Toto obľúbené korenie je záchranou pri kašli. Stačí, ak ho budete štvrť hodiny namáčať

31.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Danny Hummel).

Jesenné počasie prospieva prechladnutiu, ktoré často sprevádza únavný kašeľ. V takýchto prípadoch však nie je potrebné hneď siahnuť po liekoch. Existuje osvedčený domáci liek na zmiernenie tohto nepríjemného ochorenia.Riešenie môže spočívať v bylinkách, ktoré máme v kuchyni. Jednou z nich je aromatický tymián, ktorý sa bežne používa ako korenie do jedál.

Nálev z tymiánu je domáci liek, ktorý môže pomôcť v boji proti nepríjemnému kašľu bez toho, aby ste museli siahnuť po liekoch z lekárne. To však nie je jeho jediná užitočná vlastnosť. Ešte pred prekonaním infekcie sa odporúča pravidelne piť tymianový nálev na posilnenie imunity.

Nálev z tymiánu je záchranou pri prechladnutí

Prečo tymián pomáha pri prechladnutí? Táto bylina je známa svojimi protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. To z neho robí podporu počas boja proti infekcii aj pomoc pri posilňovaní imunity počas jesenného a zimného obdobia.

Na prípravu účinného nálevu potrebujete dve vetvičky čerstvého tymiánu alebo jeho sušenú verziu (stačí asi pol čajovej lyžičky) a horúcu vodu. Po 10-15 minútach varenia je nápoj po precedení pripravený na konzumáciu. Najlepšie je piť ho raz denne, ak nie sú žiadne kontraindikácie.

Nielen tymián. Podbeľ a sladké drievko tiež pomáhajú pri kašli

Tymián nie je jedinou bylinkou s liečivou silou. Ak bojujete so suchým kašľom, siahnite po podbeli, ktorý upokojuje podráždenie hrdla. Pomôcť môže aj sladké drievko, ale pozor na jeho množstvo, pretože nadmerná konzumácia môže mať vážne vedľajšie účinky vrátane zníženej tvorby moču, srdcovej arytmie, dýchavičnosti a zvýšeného krvného tlaku. Pri vlhkom kašli sa naopak osvedčí šalvia vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam.

Samozrejme, pitie bylinkových nálevov je len ďalší spôsob, ako zmierniť príznaky prechladnutia. Ak sa váš stav po ich konzumácii zhorší alebo sa u vás objavia znepokojujúce príznaky, mali by ste bezpodmienečne navštíviť svojho lekára a vyhľadať odbornú lekársku pomoc.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Tento koktail od babičky pôsobí ako prírodné antibiotikum. Ako si vyrobiť domáci nápoj „anti-chrípka“?

Trápi vás kašeľ a bolesť hrdla? Namiesto do lekárne sa ponáhľajte do kuchyne a pripravte si tento sirup.

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.