18.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pazargic Liviu).
Pri hľadaní nových chuťových vnemov sa čoraz viac ľudí obracia na kombinácie, ktoré, ako sa ukazuje, môžu mať priaznivý vplyv aj na našu pohodu. Jedným z takýchto objavov je káva s kardamómom, nápoj, ktorý spája hĺbku arómy so zdravotnými účinkami.
Foto: shutterstock/Pazargic Liviu
Káva s kardamómom – spojenec zdravého životného štýlu
Kardamóm je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami, prospieva tráviacemu procesu a zároveň dodáva káve jedinečnú chuť. Táto zmes si získala širokú obľubu v krajinách Blízkeho východu, ako je Saudská Arábia a Turecko, kde je podávanie kávy s týmto orientálnym korením súčasťou miestnej tradície.
Príprava tohto nápoja si nevyžaduje špecializované kulinárske znalosti ani drahé prísady.
- Stačí zomlieť kardamóm – najlepšie čerstvý, aby sa zachovala plnosť chuti – a pridať ho do obľúbeného druhu kávy, pričom môžete experimentovať s pomermi, aby ste prispôsobili intenzitu podľa individuálnych preferencií.
Tento jednoduchý postup premení obyčajnú šálku kávy na vynikajúci nápoj, ktorý sa môže stať každodenným rituálom.
Nielen znalci kávy, ale aj nadšenci zdravého životného štýlu môžu nájsť svojho spojenca v káve s kardamómom. Je príkladom toho, ako môžu tradičné spôsoby prípravy ovplyvniť naše moderné stravovacie návyky a spojiť príjemné s užitočným. Nestojí za to si na chvíľu dopriať a uvariť si kávu s nádychom Orientu?
- Kardamóm obsahuje veľa antioxidantov, ktoré bojujú proti voľným radikálom a znižujú riziko vzniku rakoviny, cukrovky alebo srdcových ochorení.
- Môže tiež znižovať krvný tlak a vyplavovať toxíny z tela.
- Okrem toho zlepšuje metabolizmus a odstraňuje z tela prebytočnú vodu a môže pomôcť v boji proti nevoľnosti, zvracaniu alebo nadúvaniu.
- Má diastolický účinok a pomáha pri tráviacich problémoch.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Zrýchli váš metabolizmus a pomôže vám spáliť viac kalórií počas dňa. Pridajte štipku do kávy
Káva s olivovým olejom je hitom zdravia. Výborne chutí a znižuje riziko cukrovky
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
