Funguje rovnako dobre ako drahý peeling z drogérie. Hydratuje a vyhladzuje pleť

21.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Bogdan Sonjachnyj).

Prírodná starostlivosť o pleť si získava čoraz viac priaznivcov. Pri hľadaní jednoduchých, ekologických a účinných spôsobov zlepšenia stavu našej pleti sa čoraz častejšie obraciame na to, čo nám dáva príroda. Jedným z takýchto objavov je peeling z banánovej šupky – nedocenený, ale veľmi účinný spôsob výživy, vyhladenia a regenerácie pokožky. Navyše, používanie banánových šupiek je ekologický prístup, ktorý znižuje množstvo potravinového odpadu.

Prečo sú banánové šupky cennou zložkou starostlivosti o pleť?

Hoci ju často vyhadzujeme ako odpad, v skutočnosti banánová šupka obsahuje mnoho cenných látok, ako sú vitamíny a minerály:

• Vitamín C – má rozjasňujúci účinok a podporuje regeneráciu pokožky.
• Vitamín E – silný antioxidant, ktorý hydratuje a chráni pokožku pred voľnými radikálmi.
• Draslík – hydratuje a upokojuje podráždenie.
• Antioxidanty – flavonoidy a karotenoidy obsiahnuté v banánovej šupke neutralizujú účinky voľných radikálov a spomaľujú proces starnutia.
• Ovocné kyseliny – prirodzene sa vyskytujúce kyseliny jemne odlupujú odumretú pokožku, čím obnovujú hladkosť a žiarivosť pleti.
• Enzýmy a prírodné oleje – banánové enzýmy podporujú obnovu buniek, zatiaľ čo prírodné oleje vyhladzujú a zjemňujú pokožku.

Aké účinky má peeling z banánovej šupky?

Pravidelné používanie peelingu z banánovej šupky môže mať pre pokožku mnoho výhod.

• Banánové šupky obsahujú prírodné ovocné kyseliny, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté kožné bunky a odhaľujú sviežu a žiarivú pleť.
• Vitamíny a antioxidanty pomáhajú redukovať farebné zmeny, ako sú slnečné škvrny a škvrny po akné.
• Draslík a vitamín E pôsobia ako prírodné hydratačné látky, ktoré upokojujú suchú a podráždenú pokožku.

Banánová šupka pomáha vyhladzovať pokožku, čím ju robí jemnejšou a pružnejšou. Antioxidanty v banánovej šupke bojujú proti voľným radikálom, ktoré urýchľujú proces starnutia. Pravidelné používanie šupky môže vďaka jej čistiacim a regeneračným účinkom pomôcť znížiť výskyt čiernych bodiek a drobných nedokonalostí.

Ako pripraviť peeling z banánovej šupky?

Príprava peelingu z banánovej šupky je jednoduchá a potrebujete na ňu len niekoľko ingrediencií. Nižšie nájdete niekoľko receptov, ktoré môžete prispôsobiť potrebám svojej pokožky.

Klasický peeling z banánovej šupky

Zloženie:

• 1 banánová šupka (najlepšie zrelá)
• 2 čajové lyžičky hnedého cukru
• 1 čajová lyžička olivového alebo kokosového oleja

Príprava:

1. Banánovú šupku nakrájame na menšie kúsky a rozmixujeme na hladkú kašu.
2. Pridáme cukor a olej a dôkladne premiešame.
3. Peeling je pripravený na použitie.

Peeling z banánovej šupky a ovsených vločiek

Ingrediencie:

• 1 banánová šupka
• 2 polievkové lyžice ovsených vločiek
• 1 čajová lyžička medu

Príprava:

1. Zmiešajte banánovú šupku a ovsené vločky na hladkú kašu.
2. Pridajte potom med a dôkladne premiešajte.

Banánová šupka a kávový peeling

Zloženie:

• 1 banánová šupka
• 2 polievkové lyžice mletej kávy
• jogurt

Príprava:

1. Rozmixujte banánovú šupku, potom pridajte kávu a jogurt.
2. Všetky ingrediencie spolu zmiešajte.

Ako používať peeling z banánovej šupky?

Príprava pokožky:

• Umyte si tvár alebo telo teplou vodou, aby ste otvorili póry a pripravili pokožku na peeling. Pripravenú zmes naneste na pokožku a krúživými pohybmi ju jemne vmasírujte.
• Osobitnú pozornosť venujte oblastiam, ktoré potrebujú exfoliáciu alebo regeneráciu, napríklad T-zóne (čelo, nos, brada) alebo suchým častiam tela (lakte, kolená).
• Peeling nechajte na pokožke pôsobiť 5-10 minút, aby účinné látky mohli pôsobiť.

• Peeling opláchnite teplou vodou a potom pokožku osušte uterákom.
• Naneste svoj obľúbený hydratačný krém alebo olej, aby ste pokožku ďalej vyživovali.

Ako často by som mal používať peeling?

• Peeling z banánovej šupky je jemný, takže ho môžete používať 1-2 krát týždenne.
• Osoby s veľmi citlivou pokožkou by mali obmedziť jeho používanie na 1-krát týždenne, aby sa vyhli podráždeniu.

Peeling z banánovej šupky je vhodný pre väčšinu typov pokožky, ale pred prvým použitím je dobré vykonať alergický test na malom kúsku pokožky. Ľudia s alergiou na banány alebo iné zložky v šupke by sa mali tomuto typu starostlivosti o pleť vyhnúť.

Redakcia Vášeň v tebe.

Sävisiace články:

Kvapka šťavy ako drahý krém. Odstraňuje hyperpigmentáciu, vyhladzuje pleť, dodáva jej lesk

Maska proti vráskam z kuchynskej skrinky. Vaša pleť bude na Vianoce krásna

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.