7.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Drazen Zigic).
Myslíte si, že to, čo vkladáte do košíka, je kvalitné a bezpečné? Omyl! Mnohí výrobcovia používajú šikovné triky, aby nás presvedčili, že kupujeme originál, no často ide o podradné náhrady plné lacných prísad. Zistite, na čo si musíte dávať pozor pri nákupe potravín, ako je med, maslo, syr či káva.
Foto: Shutterstock/Drazen Zigic
1. Med: Sladký klam z ďalekej Číny
Vedeli ste, že med patrí medzi najčastejšie falšované potraviny na svete? Mnohí výrobcovia pridávajú do medu lacné prísady, ako je kukuričný sirup, alebo ho miešajú s nízkokvalitnými produktmi z krajín mimo EÚ. Ešte horšie je, že tieto medy často obsahujú stopy pesticídov, ktoré môžu ohroziť vaše zdravie. Rada? Čítajte etikety a vyberajte produkty s jasným označením pôvodu.
2. Olivový olej: Extra virgin alebo extra trik?
Olivový olej z prvého lisovania by mal byť kvalitný a bohatý na živiny. Avšak niektoré značky ho miešajú s lacnými rastlinnými olejmi, alebo dokonca predávajú staré a znehodnotené produkty. Aby ste sa nenechali oklamať, hľadajte certifikáty kvality, dátumy zberu olív a dávajte si pozor na podozrivo nízke ceny. Viac sme písali o tejto téme TU.
3. Tvrdý syr: Plasty namiesto mlieka?
Pôvodný syr obsahuje iba štyri základné zložky – mlieko, soľ, kultúry a syridlo. No mnohé „syry“ v obchodoch sú len lacnými napodobeninami plnými rastlinných tukov, fosfátov a stabilizátorov. Ako ich spoznať? Ak je syr príliš mäkký, plastelínový a bez chuti, pravdepodobne máte do činenia s „produktom syrovo podobným“.
4. Maslo: Pravé alebo lacný mix?
Maslo má obsahovať aspoň 80 % mliečneho tuku. Napriek tomu na pultoch často nájdete výrobky s názvom „maslový mix“, ktoré obsahujú zdraviu škodlivé stužené tuky. Nenechajte sa oklamať lákavými obalmi a nízkymi cenami – skontrolujte zloženie.
5. Káva: Luxusná zmes s plnivami
Aj vaša ranná káva môže byť mixom kukurice, sóje či cukru. Aby výrobcovia znížili náklady, pridávajú lacné prísady, ktoré sú vo výslednom produkte ťažko zistiteľné. Chcete si vychutnať pravú kávu? Kupujte ju v zrnách a mlynček si nastavte doma.
ZÁVER: Čítajte etikety, šetrite zdravie!
Obchodníci a výrobcovia sú čoraz vynaliezavejší v snahe znížiť náklady a zvýšiť zisk. My, spotrebitelia, však máme moc nad svojimi nákupmi. Sledujte zloženie, vyberajte kvalitné produkty a nenechajte sa oklamať marketingovými trikmi. Vaše zdravie stojí za to!
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Olivový olej, ktorý si kúpite, môže byť falošný. Zistite, ako sa nenechať oklamať
Myslíte si, že kupujete kvalitný olivový olej? Tento test všetko ukáže
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
