09.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/kboyd).
Vavrín je skvelý nielen v kuchyni. Aromatické zlúčeniny obsiahnuté v jeho listoch majú mnoho výhod. Na uvoľnenie po náročnom dni stačí umiestniť jeden list do sprchy. Naozaj to funguje!
Bobkové listy – vlastnosti a použitie
Ušľachtilý vavrín pochádza z oblasti Stredomoria. Na celom svete sú jeho listy, nazývané bobkové listy, cenené pre charakteristickú vôňu, ktorá výborne dopĺňa chuť mnohých jedál, ako aj pre tráviaci stimulačný účinok! Podporuje nielen správne fungovanie tráviaceho systému a pečene, ale pomáha odstraňovať aj nestrávené zvyšky, čo uľahčuje chudnutie. Okrem toho znižuje hladinu cukru v krvi.
Niektorí ľudia tvrdia, že umiestnenie bobkového listu pod vankúš ovplyvní kvalitu spánku. Vďaka nemu sa zobudíme svieži a oddýchnutí. Okrem toho má upokojujúci, protizápalový, analgetický a protiplesňový účinok.
Vedeli ste tiež, že bobkový list obsahuje esenciálny olej? Obsahuje mnoho zdraviu cenných látok, vrátane: eugenolu a linaloolu.
Vložte bobkový list do sprchy. Po chvíli pocítite účinky
Podľa mnohých ľudí bobkový list umiestnený v sprche upokojuje a uvoľňuje. Tieto vlastnosti sú spôsobené prítomnosťou vyššie uvedených látok linalool a eugenol. Pomáhajú znižovať napätie, stres a úzkosť. Vôňa bobkového listu v sprche navyše pomôže zbaviť sa sekrétov v horných dýchacích cestách.
Pri umiestňovaní bobkového listu do sprchy pamätajte na to, aby ste ho nenamočili. Môžeme ho zabezpečiť šnúrkou alebo umiestniť do rohu kúta.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
