Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Títo ľudia by nemali jesť uhorky. Môžu sa dostať do problémov

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Viktorya Telminova). Sú zdravé a chutné a v našom slovensku jedálnom lístku majú osobitné miesto, ale nie každý si ich môže vychutnať. Hovoríme o...

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Viktorya Telminova).

Sú zdravé a chutné a v našom slovensku jedálnom lístku majú osobitné miesto, ale nie každý si ich môže vychutnať. Hovoríme o nakladaných uhorkách. Hoci odborníci na výživu nakladané uhorky chvália, sú ľudia, ktorí by mali byť opatrní a niekedy sa takýmto produktom úplne vyhnúť. Kto by mal byť „uzemnený“ na uhorky a prečo? Vysvetľujeme.

Zdravé uhorky nie sú pre telo vždy tou najlepšou voľbou.
Foto: shutterstock.com/Viktorya Telminova

Stále počúvame, že uhorky sú najlepšou a najlacnejšou superpotravinou, ktorá je k dispozícii po celý rok. Existuje však určitá skupina ľudí, ktorí by sa mali uhorkám vo svojom jedálničku vyhýbať. Hovoríme o ľuďoch, ktorí majú problémy s prekyslením alebo žalúdočnými vredmi, a o tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom. Zdravé uhorky nie sú pre telo vždy tou najlepšou voľbou.

Títo ľudia by nemali jesť uhorky

Našťastie skupina ľudí, ktorým môžu nakladané uhorky pokaziť deň, nie je veľmi široká. Hlavným problémom môže byť kyslá reakcia takéhoto výrobku. Preto je konzumácia uhoriek veľmi problematická a v niektorých prípadoch dokonca „zakázaná“ pre ľudí s určitými žalúdočnými problémami. V konflikte s nakladanými uhorkami je prekyslenie alebo žalúdočné vredy. Konzumácia takýchto kyslých potravín môže silne zhoršiť príznaky týchto porúch.

Zaujímavé je, že opatrní by mali byť aj pacienti trpiaci hypertenziou a v ich prípade je lepšie to s množstvom nakladaných uhoriek tiež nepreháňať. Dôvodom takejto opatrnosti je veľmi vysoký obsah soli, teda aj sodíka, ktorý môže silne zvýšiť krvný tlak. Aj keď môžete uspokojiť svoje chute, je lepšie zaobchádzať s uhorkami v kategórii potešenie a rozmanitosť, pretože množstvo tu bude mať značný význam. Netreba sa však s nimi úplne rozlúčiť. Podobné odporúčanie platí aj pre ostatné uhorky.

Ak nemáte takéto zdravotné problémy, jedzte uhorky čo najčastejšie.
Foto: shutterstock.com/Melinda Nagy

Prečo sú uhorky také zdravé?

Ak nemáte takéto zdravotné problémy, jedzte uhorky čo najčastejšie. Uhorky sú nielen skvelou prílohou, ale aj pokladnicou vitamínov, minerálov a skvelým prírodným probiotikom.

Ich pravidelná konzumácia môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie:

  • podporujú kardiovaskulárny systém;
  • môžu pomôcť znížiť krvný tlak;
  • obsahujú vitamíny A, C, E a B;
  • majú pozitívny vplyv na črevnú mikroflóru;
  • môžu zlepšiť stav vašich vlasov, pokožky a nechtov;
  • podporujú našu imunitu;
  • obsahujú množstvo antioxidantov, ktoré bojujú proti účinkom voľných radikálov;
  • obsahujú cenné vlákniny;
  • obsahujú draslík a horčík.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Príjemne chrumkavé solené uhorky. Tento recept zvládne aj laik

Uhorky sadím len japonskou metódou. Majú oceľové korene a rastú o 3 týždne rýchlejšie


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Robíte túto chybu pri varení vajec? Prichádzate o cenné živiny!

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/FotoDuets). Zdanlivo nevinný zvyk pri príprave vajec môže zničiť ich výživovú hodnotu. Odborníci varujú pred bežnými chybami, ktoré robia…

Kyslá káva? Je najvyšší čas vyčistiť kávovar. Zabudnite na špeciálne tekutiny a siahnite po dvoch ingredienciách

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: larisa_stefanjuk) Káva z kávovaru znie ako perfektný spôsob, ako začať deň. Musíte však pamätať na pravidelné čistenie kávovaru, aby…

Turbo kefír. Tieto prísady zvýšia jeho probiotické vlastnosti

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/GCapture). Kefír, mierne kyslý krémový nápoj, je už roky každodenným spoločníkom mnohých z nás. Hoci je už sám o…

Zapite vodou alebo pridajte do šalátu. Znížite hladinu cukru a rozlúčite sa s nadváhou

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/barbajones) Ak sa chcete postarať o svoju postavu a znížiť hladinu cukru v krvi, oplatí sa zaviesť do každodennej…

Táto farba vlasov je omladzujúca a je horúcim hitom. Dlhé rady v kaderníckych salónoch na farbenie

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/YAKOBCHUK VIACHESLAV). Jar je ideálny čas na to, aby ste svoj vzhľad oživili. V tomto období sa mnoho žien…

Auto Trendy

Mýty o Elonovi Muskovi: Mal jeho otec smaragdovú baňu a kto naozaj založil Teslu?

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Elon Musk je jednou z najznámejších osobností súčasnosti. Mnohí ho považujú za génia, iní za kontroverzného biznismena. Ale aká je pravda o jeho živote, spoločnostiach…

Myslíte si, že vidíte? Pravda vás prekvapí

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Slabé osvetlenie auta môže byť tikajúca bomba. Väčšina vodičov si ani neuvedomuje, že ich reflektory nesvietia tak, ako by mali. Čo s tým robiť? Riešenie…

Motor, ktorý nikdy nesklame: Toyota vsádza na nezničiteľný diesel!

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Kým svet motoristov vrie debatami o elektromobiloch a benzínových hybridoch, Toyota sa postavila na stranu osvedčenej klasiky. Jej dieselový motor je považovaný za nezničiteľný a…

Mercedes zanevrel na dvanásťvalce: Posledný majster ručnej výroby pracuje pre niekoho iného

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Dlhoročný symbol luxusu a surovej sily, dvanásťvalcové motory Mercedes-AMG, sa stávajú raritou. Ikonické pohonné jednotky už nevyrába nemecká automobilka pre seba, ale len pre talianskeho…

Nový Jaguar vyzerá ako auto Cruelly de Vil: Odvážny dizajn šokuje svet

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Jaguar predstavuje revolučný elektrický model, ktorý pripomína ikonické auto zlodušky z filmu 101 dalmatíncov. Britská automobilka úplne mení svoju stratégiu a chystá sa konkurovať luxusným…

Limitovaná edícia, ktorá nadchne každého fanúšika off-roadu.

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Americký výrobca Ram posúva hranice štýlu a výkonu s exkluzívnou limitovanou edíciou Ram 1500 RHO Mopar '25. Tento unikátny pickup ponúka nielen agresívny dizajn a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov