26.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sidorova Tatyana).
Sviatky sú časom, keď sa slovenské domácnosti naplnia vôňou tradičných jedál. Je to čas, keď sa stoly prehýbajú pod ťarchou sviatočných pochúťok a my sme často v pokušení sa ich prejesť. Výsledkom sú, žiaľ, nevyhnutné tráviace ťažkosti. Ukazuje sa však, že pomôcť môže jednoduchý a ľahko pripraviteľný domáci nápoj.
Foto: shutterstock/Sidorova Tatyana
Pri hľadaní úľavy nemusíme hneď siahať po drahých liekoch.
Bolesti žalúdka, plynatosť, pocit prejedenia – to sú typické sťažnosti, ktoré môžu narušiť radostnú atmosféru slávnostných stretnutí. Pri hľadaní úľavy však nemusíme hneď siahať po drahých liekoch.
Existuje osvedčený a jednoduchý spôsob, ktorý využíva zložku, akou je bobkový list – prírodný prostriedok na podporu trávenia, ktorý je známy už po stáročia. Používanie tejto aromatickej prísady v kuchyni sa môže ukázať ako neoceniteľná podpora nášho tráviaceho systému, najmä pokiaľ ide o ťažko stráviteľné sviatočné jedlá.
- Bobkový list, ktorý sa nachádza v skriniach mnohých slovenských kuchýň, má schopnosť podporovať vylučovanie nestrávených zvyškov potravy z tela.
- Jeho prospešné vlastnosti sa neobmedzujú len na uľahčenie trávenia. Táto prísada tiež podporuje činnosť pečene a pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi.
Ak chcete naplno využiť potenciál bobkových listov, odporúča sa pripraviť z nich nálev.
Postup je jednoduchý:
- Stačí listy zomlieť, potom polievkovú lyžicu takéhoto prášku zaliať vriacou vodou a nechať hodinu odstáť.
Na dochutenie môžete pridať plátok citróna. Treba však mať na pamäti, že nálev z bobkových listov je silný liek a neodporúča sa každému.
- Tehotné ženy a deti by sa mali tomuto druhu domáceho lieku vyhnúť.
- Rovnako ľudia, ktorí pravidelne užívajú lieky, by sa mali pred zaradením nálevu z bobkového listu do svojho jedálnička poradiť so svojím lekárom.
Sviatky nemusia znamenať boj so zažívacími ťažkosťami. Preto stojí za to pripomenúť si tento prirodzený spôsob, ktorý nám môže pomôcť vychutnať si sviatočné jedlá bez obáv o našu pohodu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Dala som na radiátor niekoľko listov. Nepríjemný problém zmizol a moja peňaženka si oddýchla
Zlatá káva je dokonalým stimulantom. Pite, keď cítite nedostatok energie a nafúknuté brucho
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
