22.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Karolina Grabowska).
Depilácia je procedúra, ktorú mnoho osôb vykonáva pravidelne, aby si udržali hladkú pokožku bez nežiaducich chĺpkov. Hoci existuje mnoho profesionálnych metód epilácie, domáce metódy sú často obľúbené pre svoje pohodlie, úsporu času a nákladov. Tu nájdete návod, ako správne vykonávať domácu depiláciu podpazušia, nôh a oblasti bikín, aby ste dosiahli najlepšie výsledky a minimalizovali riziko podráždenia a bolesti.
![](https://www.vasenvtebe.sk/wp-content/uploads/2023/11/holenie_nohy_chlpky_depilacia_ziletka_pena_na-683x1024.jpg)
Foto: Pexels/Karolina Grabowska
Príprava tela na depiláciu
Pred začatím depilácie je kľúčom k dosiahnutiu hladkých a dlhotrvajúcich výsledkov správna príprava pokožky. Niekoľko dní pred ošetrením vykonajte peeling, aby ste odstránili odumretú pokožku a zabránili zarastaniu chĺpkov. Bezprostredne pred depiláciou sa uistite, že vaša pokožka je čistá a suchá.
Depilácia podpazušia môže byť obzvlášť citlivá, preto je dôležité používať šetrné metódy. Najčastejším nástrojom je holiaci strojček, ale medzi alternatívy môžu patriť depilačné krémy, ktoré rozpúšťajú chĺpky bez potreby holenia. Ak chcete použiť krém, naneste na podpazušie tenkú vrstvu, počkajte odporúčaný čas a potom krém spolu s chĺpkami odstráňte špachtľou. Po ošetrení nezabudnite pokožku dôkladne opláchnuť a použiť upokojujúci krém.
Depilácia nôh v domácich podmienkach je pomerne jednoduchá, pričom najobľúbenejšími metódami sú holenie a depilácia voskom. Holenie je rýchle a jednoduché, ale chĺpky rýchlo dorastajú. Na dosiahnutie dlhodobejšieho efektu možno použiť voskovanie. Použite pripravené voskové pásiky alebo vosk zohrejte v mikrovlnnej rúre, naneste na nohy, stlačte pásiky materiálu k sebe a energicky ich odlepte. Táto metóda odstráni chĺpky spolu s korienkami a pokožka zostane dlhšie hladká. Po epilácii naneste na pokožku upokojujúci krém na zmiernenie podráždenia.
![](https://www.vasenvtebe.sk/wp-content/uploads/2024/07/shutterstock_619562813.jpg)
Foto: shutterstock/Africa Studio
Na dosiahnutie dlhotrvajúceho efektu možno použiť voskovanie
Depilácia oblasti bikín si vyžaduje osobitnú pozornosť vzhľadom na jemnosť tejto zóny. Pri výbere metódy si môžete vybrať holiace strojčeky, depilačné krémy alebo depiláciu voskom. Holiace strojčeky a krémy sú menej bolestivé, ale vyžadujú častejšie opakovanie ošetrenia. Depilácia voskom je bolestivejšia, ale prináša dlhšie výsledky. Ak chcete vykonať depiláciu voskom doma, vosk nahrejte, naneste na oblasť bikín, zakryte pásikmi látky a rýchlo odlepte. Po depilácii vždy používajte upokojujúce prípravky, aby ste predišli podráždeniu.
Výber správnych pomôcok na depiláciu
Predtým, ako začnete s depiláciou, je veľmi dôležité vybrať si správne pomôcky pre svoj typ pokožky a typ chĺpkov.
Holiace strojčeky sú jednou z najjednoduchších a najrýchlejších metód depilácie. Všetko, čo musíte urobiť, je naniesť na pokožku penu alebo gél na holenie a potom pristúpiť k holeniu. Hoci sú výsledky okamžité, bohužiaľ sú aj krátkodobé, pretože chĺpky do niekoľkých dní dorastú. Aby ste minimalizovali riziko podráždenia, je dobré používať holiaci strojček s viacerými čepieľkami a nezabúdať pravidelne vymieňať čepieľky za nové.
Krémy na odstránenie chĺpkov fungujú tak, že rozpúšťajú štruktúru chĺpkov na povrchu pokožky. Ich použitie je jednoduché: jednoducho naneste krém, počkajte niekoľko minút a potom ho odstráňte špachtľou spolu s chĺpkami. Hoci je táto metóda pohodlná, môže spôsobiť podráždenie, najmä u ľudí s citlivou pokožkou. Pred prvým použitím je dobré vykonať test senzibilizácie na malom kúsku pokožky.
Voskovanie je metóda, ktorá poskytuje dlhodobejšie výsledky, pretože odstraňuje chĺpky spolu s korienkami. Vosky sú k dispozícii v dvoch hlavných formách: horúce a studené. Horúci vosk sa musí pred nanesením na pokožku zahriať a potom odstrániť pomocou prúžkov látky. Studený vosk je k dispozícii vo forme vopred pripravených prúžkov, ktoré možno okamžite aplikovať na pokožku. Hoci depilácia voskom môže byť bolestivá, jej účinky pretrvávajú až niekoľko týždňov.
![](https://www.vasenvtebe.sk/wp-content/uploads/2024/06/shutterstock_2202301493.jpg)
Foto: shutterstock/Marina Demeshko
Elektrické depilátory fungujú tak, že vytrhávajú chĺpky od korienkov. Sú účinnejšie ako holenie, pretože ich účinky trvajú dlhšie – až niekoľko týždňov. Hoci depilátory môžu byť spočiatku bolestivé, mnohé moderné zariadenia majú funkcie na zmiernenie bolesti, ako sú masážne alebo chladiace systémy. Depilátory sú vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí hľadajú dlhotrvajúce výsledky.
Cukrová pasta, známa aj ako cukrovanie, je prírodná metóda odstraňovania chĺpkov, ktorá je menej bolestivá ako tradičná depilácia voskom. Cukrová pasta sa pripravuje z cukru, vody a citrónovej šťavy, potom sa nanesie na pokožku a odstráni spolu s chĺpkami. Cukrovanie je šetrnejšie k pokožke a možno ho použiť aj na citlivé oblasti tela. Okrem toho sa cukrová pasta nelepí na pokožku tak ako vosk, čím sa znižuje riziko podráždenia.
Ako sa vyhnúť podráždeniu?
Pred použitím nového výrobku vždy vykonajte test na malom kúsku pokožky. Naneste malé množstvo výrobku a počkajte 24 hodín, aby ste sa uistili, že nedošlo k alergickej reakcii. Vyhnite sa holeniu na sucho. Suché holenie môže viesť k vážnemu podráždeniu. Vždy používajte penu alebo gél na holenie, aby ste zabezpečili dostatočnú hydratáciu a znížili trenie holiaceho strojčeka o pokožku. Po depilácii je dôležité pokožku hydratovať. Použite upokojujúce pleťové mlieko, krém alebo olej, ktoré pomôžu zmierniť prípadné podráždenie a hydratovať pokožku. Na upokojenie pokožky po depilácii sú obzvlášť účinné výrobky obsahujúce aloe vera, panthenol alebo vitamín E. Pravidelná depilácia pomáha udržiavať pokožku hladkú a znižuje bolesť spojenú s odstraňovaním chĺpkov. Čím častejšie depilujete, tým slabšie a tenšie sú odrastajúce chĺpky, takže ďalšie ošetrenia sú menej bolestivé. Frekvencia depilácie závisí od rýchlosti rastu chĺpkov a osobných preferencií. V prípade holenia to môže byť každých niekoľko dní, zatiaľ čo depiláciu voskom alebo pomocou elektrického depilátora môže byť potrebné opakovať každých niekoľko týždňov.
![](https://www.vasenvtebe.sk/wp-content/uploads/2024/05/krem_nohy_pred_holenim.jpg)
Foto: shutterstock/Natali Sam
Po depilácii je dôležité starať sa o pokožku, aby sa minimalizovalo riziko podráždenia a zarastania chĺpkov. Použite upokojujúci krém alebo pleťovú vodu, ktoré pomôžu znížiť začervenanie a pocit pálenia. Niekoľko dní po ošetrení sa vyhýbajte horúcim kúpeľom, saunám a intenzívnemu opaľovaniu, aby sa vaša pokožka stihla zotaviť. Pravidelné používanie peelingov a hydratačných krémov vám pomôže udržať pokožku hladkú a jemnú.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Namáčajte si nohy do jablčného octu každý deň počas jedného týždňa. Je to obzvlášť dôležité v lete
Takto sa zbavíte nepríjemného problému. Zápach nôh zmizne