Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Životný štýl,

Gioia di vivere: Naučte sa od Talianov umenie užívať si život naplno

23.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Fotot: shutterstock/Lucigerma). Radosť zo života – talianska filozofia gioia di vivere – je receptom na šťastie, ktoré si môžete dopriať aj vy. Stačí zmeniť pohľad...

23.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Fotot: shutterstock/Lucigerma).

Radosť zo života – talianska filozofia gioia di vivere – je receptom na šťastie, ktoré si môžete dopriať aj vy. Stačí zmeniť pohľad na každodennosť, spomaliť a dopriať si malé radosti. Ako na to? Inšpirujte sa životom v talianskom štýle!

Gioia di vivere: Ako sa Taliani naučili byť majstrami šťastného života.
Fotot: shutterstock/Lucigerma

Tajomstvo radosti zo života: Každý deň je príležitosťou na šťastie

Taliani majú unikátne umenie užívať si každú chvíľu. Filozofia gioia di vivere, teda „radosť zo života“, ich učí, že každý okamih – od prvého dúška rannej kávy až po večeru s rodinou – môže byť dôvodom na úsmev.

Namiesto uponáhľaného režimu plného stresu si Taliani vedia nájsť čas na to, aby ocenili krásu jednoduchých vecí. Ich tajomstvom je, že z obyčajných chvíľ dokážu urobiť niečo výnimočné.


Jedlo ako rituál: Užite si každé sústo

Tajomstvo Talianov: Prečo si dokážu užívať každý okamih?
Foto: shutterstock/RossHelen

Pre Talianov je jedlo viac než len spôsob, ako zahnať hlad. Je to oslava všetkých zmyslov – chutí, vôní, farieb a textúr. Každý tanier je malým umeleckým dielom, pripraveným s láskou a dôrazom na čerstvosť a sezónnosť surovín.

Neponáhľajte sa, keď jete. Užite si chvíle pri stole, či už ste sami, alebo s rodinou. Zapojte do jedla všetky zmysly a užívajte si, že tento moment patrí iba vám.


Emócie na prvom mieste: Vybuchnite a pokračujte ďalej

Taliani sú známi svojou vášňou – či už ide o lásku, prácu alebo hnev. Ich filozofia hovorí, že je dôležité nechať emócie plynúť. Ak ste nahnevaní, povedzte to, vybite sa. Ak cítite lásku, prejavte ju.

Tým, že svoje pocity nezadržiavajú, ale hneď ich spracujú, Taliani žijú ľahšie a v ich vzťahoch nie sú skryté výčitky. Takto sa ľahšie zameriavajú na to, čo je skutočne dôležité – na blízkosť, lásku a pokoj.


Dotyk a blízkosť: Budujte vzťahy každý deň

Vo filozofii gioia di vivere je dotyk dôležitým prejavom lásky a úcty. Či už ide o objatie, pohladenie alebo len obyčajné podanie ruky, fyzická blízkosť je kľúčom k budovaniu silných vzťahov.

Buďte prítomní, venujte sa svojim blízkym. Vyjadrujte svoju lásku nielen slovami, ale aj skutkami – obyčajným úsmevom, milým pohľadom alebo prekvapením, ktoré druhého poteší.


Ako začať? Malé kroky k veľkému šťastiu

Talianske umenie šťastia: Všetko, čo potrebujete, už máte.
Foto: shutterstock/Elena Dijour

Nemusíte sa sťahovať do Talianska, aby ste si osvojili filozofiu gioia di vivere. Stačí, ak:

  • Začnete deň pomaly a s radosťou, napríklad s obľúbenou kávou alebo čajom.
  • Venujete viac času jedlu a užijete si ho ako rituál.
  • Dáte priechod svojim emóciám a nebudete ich potláčať.
  • Venujete viac času svojim blízkym a budete s nimi zdieľať radosti každodenného života.

Doprajte si talianske slnko aj uprostred pochmúrneho dňa. Gioia di vivere nie je o veľkých zmenách, ale o tom, ako sa naučiť byť šťastní v obyčajných momentoch. Urobte si z každého dňa sviatok – ako to robia Taliani!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Generácia Z a honba za dokonalosťou: Prečo 20-roční míňajú na estetické zákroky?

Nemáte motiváciu cvičiť? Prezradíme, ako sa konečne rozhýbať!


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Prečo zdobíme vianočné stromčeky? História siaha až do čias pohanských rituálov

23.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/gpointstudio). Dnes si Vianoce bez zdobeného stromčeka nevieme predstaviť, ale tento symbol Vianoc je relatívne nový a v minulosti…

Ženy sa tam necítia bezpečne. Mesto im dá poukážky na jazdu taxíkom

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/SilvioPelegrin). Jedno nemecké mesto sa rozhodlo realizovať projekt na zaistenie bezpečnosti žien. Aby nemuseli v noci používať verejnú dopravu,…

Urobte to ešte predtým, ako umiestnite umelý vianočný stromček. Bude to vyzerať oveľa lepšie

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Oxik). Umelý vianočný stromček je dlhodobé riešenie, ktoré môže počas Vianoc vyzerať skvele, ak sa oň budete dobre starať.…

Skrytá funkcia zásuvky pod rúrou. Nie na odkladanie plechov na pečenie

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Na čo sa má používať zásuvka pod rúrou? Zvyčajne do nej ukladáme plechy na pečenie, formy na…

Správna telesná teplota? 36,6 stupňov C sa môže umiestniť medzi rozprávky

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Photoroyalty). Keď sa začneme cítiť horšie a obávame sa chytenej infekcie, jednou z prvých vecí, ktoré urobíme, je, že…

Auto Trendy

Elektronické tabuľky evidenčných čísel vozidiel: Revolúcia pre vodičov alebo otvorené dvere pre hackerov?

23.12.2024 Redakcia Auto trendy - Elektronické tabuľky evidenčných čísel vozidiel mali zjednodušiť život vodičom a priniesť technologickú revolúciu na cesty. Realita však ukázala, že okrem pohodlnosti prinášajú aj veľké bezpečnostné…

Lamborghini a talianska polícia: 20 rokov rýchlosti, sily a života na kolesách!

23.12.2024 Redakcia Auto trendy - Dvadsaťročné partnerstvo medzi legendárnou automobilkou Lamborghini a talianskou štátnou políciou Polizia di Stato je ukážkou, ako sa spája technológia a humanitárne poslanie. Od rýchlych zásahov…

Mazať či nemazať? Kľúčová otázka pre bezpečnosť na cestách!

23.12.2024 Redakcia Auto trendy - Každý vodič, ktorý používa ťažné zariadenie, si zrejme niekedy položil otázku: má byť guľa ťažného zariadenia namazaná? Nesprávne rozhodnutie môže mať fatálne následky na bezpečnosť…

Revolúcia v batériách pre elektromobily: BYD Blade Battery druhej generácie prichádza už v roku 2025!

23.12.2024 Redakcia Auto trendy - Čínska automobilka BYD sa chystá prepísať pravidlá hry na trhu s batériami pre elektromobily. Druhá generácia ich revolučných Blade Battery prinesie výrazné zlepšenia výkonu, znížené…

Záchranná brzda pre európske autá: Ursula von der Leyen spúšťa veľkú diskusiu o budúcnosti automobilového priemyslu

23.12.2024 Redakcia Auto trendy - Európska automobilová scéna čelí výzvam, ktoré sa zdajú byť väčšie než kedykoľvek predtým – tlak čínskych výrobcov, ekonomická neistota a kontroverzie okolo zákazu spaľovacích motorov…

Váš smartfón ako najlepší spolujazdec: Objavte aplikácie, ktoré zlepšia váš život za volantom!

23.12.2024 Redakcia Auto trendy - Ste pripravení posunúť svoje vodičské schopnosti na novú úroveň? Dnešné automobilové aplikácie nie sú len o navigácii – dokážu vám ušetriť peniaze, čas a zvýšiť…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov