Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Funguje lepšie ako ľanové semienko. Málo sa o ňom hovorí

30.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natalia Sem). Mladý jačmeň je čoraz populárnejší a dobieha ľanové semeno. Ukazuje sa, že sa ho oplatí zaradiť do svojho jedálnička, pretože jeho vlastnosti...

30.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Natalia Sem).

Mladý jačmeň je čoraz populárnejší a dobieha ľanové semeno. Ukazuje sa, že sa ho oplatí zaradiť do svojho jedálnička, pretože jeho vlastnosti môžu byť pre náš organizmus prospešné. Zelený nápoj, ktorý sa vyrába z mladého jačmeňa, sa považuje za takmer zázračný a funguje ako žiadny iný.


Čo obsahuje mladý jačmeň?
Foto: shutterstock/Natalia Sem

Čo obsahuje mladý jačmeň? Skutočný poklad zázrakov

Mladý jačmeň je produkt získaný z listov jačmeňa, ktoré sa zbierajú v ranom štádiu rastu rastliny. Je známy pre svoje početné zdraviu prospešné vlastnosti a bohaté nutričné zloženie. Čo všetko tieto listy obsahujú? Mladý jačmeň obsahuje skupinu vitamínov: A, C, E a vitamíny skupiny B B1, B2, B6, B12 a kyselinu listovú.

Navyše mladý jačmeň obsahuje aj štyri antioxidanty – flavonoidy, kyselinu chlorogenovú, kvercetín a saponíny. Túto bohatú kombináciu uzatvára vláknina, rozpustná aj nerozpustná.

Ako vidíte, táto nenápadná rastlina skrýva skutočné poklady, ktoré sú pre ľudský organizmus neoceniteľné. Preto má mladý jačmeň taký všestranný účinok.

Na čo slúži mladý jačmeň? Zoznam je dlhý

Nie je prekvapením, že bohatstvo obsiahnuté v listoch mladého jačmeňa má mnohostranný účinok. Mladý jačmeň obsahuje vlákninu, ktorá podporuje tráviace procesy a zabraňuje zápche.

Vláknina môže tiež pomôcť stabilizovať hladinu cukru v krvi, čo je prospešné pre ľudí s cukrovkou alebo inzulínovou rezistenciou. Má tiež čistiaci účinok, pomáha odstraňovať toxíny z tela, čo môže zlepšiť celkový zdravotný stav.

Množstvo vitamínov a antioxidantov posilňuje imunitný systém a pomáhajú preto bojovať proti infekciám a chorobám. Antioxidanty a ďalšie zlúčeniny v mladom jačmeni majú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť zápaly v tele.

Vďaka obsahu draslíka, horčíka a vlákniny môže mladý jačmeň pomôcť znížiť krvný tlak a cholesterol, čo prispieva k zdraviu srdca.
Foto: shutterstock/Lukas Gojda

Vďaka obsahu draslíka, horčíka a vlákniny môže mladý jačmeň pomôcť znížiť krvný tlak a cholesterol, čo prispieva k zdraviu srdca. Pokiaľ ide o kozmetický aspekt, mladý jačmeň má aj tu veľa výhod. Vitamíny A, C a E a antioxidanty prispievajú k zdraviu pokožky, pomáhajú ju regenerovať a chrániť pred starnutím.

Z celkového hľadiska bohatstvo živín dodáva energiu, ktorá potom môže prispieť k celkovému zvýšeniu vitality a zníženiu pocitu únavy.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ľahko nahradí kávu. Odstraňuje toxíny a dodáva energiu

Pečeň nemá rada túto zeleninu. Radšej sa im vyhnite


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vytlačte a naneste na tvár. Pleť bude rozjasnená a napnutá a vrásky zredukované

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/sruilk). Vrásky a sfarbenie pokožky sú problémom mnohých ľudí. Našťastie si s tým vieme poradiť pomocou prírodných, domácich prostriedkov.…

Vaše účty za kúrenie klesnú mihnutím oka. Stačí si ju nalepiť na okná

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Joan Manel). Bojíte sa vysokých účtov za kúrenie, no nechcete v zime mrznúť? Náklady na vykurovanie bytu môžete znížiť…

Vôbec nie ryža. S týmto korením vytvoríte najlepší pohlcovač vlhkosti

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/mady70). Na jeseň a v zime je vlhkosť v domácnosti obzvlášť nepríjemným problémom. Je to spôsobené tým, že menej…

Ako sa zbaviť rybeniek a zabrániť ich návratu? Najlepšie domáce prostriedky

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pedro Luna). Švehly obyčajné (rybenky) sa u vás doma môžu objaviť kedykoľvek počas roka, no najčastejšie ich vidíme na…

Namiesto koláča si vyberte tento dezert. Chutí skvele a nepriberiete ani gram

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Amallia Eka). Pre väčšinu ľudí musí byť ku káve niečo sladké. Najčastejšie siahame po kysnutej pochúťke alebo šiške, ale…

Auto Trendy

Nový Hyundai Ioniq 9 je 7-miestna vlajková loď s veľkým dojazdom

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Kórejci poodhrnuli oponu z nového Hyundai Ioniq 9. Tento sedemmiestny elektromobil je absolútnym vrcholom modelového radu značky. Nový

Váš sen o dokonalom motocykli sa práve stal realitou: Ducati Scrambler Rizoma – iba 500 kusov na svete!

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ducati opäť ukázala, že vie, ako ohúriť svet motocyklov. Predstavuje limitovanú edíciu Scrambler 10° Anniversario Rizoma Edition – spojenie klasiky, elegancie a inovatívneho dizajnu. Táto…

Auto, ktoré myslí za vás – od bezpečnosti po hladkú jazdu v každej situácii.

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Hyundai Ioniq 6 patrí nielen medzi najefektívnejšie elektromobily dnešnej doby, ale zároveň sa radí k najbezpečnejším novým vozidlám na trhu. Renomovaná organizácia Euro NCAP ocenila…

Saudská Arábia zasiala semienka pre obrovský púštny štadión

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Neuveriteľné tempo výstavby v Saudskej Arábii sa nezmenšuje, keďže bol ohlásený ďalší ambiciózny projekt. Tentoraz ide o obrovský športový štadión, ktorý bude po dokončení jedným…

Nový rad LEGO X Formula 1 debutuje na Veľkej cene Las Vegas. Fanúšikovia si budú môcť postaviť jednomiestne monoposty 2024

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosti Lego a Formula 1 predstavili nový rad sád v čase, keď sa v Las Vegas konala veľká cena. Nové sady budú k dispozícii od…

Lamborghini 2025: Všetky nové pripravované modely

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Lamborghini sa pripravuje na nové éry: čo môžeme očakávať v roku 2025? Lamborghini 2025: Všetky nové pripravované modely.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov