Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Sú nakladané uhorky zdravé? A ako! Je to pochúťka plná živín a začína sezóna ich jedenia

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Nakladané uhorky majú v slovenskej kuchyni neotrasiteľné miesto. Tieto chrumkavé pochúťky sú nielen skvelým kulinárskym doplnkom, ale aj pokladom zdravia. Vďaka procesu...

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív).

Nakladané uhorky majú v slovenskej kuchyni neotrasiteľné miesto. Tieto chrumkavé pochúťky sú nielen skvelým kulinárskym doplnkom, ale aj pokladom zdravia. Vďaka procesu mliečneho kvasenia sa z nich stáva prírodné probiotikum, ktoré podporuje náš imunitný systém a fungovanie tráviaceho traktu.

Sú nakladané uhorky zdravé? A ako! Je to pochúťka plná živín a začína jej sezóna.
Foto: súkromný archív

Nakladané uhorky sú takzvanou superpotravinou, ktorá je dostupná po celý rok a je skvelá pre telo. Výborne sa hodia do zimných jedál aj jarných šalátov. Sú zdrojom mnohých vitamínov skupiny B, C, K, E a A, ktoré podporujú krásnu pleť, vlasy a nechty. Sú bohaté na horčík, fosfor a draslík a podporujú kostrový systém. Počas zimného obdobia môžu úspešne nahradiť výživové doplnky, najmä vďaka obsahu vitamínu C, ktorý pomáha v boji proti prechladnutiu.

A to nie je všetko. Nakladané uhorky pomáhajú obnoviť črevnú flóru, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, znižujú riziko aterosklerózy a srdcových ochorení, ale tiež zabraňujú migrénam a pôsobia proti stresu.

Ako dlho možno nakladané uhorky skladovať?

Trvanlivosť nakladaných uhoriek je ovplyvnená najmä procesom nakladania. Ak pripravíme naše zaváraniny podľa „umenia“, pričom okrem iného dbáme na dôkladné umytie pohárov a ich zavretie, uhorky môžu úspešne stáť v špajzi aj dva roky.

Veľmi dôležité sú aj podmienky, v ktorých nakladané uhorky skladujeme. Aby sme predĺžili ich trvanlivosť, mali by sme im zabezpečiť chladné a tmavé miesto. Dôležité je tiež pamätať na to, že keď otvoríte pohár s uhorkami, ich trvanlivosť sa skráti. Takéto uhorky môžete v chladničke uchovávať až tri mesiace, ale mali by ste ich pravidelne kontrolovať, či sa na nich neobjavuje napríklad pleseň. „Kondícia“ takýchto uhoriek závisí okrem iného od hladiny slaného nálevu v pohári.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Nielen kvôli vašim kostiam. Prečo sa oplatí užívať vitamín D?

Toto ovocie je „čierne zlato“. Má takmer 4-krát viac vitamínu C ako citrón. Chráni zrak, mozog a obličky


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Umiestnite ho za radiátor. Účty sa znížia a v dome bude teplejšie

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Jednoduchý trik pomôže zlepšiť výkon vášho radiátora. Miestnosť bude teplejšia a zároveň sa nezvýšia účty za vykurovanie.…

Zabudnite na drhnutie toalety. Takto sa rýchlo zbavíte škvŕn

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sorapop Udomsri). Pravidelné čistenie kúpeľne nám umožňuje nielen udržiavať ju v dobrej kondícii vizuálne, ale pomáha nám aj starať…

Máte problémy s pamäťou? Urobte toto a váš mozog vám to rýchlo vráti

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/kapinon.stuio). Problémy s pamäťou sa týkajú každého z nás a s vekom sa môžu zhoršovať. Vedci však identifikovali jednoduché…

Takto sa zbavíte prachu z televízora. Lepší spôsob ako handrička z mikrovlákna

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Andrey_Popov). Prach, šmuhy a dokonca aj odtlačky prstov na televízore môžu účinne pokaziť pôžitok zo sledovania vášho obľúbeného filmu…

Urobte to a hyacinty rozkvitnú na Vianoce. Ozdobia váš vianočný stôl

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Galina Grebenyuk). Hyacinty sú rastliny, ktoré si spájame s jarou a viac s Veľkou nocou ako s Vianocami. V…

Auto Trendy

Očarujúci nový Lynk & Co 01: Zrýchlenie ako blesk a technológie budúcnosti na dosah ruky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Lynk & Co na európskom trhu bola doteraz známa tým, že ponúkala iba jeden model – Lynk & Co 01. Po niekoľkých rokoch sa však…

Je nové Audi A5 2025 najlepším modelom vo svojej triede? Objavte jeho prelomové výhody!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Nové Audi A5 pre rok 2025 predstavuje výrazný krok vpred medzi svojimi konkurentmi v segmente. Aj keď jeho hmotnosť môže prekvapiť, ponúka množstvo ďalších výhod.

Odhaľte skryté tajomstvá vášho auta: Ako rýchlo opraviť nepríjemné zvuky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dnes vám prezradím, ako rýchlo a efektívne opraviť neobvyklé zvuky, ktoré vaše auto vydáva. Je to dôležité nielen pre udržanie funkčnosti a bezpečnosti vášho vozidla,…

Pravda o elektromobiloch: Odhaľujeme mýtus o vyšších nákladoch na opravy!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Elektromobily získavajú na popularite, no ich rozmach zároveň prináša množstvo otázok ohľadne nákladov na opravy a typov poškodenia pri nehodách. Údaje z druhého štvrťroka 2024,…

Predajný fenomén: Dacia Sandero mieri na trón najpredávanejšieho auta 2024 – a nič ju nezastaví!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia Sandero si opäť upevnila svoje miesto na vrchole predajných rebríčkov nových áut v Európe a smeruje k tomu, aby sa stala najpredávanejším automobilom na…

SUV budúcnosti je tu: Zoznámte sa s novým Hyundai Ioniq 9 – výkonom šokuje, dizajnom očarí!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Najväčšie elektrické SUV od kórejského výrobcu Hyundai oficiálne vstupuje na scénu – a hneď s impozantnou batériou a výkonom presahujúcim 400 koní.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov