29.01.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elizabeth Fernandez).
Serenoa plazivá je krásna rastlina, ale stojí za to ju oceniť aj z iných dôvodov. Jej plody sú pokladnicou zdraviu prospešných látok, ktoré sú prospešné pre ľudský organizmus, najmä pre mužov. Cenné vlastnosti serenoy však môžu využívať nielen muži. Čo sa oplatí o nej vedieť? Ako sa pestuje serenoa plazivá v kvetináči? Vysvetľujeme.
Foto: shutterstock/Elizabeth Fernandez
Serenoa plazivá – rastlina z Floridy
Serenoa plazivá (Serenoa repens) je rastlina s dekoratívnymi vejárovitými listami. Patrí do čeľade arekových paliem. Oblasť prirodzeného výskytu serenoy je Severná Amerika – najmä Florida, Alabama, Mexiko a Texas. Tam rastie divoko, najmä v piesočnatých pobrežných oblastiach.
Ide o dlhovekú rastlinu s bujným rastom, ktorá vo voľnej prírode dorastá do výšky až 2 m. Pri pestovaní v kvetináčoch však dosahuje oveľa menšie rozmery. Jej silnou stránkou sú dlhé, tuhé listy a jasne žlté, zoskupené kvetenstvo, ktoré sa objavuje na jar a v lete. Po odkvitnutí sa z nich vyvinú malé čierne plody, ktoré rastú v strapcoch. Tie sú ako zdroj mnohých zdraviu prospešných látok najcennejším produktom serenoy plazivej.
Pestovanie serenoy plazivej v kvetináči
Starostlivosť o serenou plazivú je pomerne jednoduchá, ale v prvých rokoch pestovania v kvetináči musíte byť trpezliví a počítať s naozaj malými prírastkami. Aké podmienky uprednostňuje táto rastlina? Vysvetlíme vám, ako sa pestuje serenoa plazivá v kvetináči.
- Pôda – serenoa plazivá rastie najlepšie v priepustnej a na humus bohatej pôde s neutrálnym alebo mierne zásaditým pH. Kvetináč musí mať na dne drenážny otvor. Odporúča sa tiež zabezpečiť drenážnu vrstvu, napríklad malé kamienky, štrk alebo keramzit.
- Umiestnenie – kvetináč so serenoou je vhodné umiestniť na plné slnko. Znáša aj ľahký tieň, ale na takýchto miestach rastie veľmi pomaly.
- Zalievanie – táto rastlina potrebuje stále mierne vlhkú pôdu. Systematická zálievka je dôležitá najmä v prvých rokoch pestovania, s pribúdajúcim vekom serenoa lepšie znáša dočasné sucho.
- Kropenie – serenoa by sa mala denne kropiť mäkkou vodou izbovej teploty.
- Hnojenie – môžete ju na jar a v lete prihnojiť tekutými hnojivami pre palmy alebo zelené rastliny. Postupujte podľa pokynov výrobcu uvedených na etikete.
Dospelá rastlina, ktorá je chránená agrotextíliou, je schopná prežiť zimné podmienky v pôde. Táto palma sa však najlepšie hodí ako dekorácia do bytu, zimnej záhrady alebo oranžérie.
Vlastnosti serenoy plazivej
Liečivé vlastnosti tejto rastliny objavili pred stáročiami pôvodní obyvatelia Severnej Ameriky, ktorí ju používali pri poruchách močenia a na zlepšenie plodnosti. Plody serenoy sú prírodným zdrojom cenných zlúčenín:
- fytosteroly,
- mastné kyseliny,
- kvercetín,
- rutín,
- polysacharidy,
- tanín,
- lektíny.
Používali sa v minulosti a používajú sa aj dnes. Plody serenoy by mali oceniť najmä muži, pretože zlúčeniny, ktoré obsahujú, môžu pomôcť pri hypertrofii prostaty a androgénnej alopécii. Posledný problém niekedy postihuje aj dámy, ktoré môžu rovnako ako muži využívať vlastnosti serenoy plazivej. Zložky obsiahnuté v jej plodoch podporia aj ženy počas menopauzy alebo bolestivej menštruácie.
Výťažok zo serenoy je možné zakúpiť v lekárni vo forme perorálnych prípravkov. Nájdete tu aj výrobky na vonkajšie použitie – šampóny, obklady a kondicionéry proti vypadávaniu vlasov. K dispozícii je aj kozmetika s výťažkom zo serenoy plazivej na aknóznu pleť.
Treba však pamätať na to, že používanie prípravkov s výťažkom zo serenoy plazivej treba vždy konzultovať s lekárom. Tieto prípravky sú kontraindikované pre deti a tehotné a dojčiace ženy, ako aj pre ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu. Výťažkom z tejto rastliny by sa mali vyhýbať aj ľudia s poruchami zrážania krvi.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Smelo pridávajte k mäsu. Pečeň lepšie strávi tuk
V názve má jablko, ale vôbec to nie je jablko. Napomáha tráveniu a imunite. Ako chutí?
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
