9.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Anna Nekrashevich).
Čo spôsobuje akné? Príčin vzniku kožných lézií môže byť mnoho – od hormonálnych problémov až po genetické sklony. Nie každý však vie, že k akné môžu viesť aj obľúbené návyky. Čo je lepšie nerobiť?
Akné postihuje pomerne veľa žien a mužov. Nielenže je problém sa o lézie starať, ale nevyzerajú ani esteticky. Ukazuje sa však, že tvorbu akné môžeme znížiť. Ako? Nuž, stačí, ak si dáme pozor na 5 bežných chýb v starostlivosti o pleť.
5 spôsobov správania, ktoré vedú k akné. Tiktokerka navrhuje, čo je lepšie nerobiť
Natalie O’Neil vedie účet na TikToku, na ktorom sa delí o tipy týkajúce sa krásy. V jednom zo svojich videí ukázala 5 každodenných spôsobov správania, ktoré môžu viesť k akné. Prvá vec, ktorej sa treba vyhnúť, je dermaplaning, teda čistenie pleti skalpelom. Je tiež lepšie vystríhať sa pitia proteínových doplnkov. Ženy, ktoré cvičia a pijú proteínové zmesi, by sa mali vyhýbať tým so srvátkovým proteínom, pretože stimuluje hormóny zodpovedné za akné.
Natalie venuje pozornosť aj výberu správneho krému na tvár. Tí, ktorí majú problémy s pleťou, by sa mali vyhýbať silne koncentrovaným krémom. Taktiež by ste nemali vytláčať čierne bodky a nanášať make-up, keď sa pripravujete na fyzickú aktivitu, napríklad na návštevu posilňovne. – „Všetok ten make-up a olej vám zatvrdnú póry a je takmer 100-percentná pravdepodobnosť, že sa vám objaví akné,“ – vysvetlila.
Čo na akné? Tu je domáca maska, ktorá vám pomôže v boji proti kožným léziám
Ak bojujete s akné, vyskúšajte domácu masku na kožné lézie. Stačí zmiešať polievkovú lyžicu jogurtu, polievkovú lyžicu medu a polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Miešajte, kým nezískate hladkú konzistenciu, a potom si ju naneste na tvár približne na 15 minút. Po uplynutí tejto doby masku zmyte a vaša pleť bude vyčistená a hydratovaná. Pred použitím nezabudnite vykonať alergický test.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Zlepšuje imunitu, lieči akné, zachraňuje choré črevá. Pite ho každý deň nalačno
