5.3.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/michaelheim).
Ochabnutá pokožka na rukách je postrachom mnohých žien bez ohľadu na vek. Ako ju odstrániť? Okrem zákrokov estetickej medicíny existujú aj prirodzené spôsoby, ako urobiť pokožku v oblasti ramien pružnejšou.
Dokonale pevné telo je snom mnohých. S pribúdajúcim vekom však pokožka ochabuje a stráca svoju pevnosť. Problematické sú najmä oblasti zadku, stehien, brucha, ale aj ramien.
Najčastejšie vznikajú v dôsledku prirodzeného procesu starnutia pokožky a straty jej pružnosti. Môžu však vzniknúť aj pri náhlom úbytku hmotnosti, pretože pokožka týchto častí tela má tendenciu strácať pružnosť.
Ako si môžete sami odstrániť ochabnuté paže? Toto je spôsob, ako posilniť a urobiť ochabnutú pokožku ramien pružnejšou
Na zbavenie sa ochabnutej pokožky v oblasti ramien sa odporúča aj vhodná strava. Pomôcť môže aj správne cvičenie a spevňujúce masáže. S „nadbytočnou“ kožou na vnútornej strane ramien, konkrétne na tricepsoch, si môžete poradiť pravidelným vykonávaním niekoľkých jednoduchých cvikov, ktoré si nevyžadujú špeciálne vybavenie.
- švédsky klik (10 opakovaní),
- pokrčenie ramien s doskou za hlavou (10 opakovaní),
- klasický klik (10 opakovaní),
- narovnávanie ramien s malými fľašami na vodu (10 opakovaní).
Ako sa zbaviť ochabnutej kože na rukách? Prírodné spôsoby, ako zvýšiť jej pevnosť
Vyskúšajte prírodné ingrediencie priamo z vašej kuchynskej linky, ktoré sú známe tým, že napínajú pokožku a zabraňujú jej ochabovaniu. Stratu pružnosti pokožky môžete zastaviť pravidelnou starostlivosťou o ňu zvnútra aj zvonka. Pri pravidelnom používaní jedného zo 4 prírodných produktov uvidíte výsledky už za niekoľko týždňov.
- Kokosový olej je základnou zložkou pri varení a môže sa používať aj na spevnenie pokožky. Je to silný antioxidant, ktorý eliminuje voľné radikály, ktoré môžu poškodiť pokožku.
- Olivový olej je najjednoduchší, ale účinný spôsob, ako udržať vlhkosť v pokožke a udržať ju žiarivú. Je bohatý na antioxidanty a vitamín E, ktorý vypína pokožku.
- Med pomáha hydratovať suchú pokožku, bojovať proti voľným radikálom a udržiavať pokožku čistú vďaka svojim protiplesňovým a antibakteriálnym vlastnostiam. Znižuje začervenanie vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam. Môže pomôcť oddialiť ochabnutie pokožky, vďaka čomu je hladšia a mladšia.
- Káva sa môže používať na noc na spevnenie pokožky a oddialenie známok starnutia. Má vysoký obsah antioxidantov, ktoré spomaľujú proces starnutia. Keď sa používa ako peeling, je skvelá na exfoliáciu epidermy.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ľanové semienka sa môžu schovať. Pite skorocel dvakrát denne
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.