Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Recept na brokolicový šalát. Pridajte k nemu talianske cestoviny a grécky syr a máte kulinárske majstrovské dielo.

30.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (). Brokolicový šalát s cestovinami a syrom feta je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok. Podávaný s aromatickým cesnakovým dresingom zmizne zo stola...

30.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe ().

Brokolicový šalát s cestovinami a syrom feta je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok. Podávaný s aromatickým cesnakovým dresingom zmizne zo stola v okamihu. Jednoduchý recept na expresný brokolicový šalát nájdete nižšie.

Brokolicový šalát je rýchly na prípravu a má aj jedinečnú chuť.
Foto: shutterstock/Happy Foods Tube

Šaláty sú jednoduchým, zdravým a chutným doplnkom takmer každého jedla. Dokonale zvýrazňujú chuť mäsa a so správnymi prísadami môžu byť samostatným jedlom. To je prípad brokolicového šalátu s cestovinami a fetou. Jeho príprava by nemala predstavovať žiadny problém. Jedlo je pripravené na konzumáciu už za štvrť hodiny.

Recept na šalát s brokolicou. Podávajte ho s cesnakovým dresingom a bude za chvíľu preč

Tento recept na brokolicový šalát je vhodný na každodenné použitie, ako aj na slávnostné príležitosti, keď očakávate hostí. Jeho hlavnou výhodou je, že je rýchly na prípravu a má aj jedinečnú chuť. Vďaka celozrnným cestovinám a zelenine je tento šalát zdravý a mimoriadne výživný – aj malá porcia vás zasýti na niekoľko hodín. Oplatí sa vyskúšať náš osvedčený recept, najmä ak zvyčajne nemáte čas alebo chuť na zložité a zdĺhavé kulinárske techniky.

Ingrediencie na šalát:

  • 1 brokolica
  • 100 g kukurice
  • 100 g cestovín (najlepšie tortellini alebo fusilli)
  • hrsť cherry paradajok
  • 3 vajcia uvarené natvrdo
  • voliteľne: nasekaná pažítka alebo čerstvá bazalka

Ingrediencie na cesnakovú omáčku:

  • 1 veľký prírodný jogurt
  • 6 strúčikov cesnaku
  • 1 PL majonézy
  • soľ a korenie

Šalát z brokolice, fety a cestovín. Spôsob prípravy

Brokolicový šalát je skvelým doplnkom rodinnej večere alebo predjedlom na večierok, alebo aj ako obed do prace
Foto: shutterstock/SAQUIZETA

Najprv rozdeľte brokolicu na ružičky a uvarte ju v osolenej vriacej vode. Cestoviny uvarte al dente, t. j. polotvrdé. Uvarenú zeleninu a talianske cestoviny vložte do vysokej misy. Pridajte umyté a na polovice rozkrojené cherry paradajky, na kocky nakrájaný syr feta a scedenú konzervovanú kukuricu. Vajíčka uvarené natvrdo ošúpeme, postrúhame a tiež vložíme do šalátu.

Jemne premiešajte a pripravte cesnakovú omáčku. V malej miske zmiešajte obyčajný jogurt, lyžicu majonézy a prelisovaný cesnak. Podľa potreby dochuťte soľou a korením. Nakoniec ňou prelejte hotový brokolicový šalát. Môžete ozdobiť nasekanou pažítkou alebo čerstvou bazalkou. Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto je najlepší rezeň na svete. Podobá sa na bravčový rezeň, ale je z oveľa lepšieho mäsa

Rozpadajú sa vám zemiakové placky pri vyprážaní? Pridajte túto ingredienciu


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Seniori tento vitamín potrebujú. Nedostatky sú bežné

25.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/gpointstudio). Vitamíny a minerály sú základné prvky, ktoré umožňujú správne fungovanie organizmu. Ich nadbytok aj nedostatok môže negatívne ovplyvniť…

Vlasové natáčky hádžem do práčky. Nesmejte sa, pretože je to geniálny patent. Funguje ako mini vysávač

25.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natali Sam) Každý majiteľ domáceho zvieraťa vie, aké ťažké je zbaviť sa chlpov z oblečenia. Skutočný problém nastáva, keď…

Vaše oblečenie po vypraní už nikdy nebude zapáchať. Použite tieto jednoduché triky

25.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/africa_pink). Ak vaše oblečenie po vybratí z práčky zapácha zatuchnutím, niečo nie je v poriadku. Našťastie sú dôvody často…

S cvičením nečakajte do jari. Teraz je jednoduchšie vybudovať si návyk

25.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vladimir Sukhachev). Keď slnko nemilosrdne praží a teplomery ukazujú rekordné teplo, mnohí z nás sa vzdajú pravidelného tréningu. V…

Už nekupujte žiadne kocky do umývačky riadu. Môžete si ich vyrobiť doma za pár drobných a váš riad sa bude lesknúť

25.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/FotoHelin). Umývačka riadu je spotrebič, bez ktorého si už mnohí ľudia nevedia predstaviť každodenné fungovanie. Je to obrovský pomocník…

Auto Trendy

Toto nie je sci-fi – Mercedes práve predstavil technológie, ktoré zmenia každé auto na planéte!

25.11.2024 Redakcia Auto trendy - Brzdy začlenené priamo do elektromotora, karoséria posiata solárnymi panelmi a batériové články s individuálnym ovládaním – takto si Mercedes predstavuje automobil budúcnosti.

Ferrari 2025: Všetky nové pripravované modely

25.11.2024 Redakcia Auto trendy - Rok 2025 bude pre Ferrari historickým rokom. Značka z Maranella sa chystá uviesť na trh svoj prvý plne elektrický model, o ktorom sa v súčasnosti…

SUV z iného sveta? Zoznámte sa s iCAR V23 CYBERSPACE – jedinečný zážitok na dosah

25.11.2024 Redakcia Auto trendy . Na autosalóne v čínskom Guangzhou, ktorý odštartoval minulý týždeň, zažiarila kybernetická verzia kompaktného SUV s názvom iCAR V23. Tento model, ktorý je momentálne vo fáze…

Šokujúce odhalenie: Prečo má táto značka najvyššiu mieru smrteľných nehôd zo všetkých áut?

25.11.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávna štúdia odhalila znepokojujúce štatistiky týkajúce sa dopravných nehôd vozidiel značky Tesla, ktoré v posledných rokoch vykazujú vyššiu nehodovosť ako autá iných výrobcov. Analýza, uskutočnená…

Čína ovládla svet elektromobilov: Ako dosiahla rekordný podiel 50,6 % a čo to znamená pre budúcnosť áut?

25.11.2024 Redakcia Auto trendy . Rastúci predaj umožnil čínskym automobilkám dosiahnuť rekordný podiel na globálnom trhu s elektrickými vozidlami, ktorý aktuálne predstavuje 50,6 %.

Vaše auto, vaše zdravie, vaša voľba: Odhaľte lepší spôsob, ako uspokojiť nikotínovú túžbu bez zápachu a rizík.

25.11.2024 Redakcia Auto trendy - Štatistiky ukazujú, že počet ľudí, ktorí fajčia za volantom auta, klesá. Rastie aj povedomie o negatívnych účinkoch tabakového dymu na ľudský organizmus. Stále však existujú…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov