25.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pormezz).
Menštruácia je taký bežný a prirodzený jav, že je ťažké pochopiť, aký je to stále pocit. Tisíce žien, ktoré sa rozhodli skrotiť svet krvou vytekajúcou spomedzi nôh, majú podobný postoj. Predovšetkým sa tak rozhodli pre seba, pretože neobmedzené krvácanie im robí menštruáciu milšou.
Zaujímavé je, že freebleeding, teda doslova voľné krvácanie, sa praktizuje už od 70. rokov 20. storočia. Tento trend bol do veľkej miery spôsobený strachom z toxického šoku, ktorým mnohé ženy trpeli pri používaní tampónov (v tom čase bolo zaznamenaných viac ako 900 prípadov, väčšinou u dievčat, ktoré práve začali menštruovať). Dnes sa ženy, ktoré sa rozhodli prežívať menštruáciu touto formou, zameriavajú na pohodlie a prirodzený prístup. Mnohé si dokonca všimli, že ich nepohodlie je ľahšie a krvácanie trvá kratšie.
Čo je freebleeding?
Pri čítaní komentárov pod mnohými videami na sociálnych sieťach je zrejmé, že mnohí ľudia nevedia, o čom je freebleeding. Niektorí sa domnievajú, že ženy sedia na záchode a čakajú celé hodiny, kým sa krv rozprúdi. Hoci je to čiastočne pravda, nie je to jediný spôsob, ako sa s menštruáciou vyrovnať. Celý predpoklad voľného krvácania spočíva v tom, že sa telo jednoducho zbaví krvi bez akéhokoľvek zásahu v podobe vložiek, tampónov alebo menštruačných kalíškov. Tie si vyžadujú zavádzanie cudzích telies medzi nohy, ich častú výmenu, obavy z ich otlakov alebo vypadnutia. Niektoré ženy sa tiež sťažujú na nedostatok pohodlia. Okrem toho mnohé presviedča skutočnosť, že jednorazové hygienické výrobky sú veľmi neekologické, pretože nie sú separované. A je sa čoho obávať, keďže Slovenky každý mesiac spotrebujú v priemere 150 miliónov hygienických vložiek.
Dobre, ale ako to vyzerá v praxi? Pomerne veľa žien otvorene hovorí o tom, ako zvládajú menštruáciu bez hygienických prípravkov. Znamená to, že je to nehygienické? V žiadnom prípade. Je ťažké kontrolovať krv a je všade? Určite nie. Ženy, ktoré sa rozhodli pre voľné krvácanie, si nevedia vynachváliť, ako im to – napriek všetkému – uľahčilo život. Všetko je to o tom, že si k tomu nájdete cestu.
„Nosím pohodlné oblečenie, najmä ak idem von. Nosím so sebou malý uterák, aby som na verejných miestach nekrvácala na stoličky alebo iné predmety. Taktiež očakávam, že to bude trochu špinavé a že sa budem musieť prezliecť. Ale odkedy som to začala robiť, všimla som si, že moje kontrakcie sú miernejšie.“
– priznala jedna z používateliek TikTok, TheAmazingMara. Mnohé ženy v súčasnosti zostávajú doma, ako sa len dá. Koniec koncov, práve tu sa cítia najpohodlnejšie a nemusia sa obávať prípadných pohľadov cudzích ľudí, keď si zo stoličky vezmú zakrvavený uterák. Nie vždy je to však možné, takže si jednoducho musíte so sebou vziať náhradné oblečenie a pravdepodobne zvoliť tmavšie nohavice – to však závisí od preferencií.
Krvácanie zadarmo zmierňuje vaše obdobie? Lekárka vysvetľuje
„Robím to už dva roky. Odkedy som prestala používať tampóny, nepociťujem takmer žiadne kŕče, moja menštruácia je neuveriteľne mierna a trvá maximálne tri dni. Zmenilo to môj život.“
– LuckyAngie povedala.
Mnohí ľudia si určite kladú veľa otázok. Môže voľné krvácanie skutočne zmierniť nepríjemné pocity spojené s menštruáciou? Môže ju skutočne o niekoľko dní skrátiť? Na tieto otázky odpovedala doktorka Amy Carmichaelová, ktorú citoval denník New York Post.
„V súčasnosti neexistujú vedecké štúdie, ktoré by potvrdili, že voľné krvácanie má vplyv na zmiernenie obdobia. […] Treba však poznamenať, že používanie vnútorných menštruačných prípravkov môže spôsobiť intenzívnejšie kŕče. Je to preto, že ide o cudzie telesá, ktoré si zavádzame do tela.“
Hoci je voľné krvácanie úplne prirodzené, stále vyvoláva značné kontroverzie. Skeptici poukazujú na zlé hygienické vlastnosti takéhoto riešenia, iným je jednoducho stále nepríjemný pohľad na menštruačnú krv. Každý má právo riešiť menštruáciu tak, ako mu to vyhovuje. Môžu to byť tradičné jednorazové hygienické výrobky alebo opakovane použiteľné – oveľa výhodnejšie pre životné prostredie. Čoraz viac žien sa tiež rozhoduje pre nákup špeciálnych menštruačných nohavičiek. A ak má niekto pocit, že by to pre neho mohlo byť dobré riešenie, freebleeding určite stojí za zváženie.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ste prechladnutí? Takto môžete rýchlo obmedziť rozvoj infekcie
