Najzdravší živočíšny tuk. Pomáha pri kašli a podporuje imunitu

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anna Hoychuk).

Domáce prostriedky na liečbu prechladnutia majú pomerne veľa priaznivcov. Medzi nimi je aj husacia masť, ktorá sa teší trvalej obľube ako prostriedok na zmiernenie kašľa a iných príznakov infekcie. Jej účinnosť nebola jednoznačne preukázaná vedeckými štúdiami, hoci je považovaná za veľmi zdravý tuk.

Husacia masť sa považuje za jeden z najzdravších živočíšnych tukov a obsahuje živiny, ako sú: vitamíny A, E, vitamíny skupiny B, horčík, fosfor, draslík, zinok, železo, všetky základné aminokyseliny.

Jej konzumácia sa spája s mnohými zdravotnými účinkami, medzi ktoré patria:

• zlepšenie imunity,

• zmiernenie kašľa,

• zmiernenie bolesti hrdla, svalov a kĺbov,

• pomoc pri kožných problémoch.

Odborníci poukazujú na prítomnosť nenasýtených mastných kyselín v husacej masti, ktoré môžu prispievať k znižovaniu hladiny cholesterolu.

Výrobok však obsahuje aj nasýtené mastné kyseliny, ktoré zasa nepriaznivo ovplyvňujú kardiovaskulárny systém, preto je potrebný ďalší výskum husacej masti, aby sa zistilo, či je skutočne dôležitou a potrebnou zložkou stravy, alebo nie nevyhnutne.

Ako používať husaciu masť?

Tradičné použitie husacej masti zahŕňa vonkajšie aj vnútorné použitie.

Môže sa aplikovať lokálne na mazanie hrudníka, chrbta alebo nôh.

Môže sa užívať perorálne pridaním do teplého mlieka s medom.

Obmedzenia a kontraindikácie

Napriek potenciálnym výhodám nie je husacia masť bez rizík. Osobitnú pozornosť by mali venovať:

• ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami,

• ľudia s nadváhou,

• ľudia trpiaci ochorením pečene alebo pankreasu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Kedysi sa nazýval „zdrojom života“. Ľudový liek na dlhovekosť

Stačia tri minúty a váš cholesterol začne klesať. Po jedle vypite šálku

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.