24.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe ().
Jesenné a zimné obdobie je obdobím zvýšeného výskytu vírusových infekcií a prechladnutí. Niet divu, že toľko ľudí hľadá účinné riešenia, ktoré by pomohli zmierniť príznaky ochorenia. Pri pretrvávajúcom chrapote a kašli sa oplatí pripraviť domáci hruškový sirup, ktorý zvlhčí horné dýchacie cesty a prinesie úľavu. Zistite, ako si ho môžete pripraviť sami doma.
Foto: shutterstock/Ground Picture
V období zvýšenej chorobnosti sú účinné spôsoby, ktoré pomáhajú v boji proti infekciám a prechladnutiu, na prvom mieste. Niektoré z nich si môžete ľahko pripraviť doma. Navyše sa môžu ukázať ako účinnejšie ako výrobky z lekárne. Veď o známom cibuľovom sirupe počul asi každý. Málokto však vie, že sirup z hrušiek môže byť chutnou a účinnou náhradou.
Čo na kašeľ a chrapot? Tento domáci sirup je spojencom počas prechladnutia
Domáci hruškový sirup má mnoho cenných vlastností, napriek tomu po ňom počas prechladnutia siahne len málo ľudí. Za jeho účinnosť sú zodpovedné prírodné zložky s antibakteriálnymi, antivírusovými, protizápalovými a expektoračnými účinkami.
Foto: shutterstock/Maren Winter
- Hrušky sú ovocie bohaté na množstvo vitamínov a minerálov, ktoré ešte viac obohacujú výživovú hodnotu sirupu. Svojimi vlastnosťami tento domáci produkt pomáha organizmu na viacerých úrovniach.
- Okrem iného má zvlhčujúci a upokojujúci účinok, ktorý je neoceniteľný pri podráždenom hrdle, suchom kašli a chrapote.
- Okrem toho pomáha riediť pretrvávajúci sekrét, čím uľahčuje odkašliavanie.
- Antioxidanty obsiahnuté v hruškách zasa pomáhajú zmierňovať zápaly v dýchacích cestách.
- Sirup ako celok tiež podporuje imunitu.
Ako pripraviť hruškový sirup na zimu? Je to jednoduchšie, ako si myslíte
Hruškový sirup je prírodný spôsob, ktorý môže poskytnúť úľavu pri chrapote a kašli, ktoré patria medzi príznaky infekcie alebo prechladnutia. Vďaka svojej sladkej chuti bude dobre fungovať pre dospelých aj deti.
Za zmienku stojí, že hrušky nie sú jedinou zložkou tohto domáceho sirupu. Na prípravu sirupu budete potrebovať aj med a zázvor. Táto zmes vám účinne pomôže zmierniť príznaky prechladnutia. Preto si na prípravu tohto domáceho sirupu pripravte:
- 1 liter vody
- 4 polievkové lyžice medu
- domáca malinová šťava
- 2 hrušky
- 2 kúsky zázvoru
Foto: shutterstock/Jarod Grey
Výroba hruškového sirupu je pomerne jednoduchá úloha.
- Najprv hrušky umyte, ošúpte a nakrájajte na drobné kocky. Vložte ich do hrnca spolu s kúskami zázvoru a zalejte vodou. Všetko varte asi 20 minút na miernom ohni.
- Keď hrušky mierne vychladnú, pridajte do sirupu med a malinovú šťavu. Dôkladne premiešajte a prelejte do fľaše alebo pohára.
Hotový hruškový sirup skladujte v chladničke a dávkujte 3-krát denne jednu polievkovú lyžicu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Zabudnite na kašeľ, nádchu a bolesť hrdla. Päť domácich sirupov proti nachladnutiu
Tento nápoj budete piť celú zimu. Nečakaná kombinácia vás udrží zdravých
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
