Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Domácnosť, Tipy,

Je Vám v noci horúco? Vyskúšajte metódu Talianov a hneď sa Vám uľaví

14.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). V poslednom čase mnohí ľudia zistili, že zaspávanie v teplých miestnostiach nie je jednoduché. Čo teda môžeme urobiť, aby sme si napriek...

14.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa).

V poslednom čase mnohí ľudia zistili, že zaspávanie v teplých miestnostiach nie je jednoduché. Čo teda môžeme urobiť, aby sme si napriek vysokým teplotám pohodlne oddýchli? Tu sú spôsoby, ako prežiť horúce počasie.

Čo teda môžeme urobiť, aby sme si napriek vysokým teplotám pohodlne oddýchli?
Foto: shutterstock/New Africa

V posledných dňoch teploty v mnohých častiach našej krajiny prekročili 30 stupňov Celzia. Niektorí z nás takéto podmienky ťažko znášajú. Často máme napríklad problém zaspať. Jedným z dôvodov je, že telo pracuje intenzívnejšie, aby sa ochladilo. V dôsledku toho máme nielen problémy so zaspávaním, ale náš spánok je plytký a nepokojný.

Problémy so spánkom v horúcom počasí? Vyskúšajte jednoduchý spôsob Talianov a Grékov

Čo teda môžeme urobiť, aby sa nám v horúcom počasí ľahšie zaspávalo? Jeden z najjednoduchších spôsobov spočíva v tom, že sa vzdáme perín a spíme len pod obliečkou z nich. Takto zaspíme rýchlejšie a náš spánok bude hlbší a pokojnejší. Túto metódu používajú okrem iných aj ľudia v Grécku a Taliansku.

Jeden z najjednoduchších spôsobov spočíva v tom, že sa vzdáme perín a spíme len pod obliečkou z nich.
Foto: shutterstock/Elizaveta Galitckaia

Spálňu sa oplatí chladiť aj počas dňa. Aké pravidlá musíme mať na pamäti? V prvom rade by sme sa mali zdržať otvárania okien. Prečo je to také dôležité? Keď sú okná počas dňa otvorené, do miestností sa dostáva horúci vzduch, ktorý zvyšuje teplotu v byte. Preto radíme otvárať ich v noci, keď je už oveľa chladnejšie.

Ako sa dostatočne vyspať v horúcom počasí? Tu je metóda, ktorú beduíni používajú už roky

Za zmienku stojí aj ďalšia metóda, ktorú už dlhé roky používajú okrem iných aj beduíni. Ako hovoria, v horúcich dňoch by sme sa mali prikryť vlhkými plachtami alebo veľkými osuškami. Takýto materiál nás príjemne ochladí a umožní nám rýchlo schladiť telo. Dôležité je, aby bol vlhký, nie mokrý!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Kúpte si takéto posteľné prádlo na leto. Udrží vás v chlade aj v horúcom počasí

Nemáte klimatizáciu? Váš byt vychladíte rýchlo a lacno


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Kam vyhodiť kartón od mlieka? Napriek tomu, že čas uplynul, túto chybu Slováci stále robia

24.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Jednou z najčastejšie vyhľadávaných otázok ohľadom separovania odpadu bola otázka, kam vyhodiť kartón od mlieka. Kam ho…

Ako zalievať orchidey v kôre, machu a iných materiáloch? Takto orchideu neprelejete

24.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ilona.shorokhova). Orchidey sú krásne a chúlostivé rastliny, ktoré si vyžadujú starostlivú starostlivosť, aby sa im darilo dlhé roky. Kľúčovým…

Mrkva zostane pevná a chrumkavá až do jari. Tento trik môjho dedka funguje už roky

24.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tilzit). Zazimovanie mrkvy nemusí byť také náročné, ako sa zdá. Ak zeleninu dobre pripravíte a vyberiete pre ňu správne…

Obľúbená rastlina do každej domácnosti. Monstera v rôznych podobách. Ako sa o ňu starať?

24.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ilona.shorokhova). Monstera je jednou z najobľúbenejších črepníkových kvetín v našich domácnostiach. Prečítajte si o jej rôznych odrodách a o…

Myslíte si, že bez múky sa omáčka nedá pripraviť? Nič nemôže byť ďalej od pravdy. Vyskúšajte tieto spôsoby

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marian Curko). Čím môžete v omáčke nahradiť múku? Ak chcete, aby bola dokonale krémová, ale zároveň ľahká a bez…

Auto Trendy

Legenda sa vracia: Ikonický Citroën SM v modernej podobe poháňanej Maserati V6!

24.11.2024 Redakcia Auto trendy - SM Tribute, ktorý spoločnosť Stellantis predstavila v septembri, sa vracia na scénu, tentoraz s nádejou na sériovú výrobu. Slová jeho hlavného dizajnéra totiž naznačujú, že…

Vozidlo BYD Yangwang U9 prešlo okruhom Nürburgring - aké bolo rýchle?

24.11.2024 Redakcia Auto trendy - Čínske superauto BYD Yangwang U9 si odkrútilo svoju jazdu na legendárnom Nürburgringu – ako si však viedlo? Ide o jeden z najzaujímavejších výtvorov čínskeho automobilového…

V Debrecíne sa píše história: BMW spúšťa novú éru elektrických vozidiel - ste pripravení?

24.11.2024 Redakcia Auto trendy - Závod BMW v maďarskom Debrecíne sa pripravuje na spustenie sériovej výroby, ktorá je naplánovaná na koniec budúceho roka. Už teraz sa však píše nová kapitola…

Šok na trhu áut! Tesla Model Y mimo top 25, zatiaľ čo Dacia Sandero kraľuje predajom.

24.11.2024 Redakcia Auto trendy . Na čele predajného rebríčka je opäť Dacia Sandero, za ktorou nasledujú Peugeot 208 a Volkswagen Tiguan. Tesla Model Y sa do prvej dvadsaťpäťky tentokrát nedostala.

Myslíte si, že voda je najpredávanejší nápoj na čerpacích staniciach? Omyl!

24.11.2024 Redakcia Auto trendy - Pri skúmaní tejto problematiky sa odborníci pustili do dôkladnej analýzy dostupných dát. Aby dospeli k relevantným záverom, podrobne preskúmali množstvo položiek zo systému, ktoré sa…

Šokujúce priznania mechanikov: Ktoré autá opravujú s radosťou a ktoré ich privádzajú do šialenstva?

24.11.2024 Redakcia Auto trendy - Niektoré autá dokážu mechanikom spraviť dobrý deň, iné im však spôsobujú len bolesti hlavy. Nedávno vyjadrili svoje úprimné názory na to, ktoré automobilové značky je…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov