18.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Balakleypb)
Táto prírodná tekutina posilňuje vlasy a hydratuje pokožku ako drahý krém a jej zdravotné vlastnosti sú jednoducho bomba. Naše prababičky ju veľmi dobre poznali, ale dnes sa na ňu akosi zabúda. V Poľsku ju zbiera málo ľudí, a to je veľká chyba. Môžete ju mať zadarmo, ale radšej sa poponáhľajte, pretože práve teraz je na ňu sezóna.

Foto: shutterstock/Balakleypb
Brezová voda sa už po stáročia používa ako prírodný liek na mnohé zdravotné ťažkosti. Má čistiace a posilňujúce vlastnosti. Ak tento strom rastie vo vašej oblasti, máte šťastie, pretože živiny v brezovej šťave pomáhajú aj pri skrášľovaní. Môže pomôcť zlepšiť vzhľad vašej pokožky alebo posilniť vaše vlasy.
Kedy zbierať brezovú šťavu a ako na to? Poponáhľajte sa, pretože teraz je na to najlepší čas
Sezóna zberu brezovej šťavy sa práve začala a potrvá do polovice apríla. Môžete ju získavať vŕtaním do kmeňa stromu. Malým otvorom sa uvoľní tekutina, ktorú môžete naliať do fľaše alebo pohára.
Urobíte to pomocou lievika alebo rúrky správnej veľkosti. Po ukončení zberu bazových plodov nezabudnite stromy zabezpečiť dreveným klinom. Naraz získate až 1,5 litra brezovej šťavy.

Foto: shutterstock/galsand
Prečo by ste mali zbierať brezovú šťavu? Je to zabudnutá pokladnica vitamínov, preto neváhajte
Pozostáva nielen z vody, ale obsahuje aj malé množstvá cukrov, organických kyselín, minerálnych solí alebo vitamínov cenných pre organizmus (vrátane C, ktorý je prírodným antioxidantom, ktorý neutralizuje voľné radikály a spomaľuje proces starnutia). Nájdete v ňom aj vitamíny skupiny B, vápnik, draslík alebo železo. Brezová voda sa môže konzumovať priamo, použiť na výrobu sirupu alebo ako kozmetická prísada.
Ako často by som mal piť brezovú šťavu, aby som spozoroval účinky? Je zdravý, ale nie každý by ho mal konzumovať
Je vhodné piť ju 1-3 krát denne po 100 ml počas 2-3 týždňov, aby ste spozorovali účinky. Teda pokiaľ nie ste alergickí na peľ brezu alebo netrpíte nedostatočnosťou močových ciest. V takom prípade sa neodporúča.

Foto: shutterstock/shurkin_son
Objavte vlastnosti brezovej šťavy pre krásu. Posilňuje vlasy a hydratuje pokožku ako drahý krém
Stojí za to vedieť, že brezová voda obsahuje látky, ktoré posilňujú vlasy a zabraňujú ich vypadávaniu. Oslabené vlasové folikuly sa vám za ňu poďakujú. Môžete ju preto pravidelne používať ako prírodný oplach, ktorý zároveň zmierni podráždenie pokožky hlavy. S čím ďalším pomáha brezová šťava? Samozrejme, na stav a vzhľad pokožky. Brezová šťava je známa svojimi hydratačnými a vyživujúcimi vlastnosťami, takže vám pomôže udržať hydratáciu, a to je kľúčom k žiarivej a zdravej pleti. Môže sa dokonca používať ako tonikum.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Má veľa živín. Môžete ju mať zadarmo
Nápoj, ktorý posilňuje imunitu a podporuje srdce. Pripravíte ho za 10 minút
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.