20.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nicoleta Ionescu).
Kašeľ môže byť veľmi únavný. Bohužiaľ, počas jesenného počasia je veľmi ľahké prechladnúť a mať tieto nepríjemné príznaky. Vtedy sa oplatí vedieť, ako si s nimi poradiť pomocou domácich prostriedkov. Ukazuje sa, že stačí siahnuť po určitom korení, ktoré sa ukáže ako neoceniteľný spojenec v boji proti kašľu. Pridajte si ho trochu do čaju alebo si z neho pripravte nálev.
Foto: shutterstock/Nicoleta Ionescu
Domáce lieky na prechladnutie sú neoceniteľné na jeseň a v zime, keď je telo náchylnejšie na oslabenie a akékoľvek infekcie. V takomto období sa oplatí starať sa o imunitu a vedieť si poradiť s takými ochoreniami, ako je napríklad kašeľ. Jednou z vecí, ktoré môžu pomôcť, je tymián, ktorý sa používa ako korenie v kuchyni.
Tymián – korenie, ktoré pomáha pri kašli. Na čo ešte?
Tymián je ľahko dostupná rastlina, ktorá sa ľahko používa pri varení. Ako bylina vykazuje protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Nie je teda divu, že sa osvedčuje ako užitočný počas otravného prechladnutia. Je to jednoduchý domáci liek, ktorý môže použiť takmer každý, pretože tymián sa nachádza takmer v každej kuchyni.
- Vďaka svojim vlastnostiam pomáha bojovať proti infekciám, ktoré často sprevádzajú prechladnutie.
- Okrem toho vďaka svojim zložkám podporuje aj imunitu.
- Známy je však najmä pre svoje použitie pri kašli a dýchacích problémoch.Tymián má antitusické a antispazmodické vlastnosti, ktoré upokojujú podráždené dýchacie cesty.
- Má tiež aj expektoračný účinok, ktorý je užitočný pri vlhkom kašli.
- Okrem toho má upokojujúci účinok na podráždené hrdlo, čo je užitočné pri suchom kašli, ktorý často spôsobuje nepríjemné pocity.
Vtedy je dobrý tymianový čaj alebo špeciálne pripravený tymianový nálev.
Ako piť tymián na kašeľ? Pripravte si tento nálev
Tymián na kašeľ sa používa veľmi jednoducho.
- Všetko, čo potrebujete na prípravu nálevu, sú 2 polievkové lyžice sušeného tymiánu alebo 2-3 vetvičky čerstvého tymiánu, ako aj pohár horúcej vody.
- Prípadne môžete pridať med a citrón, ktoré sú tiež užitočné počas prechladnutia.
- Vyrobený nálev treba preliať cez sitko. Potom ho pite ešte teplý, pomaly a po malých dúškoch.
- Čaj môžete tiež uvariť a pridať doň čajovú lyžičku sušeného tymiánu.
Okrem toho je dobré vedieť, že pri úpornom kašli pomáhajú aj bylinky, ako sú:
- šalvia
- aníz
- rohovník obyčajný (svätojánsky chlieb)
- divozel
Tieto prírodné prostriedky pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity a podporujú tak potom organizmus počas prechladnutia.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Sezóna orechov sa začala. Vyrobte si z nich domáci sirup na akúkoľvek infekciu
Zabudnite na olivový olej. Tento olej je lepší. Pomáha pri chudnutí a je vhodný pre pokožku
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
