Tieto rastliny umiestnite na parapet. Fungujú lepšie ako kúpele. Upokojujú stres a uľahčujú zaspávanie

25.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Daria Minaeva).

Ktoré rastliny si vybrať pre svoj domov? Ukazuje sa, že niektoré vám môžu dodať veľa pokoja, upokojiť dotieravé myšlienky a pozitívne vplývať na zdravý spánok. Ak sa chcete vo svojom domove cítiť príjemne, vyberte si jeden alebo viacero z uvedených druhov. Rýchlo zistíte, že vám zlepšia náladu každý deň.

Výber rastlín pre váš domov nie je len o tom, aby vyzerali krásne a boli ozdobou. Ukazuje sa, že niektoré z nich nám môžu zlepšiť náladu, a to všetko vďaka svojim zaujímavým vlastnostiam. Pozrite sa, po ktorých sa oplatí siahnuť, a vyberte si rastliny, pri ktorých sa budete cítiť najlepšie každý deň.

Prečo potrebujeme rastliny v domácnosti? Kontakt s prírodou môže upokojiť

Mnohí ľudia žijú v centrách miest, kde môže byť každodenný prístup k rastlinám sťažený. Našťastie, s rastlinami v kvetináčoch si môžeme vytvoriť útočisko, kde sa budeme cítiť pokojne a bezpečne. Nie každý si uvedomuje, že zelené rastliny majú upokojujúci účinok a dokonca môžu znížiť našu hladinu stresu. Aj polhodina denne medzi zelenými rastlinami stačí na to, aby sme sa cítili oveľa lepšie. Pri výbere rastlín je dôležité zohľadniť aj vôňu – ukazuje sa, že niektoré rastliny upokojujú, zatiaľ čo iné na nás môžu pôsobiť dráždivo. Ktoré rastliny sú teda vhodné pre váš domov? Pozrite si naše návrhy.

Ktoré kvety vám zlepšia náladu? Vďaka nim sa aj v zime cítite ako na exotickej dovolenke

Snívate o byte, v ktorom sa aj uprostred zimy budete cítiť ako na dovolenke v zahraničí? Ukázalo sa, že pomocou niektorých rastlín si takúto náladu môžete vytvoriť sami. Stačí, ak si do svojho domova umiestnite citrusové stromy.

Vďaka nim sa budete cítiť zaliati slnkom a ich vôňa na vás bude mať upokojujúci účinok. Ak pracujete z domu, citrusy sú ideálne na umiestnenie v blízkosti vašej domácej kancelárie. Citrónové a pomarančové oleje budú mať pozitívny vplyv na vašu koncentráciu a navyše budú pôsobiť povzbudzujúco, takže môžete zabudnúť na rannú kávu, pretože účinok bude rovnaký.

Ktoré rastliny upokojujú? Tieto budú najlepšou voľbou do spálne

Niektoré rastliny majú schopnosť čistiť a zvlhčovať vzduch. Preto sa oplatí rozhodnúť sa pre ne a umiestniť ich do spálne, aby bol náš spánok lepší a pokojnejší. Vplyv rastlín spôsobí, že sa ráno budete prebúdzať oddýchnutí a pokojní. Ak od nich práve toto chcete, ideálnou voľbou budú okrem iného lopatkovec, dracéna, papradie, fikus benjamín a difenbachia.

Aké rastliny priťahujú šťastie? Niektorí veria, že 6 rastlín zabezpečuje prosperitu

Niektorí ľudia veria v silu rastlín a v to, že niektoré z nich nám môžu priniesť veľa šťastia. Hoci na to neexistujú žiadne dôkazy, možno pozorovať, že mnohí ľudia sa cítia lepšie, keď majú doma niekoľko „šťastných“ druhov. Hovoríme najmä o šiestich – strom šťastia, pilea, dracéna, pachira vodná, lopatkovec a fikus.

Ako vegetácia ovplyvňuje človeka? S nimi nezažijete stres

Ak náhodou prežívate stres, oplatí sa staviť na rastliny, ktoré na vás budú mať pozitívny vplyv a pomôžu vám zbaviť sa tohto problému. Patrí medzi ne jazmín, ktorého vôňa pôsobí uvoľňujúco. Pelargónie budú mať obnovujúci účinok na životné prostredie.

Ak si s rastlinami neviete rady, ale chceli by ste mať doma rastlinu, ktorá vám zlepší náladu, vyčistí vzduch od škodlivých látok a nemá veľa požiadaviek, môžete si vybrať bylinky. Ukazuje sa, že vôňa levandule má na vás aj upokojujúci účinok tým, že uvoľňuje éterické oleje. Z rastliny si môžete pripraviť aj odvar, ktorý po nastriekaní napríklad v spálni zabezpečí zdravý a pokojný spánok.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Odumierajú listy dracény? Môže za to táto činnosť

Do spálne si dajte 3 rastliny. Zachytia prach a alergény. Bude sa vám ľahšie dýchať

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.