6.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/AbElena).
Podprsenka je neoddeliteľnou súčasťou šatníka mnohých žien, ale otázka, ako často by sa mala meniť, stále vyvoláva otázky. Je potrebné ju meniť každý deň ako osobnú spodnú bielizeň? Odpoveď nie je vôbec jednoznačná.

Foto: shutterstock/AbElena
Pravidelná výmena podprsenky je dôležitá nielen z hygienických dôvodov, ale aj pre zachovanie jej funkčnosti.
- Odborníci odporúčajú, aby sa podprsenka menila po 3-6 noseniach.
- Po každom použití sa odporúča dať jej aspoň dvojdňovú prestávku, aby sa elastické časti mohli vrátiť do pôvodného tvaru.
Počas nosenia sa elastické časti podprsenky rozťahujú a zmršťujú, čo si vyžaduje regeneráciu materiálu.
„Neexistuje však univerzálne pravidlo, ako často podprsenku meniť“
upozorňujú odborníci
Veľa závisí od individuálnych pocitov a pohodlia. Samozrejme, ak sa vám zdá, že podprsenka nie je na svojom mieste alebo už neposkytuje dostatočnú oporu, mala by sa vymeniť za inú.
V prípade športových podprseniek je situácia odlišná.
- Tie, ktoré sa používajú počas intenzívneho cvičenia, by sa mali meniť a prať po každom tréningu.
Nosenie prepotenej podprsenky viackrát je nehygienické a môže viesť k podráždeniu pokožky.
Ako často by sa mala podprsenka prať?

Foto: shutterstock/FotoDuets
Frekvencia prania podprsenky závisí od jej stavu a podmienok, v ktorých bola nosená.
- V horúcich dňoch, keď sa telo intenzívnejšie potí, by sa mala prať častejšie.
- V chladnejších mesiacoch možno podprsenky, ktoré sa nosia denne, prať každých 4 – 5 dní, pokiaľ nie sú vlhké alebo znečistené.
Je dôležité, aby ste ich nebrali príliš často, najmä ak sú vyrobené z jemných tkanín, ktoré sa môžu poškodiť.
Pred praním si pripravte podprsenku:
- Zapnite ju tak, aby sa nezamotala a nezachytila o iné oblečenie.
- V ideálnom prípade ju vložte do špeciálnej pracej sieťky, aby sa neomotávala na iné oblečenie. Vďaka tomu sa nebude zbytočne rozťahovať.
- Aby ste zabránili pokrčeniu látky a zachovali tvar a pružnosť spodnej bielizne, najlepšie je prať ju v studenej vode na šetrnom programe.
Podprsenky môžete prať aj ručne, ale v takom prípade by ste mali počítať s ich namočením, aby sa účinne zbavili nečistôt. Ak je to možné, vyhnite sa ich sušeniu v automatických sušičkách, vždy sa tým podprsenky poškodia a skráti sa ich životnosť.
- Najlepšie je položiť spodnú bielizeň na sušičku naplocho.
- Môžete na ňu položiť uterák, aby sa spodná bielizeň počas sušenia nedostala medzi šnúry.
Pozornosť venujte aj tomu, ako skladujete podprsenky. Je lepšie zabrániť ich deformácii, nekrútiť ich ani neotáčať, ale urobiť si trochu miesta v skrini alebo zásuvke a tam ich položiť naplocho. Zabránite tak deformácii košíčkov.
Koľko podprseniek sa oplatí mať?
Aby ste si zabezpečili pohodlie a možnosť kombinovať podprsenky s rôznymi štýlmi, oplatí sa mať v šatníku aspoň 5-7 modelov. Tento počet umožňuje pravidelnú výmenu a znižuje potrebu častého prania. Podprsenky si tak dlhšie zachovajú svoju kvalitu a funkčnosť.

Foto: shutterstock/New Africa
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Hoďte ich s obrusmi do práčky. Budú dokonale biele
Ako často by ste si mali meniť nohavičky? Lekárka upozornila na častú chybu
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.