Tieto bylinky sa vysporiadajú s nepríjemným problémom. Pite ich najmä v lete

11.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pearl PhotoPix).

Horúce počasie a horúce dni znamenajú, že niekedy môžeme mať problém s nadmerným potením. Hoci je to prirodzená reakcia tela, pre mnohých je to nepríjemný problém. Dá sa však riešiť pomocou prírodných metód a pomôcť nám môžu aj obľúbené bylinky.

Mäta – zelený zázrak, ktorý pôsobí na mnohé ochorenia

Prvým spôsobom, ako si poradiť s hyperhidrózou, môže byť pitie čaju z mäty. Ide o kráľovnú medzi bylinkami, pretože jej spektrum účinku je skutočne pôsobivé.

Čaj z mäty tiež zmierňuje bolestivé kŕče v tráviacom trakte a pôsobí na plynatosť a bolesti brucha. Vďaka svojim vlastnostiam reguluje črevnú peristaltiku a udržiava črevá v dobrom stave.

Ukazuje sa však, že tým výhody mäty nekončia. Mäta je známa aj svojimi diuretickými vlastnosťami, ktoré nie sú pri hyperhidróze zanedbateľná a sedatívnymi vlastnosťami, ktoré môžu tiež pomôcť pri nadmernej produkcii potu.

Kľúčový je však jej antibakteriálny a chladivý účinok. V teplých dňoch mäta ochladzuje telo a tým znižuje nadmerné potenie.

Okrem pitia vychladeného mätového čaju ju môžeme pridávať aj do antiperspirantov alebo si do zmesi z nej namáčať nohy a ruky.

Šalvia sťahuje póry a upokojuje stres

Šalvia je bohatá na vitamín C a niacín. Je tiež bohatá na vápnik, železo, draslík a horčík. Je známa pre svoje antibakteriálne, antiseptické a protiplesňové vlastnosti.

Nie je prekvapením, že dobre zaberie aj pri hyperhidróze. To všetko vďaka trieslovinám obsiahnutým v tejto rastline. Majú sťahujúci a protizápalový účinok a možno ho pocítiť aj niekoľko hodín po vypití nálevu zo šalvie.

Podobne ako mäta, aj šalvia má upokojujúci účinok, takže ak sa potíte nie z tepla, ale zo stresu, môže sa ukázať ako užitočná aj v tomto smere.

Odporúča sa pridávať šalviu do kúpeľa alebo si jej nálevom umývať pokožku.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Dajte zbohom spoteným nohám. Stačia vám osvedčené domáce prostriedky ako… čaj

Pohár denne a vaše problémy s vysokým cholesterolom a bolesťami kĺbov skončia