22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa).
Po vyčistení zubov by ste už nemali nič jesť. Všetci to už vieme. Nemali by ste piť ani sladké nápoje. Tým sa totiž celý účinok ruší. Bezpečné je však piť vodu. Je však najlepšie počkať asi pol hodiny. V prípade horúceho čaju je situácia trochu odlišná. Môže totiž prispieť k zmene farby. Aj keď neobsahuje žiaden cukor.
Foto: shutterstock/New Africa
Správna ústna hygiena je základom zdravého a krásneho úsmevu. Čistenie zubov zohráva kľúčovú úlohu. Dôležitá je technika a frekvencia. Tým to ale včetko nekončí. Zdanlivo nevinné návyky môžu negatívne ovplyvniť naše zuby.
Môžete piť horúci čaj aj po umytí zubov? Čo na to hovoria odborníci?
Po čistení zubov by ste už nemali piť čaj. Odbroníci to doslova odporúčajú. Dokonca ani len ten bez pridaného cukru. A nejde ani o zubný kaz. Problémom v tomto prípade môže byť tvorba usadenín a aj zmena sfarbenia skloviny.
Nemali by sme piť ani:
- sladké nápoje
- mlieko
- kávu
V skutočnosti by sme po čistení zubov mali piť len vodu.
Ak náhodou aj siahneme po malom občerstvení je potrebné potom opäť použiť zubnú pastu a zubnú kefku. Či už ide napríklad len o kúsok jablka alebo dúšok džúsu. V opačnom prípade zostanú v ústach zvyšky jedla. Tie potom vedú k množeniu baktérií. V dôsledku toho aj k vzniku zubného kazu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Prekvapivá príčina žltých zubov. Hygienička varuje pred jednou vecou
Čistíte si zuby týmto spôsobom? Zvyšujete pravdepodobnosť vzniku zubného kazu a poškodenia skloviny
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
