Trápi vás kašeľ a bolesť hrdla? Namiesto do lekárne sa ponáhľajte do kuchyne a pripravte si tento sirup.

27.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot).

Prechladnutie často sprevádza bolesť hrdla a kašeľ. Zvyčajne sú také nepríjemné, že sťažujú každodenný život a znižujú komfort pri jedení alebo dýchaní. Ak chcete tieto ťažkosti zmierniť, nemusíte sa uchyľovať k liekom. Ľanové semienko so svojimi upokojujúcimi a zvlhčujúcimi vlastnosťami môže byť neoceniteľným pomocníkom. Ako ho používať?

Ľanové semienka sú už po generácie cenené pre svoje jedinečné vlastnosti. Je to prírodný produkt, ktorý sa osvedčil pri rôznych ochoreniach a ťažkostiach. Je tiež dobrým prostriedkom na zmiernenie bolesti hrdla a úporného kašľa. Oplatí sa o ňom vedieť najmä v jesennom a zimnom období, keď je mimoriadne ľahké prechladnúť.

Ľanové semienko užitočné počas prechladnutia. Upokojuje bolesť hrdla

Ľanové semienko je rastlina, ktorá je bohatým zdrojom mnohých cenných živín, a preto vykazuje množstvo zdraviu prospešných vlastností. Okrem iného obsahuje:

• omega-3 mastné kyseliny
• vlákninu
• množstvo vitamínov a minerálov

Jej protizápalové, upokojujúce a sťahujúce vlastnosti sú však neoceniteľné v prípade prechladnutia. Rastlina tak bude mať zmierňujúci účinok pri škriabaní a pálení v hrdle.

• Okrem toho pomáha v boji proti infekcii.
• Na druhej strane hlien vylučovaný ľanovým semenom pokrýva steny hrdla tenkou ochrannou vrstvou, ktorá chráni pred mikroorganizmami a tiež zmierňuje škriabanie a nepríjemné pocity pociťované pri kašli.

Voľba ľanového semienka počas prechladnutia je neinvazívne, prírodné a relatívne lacné riešenie. Mnoho ľudí používa túto rastlinu namiesto prípravkov z lekárne. Jedným z dobrých riešení je nálev z ľanových semienok.

• Stačí nasypať dve polievkové lyžice ľanového semienka do pohára horúcej vody a nechať lúhovať približne 10 minút.
• Pri ochoreniach hrdla pomáha aj želé z ľanového semienka.

Trápi vás kašeľ? Siahnite po ľanovom semienku vo forme sirupu

Obľúbený nálev z ľanového semienka však nie je jediným spôsobom jeho konzumácie. Pri podráždených slizniciach horných dýchacích ciest sa môže osvedčiť ľanový sirup. Ide o koncentrovanejšiu formu, ktorá bude mať upokojujúci účinok aj na kašeľ a suché hrdlo.

Príprava sirupu je mimoriadne jednoduchá. Môže byť vyrobený z celých, nemletých semien.

• Stačí zaliať jednu šálku semien troma šálkami vody, pridať 1 nakrájaný citrón, šalviu a zázvor (nepovinné) a variť približne 15 minút.
• Nechajte zmes 4 hodiny odstáť.
• Po tomto čase sirup sceďte a pridajte 4 polievkové lyžice medu.
• Týmto je domáci liek z ľanových semienok na kašeľ a bolesti hrdla hotový.

Pripravený sirup konzumujte dvakrát denne po 1-2 polievkových lyžiciach. Najdôležitejšie je piť ho pomaly, aby mal čas usadiť sa na podráždených stenách hrdla a pažeráka. Pravidelné používanie tohto prírodného prostriedku pomôže zmierniť nepríjemné ťažkosti, čo zase urýchli zotavenie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pred pridaním do jedál privoňajte. Kyslý zápach nám hovorí jednu vec

Babičkin sirup proti kašľu. Cibuľový sirup nám vždy uviazol v krku, s týmto prídavkom je dokonca chutný

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.