08.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/alexmak7).
Chcete mať vo svojej záhrade rastlinu, ktorá poteší nielen vzhľadom, ale aj chuťou? Ak áno, určite si vysaďte schizandru čínsku. V čínskej medicíne sa používa už dlho. Predstavujeme jej liečivé vlastnosti.
Foto: shutterstock/alexmak7
Schizandra je rastlina z východnej Ázie, ktorá si získala veľkú obľubu v Číne, Japonsku a Rusku. Pestujeme ju ako vinič alebo hustý ker. V druhom prípade vyžaduje prerezávanie.
Plody tejto rastliny sú jedlé a dajú sa pripraviť na rôzne spôsoby. Najobľúbenejšie z nich je príprava infúzií s liečivými vlastnosťami.
Schizandra čínska a jej jedlé plody s mnohými príchuťami
Na Slovensku je najlepšie pestovať v záhrade schizandru červenokvetú a Sadovu. Výhonky rastliny, rastúce ako vinič, môžu dosiahnuť dĺžku až 9 m. Má lesklé listy a plody rastúce na visiacich klasoch, podobne ako bobule.
Plody schizandry sú v Číne označované ako „wu-wei-zi“, teda „ovocie piatich chutí“ a každému z nich bola priradená iná vlastnosť. V skutočnosti tieto jedlé časti spájajú sladkú, kyslú, slanú, adstringentnú a horkú chuť.
Prečo sa oplatí jesť ovocie Schizandry? Liečivé vlastnosti
Plody schizandry sa stále používajú v čínskej medicíne vďaka svojim liečivým vlastnostiam. Ako teda ovplyvňujú naše telo?
Šupka plodov tejto rastliny má sladkú chuť a podľa čínskej medicíny priaznivo pôsobí na činnosť žalúdka. Dužina je kyslá, semená sú kyslé a extrakt je slaný. Takáto široká škála chutí naznačuje rôzne liečivé vlastnosti.
Plody schizandry majú pozitívny vplyv na pečeň. Obsahujú lignany, ktoré chránia tento orgán, urýchľujú jeho regeneráciu a majú ochranný účinok pri vírusových zápaloch.
Okrem toho upravujú aj hladinu cukru a cholesterolu a zlepšujú fyzickú aj psychickú kondíciu. Pomáhajú pri podráždenosti, únave a úzkosti.
V roku 2017 prebehol výskum, ktorý ukázal, že pomáhajú aj pri liečbe Alzheimerovej choroby. Účinne blokujú peptidy, ktoré vytvárajú amyloidný plak.
Redakcia Vášeň v tebe.
