Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Nepreplácajte. Vafle z tohto receptu budú chutnejšie a lacnejšie ako tie pri mori

31.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/dobrefotki_pl). Vafle sú skvelé sladké jedlo, ktoré sa dá pripravovať po celý rok, no najlepšie chutia v lete. Stačí pridať šľahačku a sezónne ovocie...

31.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/dobrefotki_pl).

Vafle sú skvelé sladké jedlo, ktoré sa dá pripravovať po celý rok, no najlepšie chutia v lete. Stačí pridať šľahačku a sezónne ovocie alebo dokonca čokoládovú posýpku a vytvoríte lahodný dezert. Zistite, akú ingredienciu je lepšie do cesta nepridávať, aby boli vafle nadýchané ako obláčik.

Foto: Pixabay/dobrefotki_pl

Vafle sú ideálnou voľbou pre dospelých aj deti. Sú cenené pre svoju chuť, ale aj pre svoju charakteristickú, chrumkavú a nadýchanú štruktúru cesta. Správna príprava vaflí však nie je vždy možná. Preto sa oplatí poznať osvedčený recept a k príprave vaflí pristupovať vhodne.

Ak poznáme ten správny recept, dokážeme pripraviť chutnú maškrtu, ktorá sa hodí ako základ nielen pre sladké, ale aj slané jedlá. Na čo by ste si mali dať pozor?

Vzdajte sa jednej ingrediencie a pripravte si chutné vafle

Je zaujímavé, že v navrhovanom recepte nie je tajomstvom konkrétna, jediná ingrediencia, ale vynechanie určitého produktu, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou prípravy mnohých koláčov, vrátane vaflí. Vynechaním konkrétnej zložky môžete získať jedinečnú štruktúru občerstvenia, ktorá pripomína nadýchaný a ľahký obláčik.

Zložkou, ktorej by sme sa mali vzdať, je mlieko. Zvyčajne sa pridá 1 alebo ⅓ šálky. Čím sa dá mlieko nahradiť, alebo sa ho treba úplne vzdať?

Aké ingrediencie sú potrebné na prípravu ľahkých a nadýchaných vaflí?

Vafle sa dajú pripraviť z ingrediencií dostupných prakticky v každom obchode. V tomto prípade musí byť mlieko nahradené ničím iným ako kefírom. Je mimoriadne zdravý a dodá cestu jedinečnú štruktúru.

Na prípravu chutných vaflí budete potrebovať:

  • 1 šálka kefíru,
  • 1 šálka pšeničnej múky,
  • 1 stredné vajce,
  • 2 polievkové lyžice cukru,
  • 2 lyžice oleja,
  • 3 lyžice práškového cukru,
  • plochá lyžička prášku do pečiva.

Kefír a vajcia môžete z chladničky vybrať skôr, aby dosiahli izbovú teplotu. Ingrediencie sa tak budú ľahšie kombinovať a vyhnete sa prípadným škvrnám, ktoré môžu vzniknúť aj pri vafli.

Ako pripraviť chutné vafle?

Najprv si pripravíme misku a preosejeme do nej múku zmiešanú s práškom do pečiva. Potom do nej nalejte kefír, pridajte cukor a práškový cukor, a potom pridajte vajíčko. Poslednou fázou je zmiešanie všetkého pomocou mixéra, čím sa získa hladké a jednotné cesto.

Keď je cesto vymiesené, môžete úplne na záver pridať olej a na chvíľu odstaviť. Kým zmes odpočíva, lepok napučí. Nakoniec môžete vaflovač jemne vymastiť a pomocou naberačky začať pridávať porcie cesta. Vafle je potrebné piecť, kým nezískajú zlatú farbu.

Prečo sa oplatí piť kefír pravidelne?

Kefír je nielen skvelou ingredienciou do vaflí, vďaka ktorej vyjdú nadýchané ako obláčik, ale aj produktom, ktorý by sme mali zaradiť do nášho denného jedálnička. V prvom rade je to prírodný zdroj probiotík, ktoré podporujú zdravú črevnú flóru, a tým zlepšujú trávenie a posilňujú imunitný systém. Okrem toho pravidelná konzumácia kefíru dodáva telu vitamíny B, ako aj fosfor, horčík a vápnik. Navyše 100 g kefíru obsahuje až 3,4 g bielkovín, ktoré sú nevyhnutným makroprvkom pre stavbu a regeneráciu tkanív a svalov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Domáca vegeta za 5 minút. Žiadne chemikálie, len osvedčené ingrediencie. Robím ju už roky

Toto je najjednoduchší koláč na svete. Ako sa robí tvarohový koláč z vedierka? Neexistuje žiadna možnosť, že by spadol


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vždy som zle pripravovala pečeň. Teraz si pamätám na prvý krok a vyjde to perfektne

4.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/nelea33). Vnútornosti, a najmä pečeň, sú jednou z nočných môr detstva, od ktorej chce väčšina ľudí utiecť aj v…

Nie sú len ozdobou záhrady. Môžete ich pridať do mnohých jedál

4.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/kochabamba). Nechtíky sú oveľa viac ako len efektné kvety, ktoré zdobia naše záhrady. Ich okvetné lístky plné intenzívnej farby…

Jedna z najviac podceňovaných druhov zeleniny. Jedzte denne pre zdravie čriev a pokožky

4.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/greatstockimages). Zvyčajne ho považujeme len za prísadu, ktorá zvýrazňuje chuť jedál. Prečo jesť pór? Sám Nero bol veľkým labužníkom…

Rýchla večera, ktorá zasýti. Táto kombinácia prekvapí každého

4.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/sweet marshmallow). Sú dni, keď nemáme čas ani chuť stáť dlho nad hrncami, ale večera sa predsa len musí…

Neuplynie deň, aby som na ňu nemyslela. V lete ju nikto neje, ale teraz budú všetci prosiť o ďalšie porcie

4.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/from my point of view). Nižšie teploty sú teraz našou každodennou realitou. Nie každému sa to páči, ale bohužiaľ…

Auto Trendy

Mitsubishi Outlander PHEV (2025): Prvé fotografie európskej verzie

3.10.2024 Redakcia Auto trendy - Takto vyzerá nové vydanie pre NemeckoMitsubishi Motors Europe pokračuje vo svojej produktovej ofenzíve a investíciách na európskom trhu premiérou nového modelu Outlander PHEV v segmente…

Najhoršie ojazdené autá. Tento rebríček je prešľap za prešľapom

4.10.2024 Redakcia Auto trendy - Hľadáte bezporuchové vozidlo? Okrem poruchovosti sa oplatí zvážiť aj servis - náklady na opravy a čas potrebný na odstránenie najčastejších porúch. Takto hodnotí ojazdené vozidlá…

Tento Rolls-Royce Spectre má jedinečný dúhový lak

4.10.2024 Redakcia Auto trendy - Išlo o jednorazovú zákazku pre významného amerického zákazníka s dúhovým holografickým lakom. Divízia Rolls-Royce, ktorá sa zaoberá zákazkovou výrobou, pokračuje v realizácii objednávok až do…

Renault: Zbohom F1, vitajte superautomobil Alpine EV

4.10.2024 Redakcia Auto trendy - Francúzska značka sa podpisuje pod projekt motora Alpine F1. Stredisko Viry-Châtillon sa stáva Alpine Hypertech. Po mesiacoch fám a predovšetkým hnevu zamestnancov (hoci bez narušenia…

Videl som nové Mitsubishi Outlander. Má spotrebu 0,8 litra na 100 km. Ale ako?

4.10.2024 Redakcia Auto trendy - Nový Mitsubishi Outlander je veľký, výborne vybavený a dostupný len ako hybrid. Stratil svoju veľkú predajnú výhodu - v Európe bude mať len päť miest…

Spoločnosť Geely vyťahuje víťaznú kartu v segmente SUV. Nový model je ideálnou voľbou pre náročné off-roady

4.10.2024 Redakcia Auto trendy - Čínska spoločnosť Geely Auto nedávno predstavila svoje nové SUV Galaxy E5. Technológie a možnosti výbavy sú jeho dôležitými prednosťami, ktoré mu dávajú výhodu v súboji…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov