Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Pite na jeseň a v zime. Posilnenie imunity a boj s prechladnutím

4.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Hľadáte prírodné spôsoby na posilnenie imunity? Trpíte na jeseň a v zime často prechladnutím? Tu sú vaši spojenci. Počas infekčného obdobia sa oplatí...

4.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot).

Hľadáte prírodné spôsoby na posilnenie imunity? Trpíte na jeseň a v zime často prechladnutím? Tu sú vaši spojenci. Počas infekčného obdobia sa oplatí pravidelne piť bylinkové čaje. Vďaka svojim cenným vlastnostiam dokážu infekciám predchádzať, alebo keď sa už vyskytnú, pomáhajú ich oveľa rýchlejšie zvládnuť.

Hľadáte prírodné spôsoby na posilnenie imunity? Počas infekčného obdobia sa oplatí pravidelne piť bylinkové čaje.
Foto: shutterstock/Pixel-Shot

Prírodných spôsobov na posilnenie imunity je neúrekom. Niektoré z nich dobre fungujú aj vtedy, ak už bojujete s prechladnutím alebo chrípkou.

Ak sme počas jesenného a zimného obdobia často chorí, je dobré zaradiť niektoré bylinky do zoznamu prírodných spojencov v boji proti infekciám. Aj keď máte prebiehajúcu infekciu, pomôžu vám rýchlejšie sa z nej dostať. Tu sú tri špeciálne.

Skalná ruža (Cistus incanus)

V posledných rokoch si získala na popularite. Skalná ruža je bylina, ktorej zdravie podporujúce vlastnosti sú známe už po stáročia. Obsahuje mnoho cenných látok dôležitých pri prevencii rôznych ochorení. Je známa predovšetkým ako rastlina podporujúca imunitu. Ide o malý ker, ktorý sa prirodzene vyskytuje na pobreží Stredozemného mora.

@naberodvahuspetrou

Cistus Incanus! Viete, čo to je? Je to skalná ruža🌺. Nenápadná rastlinka, ktorá sa väčšinou pestuje v Grécku a rastie medzi skalami. Už tento fakt v nej evokuje silu. V sebe má až extrémne množstvo polyfenolov, z čoho pramenia všetky jej účinky. Polyfenoly majú: 👉 silné detoxikačné účinky, 👉 dokážu si poradiť s voľnými radikálmi, 👉 poradia si s vírusmi a dokonca aj s tými najagresívnejšími, 👉 tiež si poradia s baktériami. Pre ľudí náchylných na rôzne zápaly, vírusy či baktérie je Cistus Incanus úplne ideálny. Ak máte podobné problémy, je aj pre vás. Dokáže vaše telo prečistiť od nežiadúcich vplyvov a od vírusov🦠, ktoré napadajú bunkové tkanivo. Je vždy dôležité aj to, ako sa produkt spracováva, v tomto prípade rastlina. U nás sa spracovávajú len jemné lístočky🍃, dreviny a stonky sú odstránené. Robí sa z nich výluh, ktorý sa vysuší. Zo sušenej hmoty sa vyrábajú kapsuly, čaj a aj ústny sprej. Keď si ho nastriekate do úst, urobí vám na istý čas akúsi sieťovú bariéru🕸️ ústnej dutiny. Baktérie sa nedostanú cez sliznicu do vášho tela, do vašich buniek. Mimochodom, má príjemnú kyselkavú chuť, bude vám chutiť. Je v malom rozprašovači, takže ho môžete nosiť pri sebe. Ak by ste sa chceli poradiť osobne, na čo ho používať, na čo nie, alebo ako ho skombinovať, kľudne sa ma opýtajte, ozvite sa mi osobne🖌️. Poradím vám. Nakupovať cez oficiálny eshop🛍️ môžete cez odkaz, ktorý mám vytiahnutý v Bio v profile. Tak si tam rovno kliknite a postarajte sa kvalitne o svoje telo. A ak chcete mať lepšie – partnerské ceny, potom vám odporúčam zaregistrovať sa bez záväzkov a povinností. Ozvite sa mi, v priebehu pár minút to spolu vyriešime. Alebo si kliknite opäť do Bio, všetko tam k tomu nájdete❤️. #petrabachrata #cistusincanus #ruzaskalna #vyzivovydoplnok #polyfenoly #detoxikacia #aloevera #zdravie #byliny #zdravesliznice #setrimetelo #setrimepeniaze #lrpomahaludom

♬ původní zvuk – Petra Bachrata
  • Skalná ruža je zdrojom prírodných antioxidantov. Ide o polyfenoly, ktoré neutralizujú voľné radikály.
  • Rastlina obsahuje účinné látky, ktoré chránia telo pred poškodením buniek a spomaľujú proces starnutia.
  • Obsiahnuté antioxidanty zvyšujú imunitu – posilňujú imunitný systém a podporujú prirodzené sily organizmu v čase oslabenia.
  • Okrem toho polyfenoly blokujú aj vznik zápalov v tele.

Šípkový čaj

Zabudnutý poklad vitamínu C. Šípkový čaj určite pomôže posilniť imunitu.

  • Niektoré slovenské odrody obsahujú až 3 000 mg v 100 g nápoja.

To je oveľa vyššia dávka, než akú obsahujú citrusové plody. Nálev zo šípok sa oplatí piť najmä na jeseň a v zime, pretože pomôže zmierniť bolesti v krku a ďalšie príznaky prechladnutia, ktorými trpíme.

Šípkový čaj určite pomôže posilniť imunitu. Obsahujú oveľa vyššiu dávku vitamínu C, než akú obsahujú citrusové plody.
Foto: shotterstock/Pixel-Shot
  • Šípky obsahujú aj vitamíny A,K,E, B1, B12, pektín a triesloviny.
  • Majú močopudné, antibakteriálne a posilňujúce vlastnosti.
  • Môžu byť nápomocné aj pri anémii, otravách, reumatizme alebo pri ochoreniach močových ciest.

Tým to však nekončí.

  • Nálev nám môže pomôcť, ak bojujeme s nespavosťou alebo stresom.

Šípkový čaj môžeme piť 2 až 3-krát denne.

Čierna baza

Čierna baza sa v ľudovom liečiteľstve používa už stáročia. Používali sa nielen plody a kvety, ale aj listy, kvetné a listové puky a kôra. Rastlina je pokladnicou zložiek, ktoré podporujú imunitu a funkciu organizmu.

Na výrobu čaju z čiernej bazy sa sa používajú nielen plody a kvety, ale aj listy, kvetné a listové puky a kôra. Čaj z nej pomôže zmierniť príznaky prechladnutia a chrípky.
Foto: shutterstock/Video_Stock _Production
  • Baza čierna obsahuje okrem iného vitamín C, silné antioxidanty, ako sú antokyány, vitamíny skupiny B a pektín.
  • Má expektoračný, zápalový, protizápalový či diuretický účinok.

Preto môže pomôcť zmierniť príznaky prechladnutia a chrípky.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vyzerá divne, preto sa mu veľa ľudí vyhýba. Ale je lepšie ako jablká a znižuje hladinu cukru

Elixír imunity voči jesennému prechladnutiu. Jednoduchá príprava a účinnosť


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Priberá sa po jedle po 18. hodine? Odborník vyvracia pochybnosti

04.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Axel Bueckert). Ovplyvňuje jedlo naše zdravie a hmotnosť? K tejto téme, ktorá už roky rozohňuje mysle odborníkov na výživu a…

Pri týchto stavoch sa grapefruitu vyhnite. Môžu zvýšiť príznaky

04.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/stasB). Na jednej strane má grapefruit zdravotné výhody, ale na druhej strane predstavuje nebezpečenstvo pre ľudí s určitými zdravotnými…

Starý chlieb už nikdy nevyhodíte. Moja babička zachráni starý chlieb za pár minút

4.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Dariia Belkina). Často sa stáva, že starý chlieb skončí v odpadkovom koši, aj keď je ešte šanca ho zachrániť.…

Hľadáte aktivitu na jeseň? Takto zhodíte kilá a spevníte telo

4.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anatoliy Karlyuk). Jeseň je obdobím, keď krátke dni a rozmarné počasie odrádzajú ľudí od fyzickej aktivity vonku. Preto je…

Čo sa dá urobiť, aby pečiarky pri smažení nesčerneli? Stačí jedna zmena

04.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sinuswelle). Pečiarky sú chutnou a lacnou alternatívou lesných húb. Môžu sa variť, piecť alebo smažiť, pričom posledná forma spracovania…

Auto Trendy

Nočná mora každého vodiča. Nemôžete naštartovať auto? Máme riešenie pre poruchu imobilizéra

4.11.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina automobilov vyrobených v posledných 20 rokoch je štandardne vybavená imobilizérom, ale jeho porucha môže spôsobiť problémy nie zlodejom, ale samotnému majiteľovi vozidla. Čo by…

Ako znížiť spotrebu paliva o 30 %: Jednoduché triky, ktoré môžete začať používať hneď teraz!

4.11.2024 Redakcia Auto trendy - Začnime tým, prečo je zníženie spotreby paliva dôležité. Spotreba paliva je jedným z kľúčových aspektov, ktoré ovplyvňujú nielen vašu peňaženku, ale aj životné prostredie. V…

Váš nehlučný spolujazdec: Poznajte systém, ktorý môže zachrániť životy.

4.11.2024 Redakcia Auto trendy - Výstražná kontrolka ESP, čo je skratka pre Electronic Stability Program, je dôležitou súčasťou systému, ktorý je zabudovaný do vozidiel s cieľom zvýšiť bezpečnosť a komfort…

Nasypte do vrecka a nechajte v aute. Okná sa prestanú zaparovať

4.11.2024 Redakcia Auto trendy - Zaparené okná automobilov sú častým problémom počas jesennej a zimnej sezóny kvôli vysokej vlhkosti vzduchu v tomto období. Je to nielen nepríjemné, ale vytvára to…

Najľahší pohon ebajku od Mahle ešte viac znižuje hmotnosť

4.11.2024 Redakcia Auto trendy - Zamerali sme sa na niektoré inovácie pohonného ústrojenstva. Ktoré Mahle vyvíja a dolaďuje pre trh s elektrickými osobnými a nákladnými vozidlami, a spoločnosť nenechala na…

Prestaňte riskovať! Naučte sa pravidlá, ktoré vás ochránia na priechode.

4.11.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohé vážne dopravné nehody sa odohrávajú na priechodoch pre chodcov, čo je dôsledkom nezodpovedného správania sa buď vodičov, alebo chodcov. Vodiči často prekračujú rýchlosť alebo…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov