11.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes).
Starostlivosť o pleť pozostáva z niekoľkých krokov. Okrem výberu správnej kozmetiky je mimoriadne dôležité aj umývanie tváre. Práve v tejto poslednej súvislosti vzniklo pravidlo 60 sekúnd. Vďaka nemu je pleť hladšia a aj zdravšia. Čo presne je toto pravidlo a aké účinky môže mať?
Foto: shutterstock/fizkes
Čistenie tváre je dôležitým krokom v starostlivosti o pleť. A to bez ohľadu na to, či ste sa v daný deň nalíčili alebo nie. Pomáha zbaviť pleť množstva nečistôt, ktoré môžu spôsobiť rôzne problémy s pleťou.
Aké je pravidlo 60 sekúnd v starostlivosti o pleť?
Počas večernej starostlivosti si mnohí ľudia umývajú tvár veľmi rýchlo. Niekedy len niekoľko sekúnd. To môže potom prispieť k problémom s pleťou.
- Podľa pravidla 60 sekúnd by ste si mali tvár umývať aspoň jednu minútu. Dôkladnejšie tak očistíte pleť od rôznych nečistôt a aj zvyškov make-upu, ktoré sa na nej počas dňa nahromadili.
- Dôležité je, že ak máte na sebe make-up, je dobré si ho najprv zmyť. Až potom postupujete podľa tohto pravidla.
- Toto pravidlo použite na vopred očistenú tvár alebo na tvár bez make-upu.
Pri umývaní tváre sa používajú rôzne kozmetické prípravky. Peny, gély alebo emulzie musia byť na tvári o niečo dlhšie ako niekoľko sekúnd, aby pôsobili. Preto bude potom umývanie počas večernej starostlivosti účinné celú minútu.
- Dlhším čistením pleti po celom dni možno dôkladne odstrániť nečistoty. Neusadzujú sa tak na tvári a neblokujú póry. Samozrejme, odporúča sa vybrať si čistiace prípravky prispôsobené vašim potrebám.
- Okrem toho kozmetické prípravky používané v neskorších fázach, ako sú napríklad krémy alebo séra, sa budú môcť lepšie vstrebať do vyčistenej pleti. Ich účinok tak bude aj účinnejší.
Prečo je dôkladné umývanie tváre také dôležité?
- Okrem dôkladného vyčistenia tváre môže minútové umývanie pozitívne ovplyvniť aj krvný obeh a spevniť pleť.
- Vďaka tomu bude viditeľne hladšia. Lepšie vstrebávanie kozmetických prípravkov spôsobí, že vrásky budú menším problémom.
- Ak chcete tento účinok posilniť, používajte 1 až 2-krát týždenne sonickú kefku na tvár. Tento prístroj vám umožní lepšie vyčistiť póry.
Uplatňovanie pravidla 60 sekúnd umožní hĺbkové čistenie pleti. To je veľmi dôležité v boji proti rôznym nedokonalostiam a čiernym bodkám.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Pravidlo 60 sekúnd v starostlivosti o tvár. Aké má účinky?
Rozdrvte, premiešajte a naneste na tvár. Tejto maske neodolajú ani tie najhlbšie čierne bodky
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
