15.01.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Katarzyna Hurova).
Ako sa rýchlo zbaviť toxínov a prípadných parazitov z tela? Namiesto toho, aby ste najskôr siahali po doplnkoch stravy, použite domáci nápoj, ktorý pripravíte za pár chvíľ. Väčšinu surovín pravdepodobne máte vo svojej kuchyni.
Foto: shutterstock/Katarzyna Hurova
Odborníci na výživu odporúčajú z času na čas absolvovať očistné kúry na odstránenie toxických zlúčenín, ktoré sa hromadia v tele. Nie sú jediní, ktorí pre nás predstavujú hrozbu. Odhaduje sa, že každý človek môže nosiť menšie alebo väčšie množstvo parazitov, ktoré sa dostávajú do tráviaceho systému spolu s jedlom. Nie nadarmo sú už dlho dostupné doplnky stravy na odčervenie a využívajú sa aj špeciálne bylinné kúry. Navyše sa oplatí dopriať črevám raz za čas oddych od produktov, ktoré ich zaťažujú. Na tento účel sa odporúča na niekoľko dní vylúčiť zo stravy:
- biela múka
- biely cukor
- mliečne
- mäso
- sladké nápoje
- spracované produkty
- alkohol
Vzdaním sa týchto produktov zabezpečíte, že sa črevná bakteriálna flóra začne regenerovať a parazity sa v nej prestanú zdržiavať. Pre ešte lepšie výsledky je dobré používať aj úplne prírodné čistiace prostriedky. Jedným z nich je nápoj, ktorý si pripravíte z troch ľahko dostupných ingrediencií.
Pozrite tiež: Tieto časti kurčaťa nikdy nejedzte. Obsahujú najviac parazitov
Domáci detoxikačný nápoj – ako ho pripraviť?
Na prípravu elixíru, ktorý pomôže odstrániť toxické látky a prípadné parazity z čriev, budete potrebovať najmä zázvor, škoricu a kurkumu.
Tieto koreniny patria medzi najzdravšie na svete – dlhý zoznam ich prospešných vlastností zahŕňa schopnosť detoxikovať organizmus.
Na prípravu očistného nápoja na báze hrejivého korenia budete potrebovať:
Ingrediencie
- pol lyžičky práškového zázvoru
- pol lyžičky práškovej cejlónskej škorice
- pol lyžičky prášku z kurkumy
- lyžička prírodného medu
Všetky ingrediencie spolu dobre premiešajte, aby vznikla homogénna pasta. Potom ju zalejte pohárom teplej (nie horúcej) prevarenej vody. Nálev by sa mal vypiť ihneď po príprave. Ako liečba proti parazitom sa odporúča užívať 1-2 poháre denne počas 7 dní.
Foto: instagram.com/margaretkovo
Bylinná infúzia pre parazity
Ak chceme na črevné parazity pôsobiť ešte intenzívnejšie, Interia priniesla recept na vynikajúci bylinný čaj. Môžete si ho kúpiť v obchode s bylinkami alebo si ho pripraviť sami. Tu je to, čo budete potrebovať:
Ingrediencie
- 50 g sušeného alebo čerstvého tymiánu
- 50 g koreňa puškvorca obyčajného
- 50 g koreňa elecampane
- 30 g listov mäty piepornej
- 30 g orechových listov
- 10 g paliny
Bylinky zmiešajte, odmerajte dve polievkové lyžice a nasypte do termosky alebo džbánu a zalejte tromi neúplnými pohármi vriacej vody. Takto pripravený nálev pite sedem dní, trikrát denne, vždy asi pol pohára.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Môže maslo ležať mimo chladničky? Odborník o tom nepochybuje. Navrhuje šikovný trik
Pozor na kocky ľadu. Môžu byť plné väčšieho množstva baktérií ako záchod
