19.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio).
Starnutie pokožky je prirodzený proces, ktorý zažíva každý z nás. Niekedy žena vyzerá mladšia alebo staršia, než v skutočnosti je. To, ako ostatní vnímajú náš vzhľad, závisí najmä od stavu našej pokožky. Ako môžete zistiť, koľko má rokov?
Biologický vek pokožky sa určuje podľa jej stavu, t. j. úrovne hydratácie, pevnosti, prítomnosti sfarbenia a vrások. Správna starostlivosť a zdravý životný štýl sú kľúčové, ak si chcete udržať mladý vzhľad čo najdlhšie. Zaujíma vás, ako stará vyzerá vaša pleť? Môžete to zistiť vykonaním jedného jednoduchého testu doma.
Ako si môžete otestovať vek svojej pokožky? Urobte si test na rukách
Mnohé ženy majú v skrinke špeciálne krémy proti starnutiu alebo spevňujúce masky. Dámy, ktoré sa môžu pochváliť pružnou pleťou, vyzerajú mladšie. Z tohto dôvodu sa snažíme rôznymi prostriedkami brzdiť starnutie pokožky a tvorbu vrások. Ak chcete otestovať pevnosť svojej pokožky, nadvihnite ju palcom a ukazovákom na vonkajšej strane ruky. Stlačte ju a podržte niekoľko sekúnd. Pustite a počkajte, ako dlho potrvá, kým vráska a začervenanie v danej oblasti zmiznú. Výsledok naznačuje vek vašej pokožky.
- 1-2 sekundy: vek pleti menej ako 30 rokov,
- 3-4 sekundy: 30-44 rokov,
- 4-5 sekúnd: 50-55 rokov,
- 10 sekúnd a viac: viac ako 60 rokov.
Čo spomaľuje proces starnutia pokožky? Čo treba mať na pamäti
Pokožka na tvári a rukách starne najrýchlejšie, preto si tieto časti tela vyžadujú osobitnú starostlivosť. S pribúdajúcim vekom stráca pokožka svoju hladkosť a pružnosť, pretože sa zhoršuje funkcia kolagénových a elastínových vlákien. Mali by ste dbať na pravidelné čistenie pokožky a používať opaľovací krém nielen v lete, ale aj na jeseň a v zime. Denne vypite aspoň 1,5 litra vody a nezabúdajte na potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú paradajky, jahody, jablká alebo vlašské orechy.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Krása sa skrýva v detailoch. Túto jeseň stavte naň a užijete si najmodernejší styling sezóny
Táto jesenná farba je hitom medzi 50-ničkami. Žiarivosť vlasov zaručená
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
