Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Každé ráno si dám čajovú lyžičku do vody a vypijem ju. Ešte trochu a budem si musieť kúpiť nové nohavice

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Pomáha vám škoricová voda schudnúť? Hoci obsahuje mnoho prospešných vlastností, treba si uvedomiť, že nie je jediným účinným riešením. Skombinujte pitie nápoja...

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív).

Pomáha vám škoricová voda schudnúť? Hoci obsahuje mnoho prospešných vlastností, treba si uvedomiť, že nie je jediným účinným riešením. Skombinujte pitie nápoja s chudnutím a cvičením a je možné, že sa dočkáte výsledkov.

Ako si pripraviť škoricovú vodu?
Foto: súkromný archív

Neexistujú žiadne diéty ani „zázračné“ produkty. Základom pri chudnutí je kalorický deficit a fyzická aktivita. Existujú však triky, ktoré môžu pomôcť pri procese zbavovania sa brušnej pneumatiky. Jedným z nich je škoricová voda. Ako pôsobí na telo?

Pomáha vám škoricová voda schudnúť? Vďaka správnym vlastnostiam môže podporiť proces

Mnohí z nás si škoricu spájajú s domácim pečivom a sladkosťami, pretože jej aróma je pre ne ako stvorená. V kombinácii s vodou môžete vytvoriť nápoj plný prospešných vlastností. Okrem iného obsahuje vitamíny A, E a K, ako aj horčík, draslík a železo.

V kombinácii s cvičením a diétou tak podporuje chudnutie. Ak budete piť pravidelne, budete sa hydratovať a môžete tiež pocítiť mierne potlačenie chuti do jedla, na čo má vplyv korenistá chuť. Najlepšie zo všetkého je, že výrobok má nízky obsah kalórií a povzbudí tráviaci systém.

VAROVANIE! Škoricovú vodu by nemali konzumovať tehotné ženy, alergici alebo ľudia s precitlivenosťou, ľudia so žaludočnými vredmi, ľudia náchylní na krvácanie a ľudia trpiaci cukrovkou. V prípade pochybností je vhodné poradiť sa s lekárom.

Ak budete piť škoricovú vodu pravidelne, budete sa hydratovať a môžete tiež pocítiť mierne potlačenie chuti do jedla, na čo má vplyv korenistá chuť.
Foto: shutterstock/Matchalatte89

Ako pripraviť škoricovú vodu? Stačí pár ingrediencií a výživný nápoj je hotový

Príprava škoricovej vody nie je zložitá a zvládne ju každý. Jej príprava nezaberie veľa času.

Čo budete potrebovať?

  • 1 šálka horúcej vody;
  • 1 čajová lyžička škorice;
  • 1,5 lyžičky citrónovej šťavy;
  • 1 čajová lyžička medu.

Príprava:

  • Zmiešajte vodu a škoricu a nechajte niekoľko minút odstáť.
  • Pridajte med a citrónovú šťavu a nakoniec dôkladne premiešajte, aby sa všetky zložky spojili.

Kvôli prítomnosti kumarínu, ktorý v nadmernom množstve môže spôsobiť poškodenie pečene, je najlepšie obmedziť používanie škorice na 1 čajovú lyžičku denne. To znamená, že by ste nemali skonzumovať viac ako jeden pohár takéhoto nápoja, pričom si dávajte pozor, či ostatné veci, ktoré v daný deň jete, neobsahujú škoricu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto obľúbené korenie je záchranou pri kašli. Stačí, ak ho budete štvrť hodiny namáčať

Takto zrýchlite svoj metabolizmus. Vedci objavili vzťah


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zemiakový šalát, ktorý dobyl TikTok. Prekvapte ním svojich hostí!

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Zemiakový šalát, ale v úplne novom šate. Tajomstvo spočíva v správnej príprave zemiakov. Tieto recepty sa stanú trvalou…

Pridávajte namiesto jabĺk do lievancov. Lievance vás prekvapia svojou chuťou

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Arkadiusz Fajer). Lievance sú jedlom, ktoré v mnohých z nás vyvoláva spomienky na detstvo - sladké, mäkké, dokonale nadýchané…

Chcete odstrániť peň stromu bez toho, aby ste ho museli vykopať? Vezmite si tento výrobok za pár drobných a vyrazte do záhrady

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/olko1975). Mnohí majitelia pozemkov sa stretávajú s potrebou odstrániť strom zo svojho pozemku. Niekedy to robia kvôli úprave plochy,…

Stačí jedna chyba a zemiakové placky vyjdú nazmar. Poradíme vám, ako sa tomu vyhnúť

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Garna Zarina). Zemiakové placky sú chutné, rýchle a jednoduché jedlo. Práve vďaka tomu sa často dostávajú na naše stoly.…

Kvitnú aj napriek mrazu. Ako sa starať o čemerice, aby dlho kvitli?

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Angela Dukich). Čemerice sú ľahko pestovateľné a odolné rastliny, ktoré kvitnú v nezvyčajnom čase - uprostred zimy. Neboja sa…

Auto Trendy

Kia oficiálne predstavuje svoj prvý pick-up. Tasman oficiálne debutuje ako konkurent vozidiel Ranger a Hilux

1.11.2024 Redakcia Auto trendy - Prvý pick-up kórejského výrobcu bol oficiálne predstavený. Kia Tasman bude konkurovať modelom ako Ford Ranger a Toyota Hilux. Po dlhej propagačnej kampani a množstve upútaviek…

Nový Range Rover, rafinovaná interpretácia luxusu a personalizácie

1.11.2024 Redakcia Auto trendy - Range Rover, ktorý britskí inžinieri navrhli a vyrábali v Spojenom kráľovstve, je predchodcom luxusných vozidiel SUV a v súčasnosti je jednou z najznámejších britských prémiových…

Hyundai chce dobyť Čínu lacnými elektromobilmi

1.11.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť bude vyrábať nízkonákladové modely s nulovými emisiami v spolupráci s miestnymi dodávateľmi. Prvý príde na trh v roku 2025 a sľubuje množstvo technológií

Mitsubishi: Dva nové modely pre Európu v roku 2025

1.11.2024 Redakcia Auto trendy - Okrem plne elektrického SUV sa plánuje aj ďalšie SUV Spoločnosť Mitsubishi Motors oznámila pokračovanie svojej produktovej ofenzívy v Európe s ďalším novým SUV v segmente…

Neviete, čo znamená tá kontrolka? Objavte, ako ju správne pochopiť a ušetrite na opravách!

1.11.2024 Redakcia Auto trendy - Keď sa rozsvietia jednotlivé kontrolky na prístrojovej doske automobilu, môže to znamenať mnoho rôznych problémov, ktoré si vyžadujú pozornosť vodiča. Každá kontrolka má svoj špecifický…

Dacia chce dobyť segment Golf ďalšími modelmi

2.11.2024 Redakcia Auto trendy - Totálna ofenzíva rumunskej značky v segmente C.Značke Dacia sa v Európe veľmi dobre darí, pretože ponúka vozidlá, ktoré sú nielen cenovo dostupné, ale aj spoľahlivé…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov