Kúpite ho v obchode, ale domáci je miliónkrát lepší. Dokonca aj sendviče sú s ním neprekonateľné

29.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Fuzull Hanum).

Koľkokrát ste sa zamýšľali nad tým, koľko chemikálií a konzervačných látok je v tom, čo jeme? Ak ste to aspoň raz urobili, musíte vyskúšať domáce dobroty, ktoré sú v obchodoch. Takto si môžete byť istí tým, čo jete. Naplňte svoju pivnicu týmito pohármi a užívajte si zdravé chute po celý rok.

Kečup je neoddeliteľnou súčasťou mnohých jedál, od hamburgerov po hranolky, ale väčšina verzií dostupných v obchodoch obsahuje veľa cukru, soli a konzervačných látok. Preto čoraz viac ľudí hľadá zdravšie alternatívy. Domáci kečup je ideálnym riešením. Nielenže umožňuje kontrolovať zložky, ale poskytuje aj chuť, ktorú v hotových výrobkoch ťažko nájdete. Výroba vlastného kečupu nie je vôbec zložitá a konečný výsledok je lahodný.

Domáci kečup sa navyše dá pohodlne skladovať v pohároch počas celej zimy, takže je ideálny na chladnejšie mesiace, keď sú čerstvé suroviny menej dostupné. Stačí niekoľko jednoduchých krokov a môžete si vytvoriť verziu, ktorá bude vyhovovať vašim vlastným chuťovým preferenciám.

Recept na domáci kečup

Ingrediencie:

• 2 kg paradajok
• veľká cibuľa
• 2 lyžice masla
• 3 strúčiky cesnaku
• 1 lyžička soli
• 3 PL jemného cukru
• pol šálky vína alebo jablčného octu
• 3 kusi nového korenia
• 3 bobkové listy
• pol čajovej lyžičky mletej pálivej papriky
• lyžička sušenej bazalky
  

Spôsob prípravy:

1. Paradajky sparíme a potom ošúpeme. Necháme ich vychladnúť a nakrájame na štvrtiny.
2. Cibuľu a cesnak ošúpeme a nakrájame na malé kúsky.
3. Do väčšieho hrnca pridáme maslo, rozpustíme ho a orestujeme na ňom cesnak a cibuľu.
4. K orestovanej zelenine pridáme nakrájané paradajky. Pridáme bobkový list a nové korenie. Nakoniec prisypeme cukor, soľ, mletú pálivú papriku a sušenú bazalku a dôkladne premiešame. Všetko necháme prikryté a varíme na miernom ohni asi 30 minút. Ak je kečup po tomto čase riedky, varíme ho o niečo dlhšie.
5. Po tomto čase odstránime z omáčky bobkové listy a nové korenie. Rozmixujeme na hladkú pastu.
6. Kečup nalejeme napríklad do sklenených nádob, pevne uzavrieme a vložíme do chladničky.
   

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Urobila som nezvyčajný kečup, pretože nebol vyrobený z paradajok. Chuť tejto zeleniny ma prekvapila

Cuketový kečup: Zdravá a chutná alternatíva k paradajkovej omáčke

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.