21.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/goodluz).
Elixír mladosti nie je len rozprávkový výmysel. Existujú výrobky, ktoré nám skutočne pomáhajú udržať si skvelý pocit a vzhľad po mnoho rokov. Samozrejme, na to, aby sme pocítili ich blahodarné účinky, je potrebná pravidelnosť, ale naozaj to stojí za to. Ak tento produkt zaradíte do svojho jedálnička a starostlivosti už dnes, o niekoľko rokov sa poďakujete.
Elixír mladosti za pár drobných. Máte ho v kuchyni a podceňujete ho
Má antioxidačné vlastnosti, spomaľuje starnutie pokožky, posilňuje imunitný systém a chráni pred rakovinou – je to skutočný elixír mladosti. A to hovoríme o vitamíne E. Nedostatok vitamínu E vedie k slabosti, problémom so sústredením, anémii a zhoršeniu zraku, ako aj k vypadávaniu vlasov a suchej a ochabnutej pokožke.
Vitamín E je vitamín rozpustný v tukoch a musí sa prijímať v prítomnosti tuku, aby sa dobre vstrebával. To nie je problém, pretože jeho najlepším zdrojom sú oleje, orechy, ryby, semená a tiež mliečne výrobky, ktoré tiež poskytujú tuk.
Táto látka je dobrá aj v kozmetike. Hľadajte vitamín E v krémoch alebo olejoch na tvár, telo, vlasy a nechty. Účinne hydratuje pokožku, odstraňuje jej suchosť a pnutie. Pri pravidelnom používaní môže zlepšiť tón pleti a jej pevnosť.
V lekárni môžete dostať aj perorálne prípravky s vitamínom E. Ceny sa začínajú od niekoľkých eur. Môžete si kúpiť aj masť s vitamínom E.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Tento domáci krém pôsobí ako náplasť na suché ruky. Vyrobíte ho z 3 ingrediencií
Stojí 10 eur a funguje ako profesionálne čistenie pleti v kozmetickom salóne
