušné miesto, ale nie na plné slnečné svetlo, pretože potom jej farba vybledne.
Ako vyvetrať posteľnú bielizeň bez balkóna? Tri možnosti, z ktorých si môžete vybrať
Nedávajte posteľnú bielizeň von, keď prší alebo je vlhko. Spôsobíte tým viac škody ako úžitku, pretože prílišná vlhkosť je ideálnym prostredím pre vznik plesní a húb. Periny vetrajte na poludnie a domov ich odneste najneskôr dve hodiny pred západom slnka. Chcete si osviežiť posteľnú bielizeň, ale nemáte balkón? Môžete to ľahko urobiť aj doma. Stačí zavesiť perinu na okno alebo ju rozprestrieť na stoličku vedľa otvoreného okna. Môžete ju tiež nechať na posteli a otvoriť okno dokorán. Nezabudnite po 30 minútach perinu otočiť. Takto sa vietor dostane do každého zákutia.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ako prať perové vankúše v práčke? Pridajte jednu vec. Zachovajú si svoj tvar a mäkkosť
Ako často a ako prať perinu? Dávajte pozor na jednu vec, aby ste ju nezničili
