Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Zapite vodou alebo pridajte do šalátu. Znížite hladinu cukru a rozlúčite sa s nadváhou

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/barbajones) Ak sa chcete postarať o svoju postavu a znížiť hladinu cukru v krvi, oplatí sa zaviesť do každodennej rutiny prípravok, ktorý si môžete...

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/barbajones)

Ak sa chcete postarať o svoju postavu a znížiť hladinu cukru v krvi, oplatí sa zaviesť do každodennej rutiny prípravok, ktorý si môžete kúpiť alebo vyrobiť doma. Hovoríme o jahodovom octe. Jahodový ocot je skvelým doplnkom mnohých jedál a dá sa piť aj jednoducho s vodou. Poradíme vám, ako si ho vyrobiť a ako ho používať.

Zapite vodou alebo pridajte do šalátu. Znížite hladinu cukru a rozlúčite sa s nadváhou.
Foto: shutterstock/barbajones

Jahodový ocot je aromatická prísada, ktorá môže obohatiť chuť mnohých jedál. Jeho jemná sladkosť a ovocný charakter sa dokonale hodia k rôznym produktom. Okrem toho má mnoho cenných vlastností, ktoré okrem iného uľahčujú chudnutie. Povieme vám, ako si vyrobiť vlastný jahodový ocot a ako ho používať.

Prečo by ste mali piť jahodový ocot? Prečítajte si o vlastnostiach tohto produktu

Jahodový ocot je produkt, ktorý sa oplatí zaviesť do vášho každodenného života. Je bohatý na organické kyseliny a antioxidanty, ktoré pomáhajú regulovať hladinu cukru po jedle. Užívanie jahodového octu tak pomáha zvyšovať pocit sýtosti, čím zabraňuje maškrteniu a uľahčuje chudnutie.

@inthecottagegarden

STOP throwing away your strawberry tops, and make strawberry infused vinegar instead 🍓 Here’s a few ways I like to use the whole strawberry plant, so there’s zero waste ❤️

♬ Aesthetic – Audiolist Productions

Okrem toho môže produkt účinne znížiť hladinu zlého cholesterolu. Jahodový ocot má údajne aj omladzujúci účinok na organizmus a jeho pravidelným pitím alebo konzumáciou ako prísady do jedla možno regenerovať, hydratovať a vyživovať pokožku.

Ako si vyrobiť jahodový ocot? Je to jednoduchšie, ako si myslíte

Jahodový ocot môžeme kúpiť v mnohých kamenných obchodoch alebo si ho objednať cez internet. Ďalšou možnosťou je pripraviť si ho sami doma. Nie je to zložité a na jeho výrobu potrebujeme len asi pol litra jahodového octu:

  • 400 g jahôd (môžu byť zrelé alebo pomliaždené),
  • 500 ml jablčného octu.
Prípravu tohto vzácneho odvaru začneme umytím a olúpaním jahôd. Osušíme ich a nakrájame na malé kúsky.
Foto: Pixabay/Engin_Akyurt

Príprava:

Prípravu tohto vzácneho odvaru začneme umytím a olúpaním jahôd. Osušíme ich a nakrájame na malé kúsky. Potom ovocie vložíme do veľkej nádoby a zalejeme ho jablčným octom, pričom nádobu pevne uzavrieme. Nechajte ju na tmavom a suchom mieste 2 týždne. Po uplynutí tejto doby jahody preceďte cez sito a ocot nalejte do čistej sklenenej fľaše.

Ako používať jahodový ocot? Existuje veľa možností

Jahodový ocot sa dá použiť mnohými spôsobmi. Okrem iného je chutným a zdravým doplnkom do šalátov, nátierok na šaláty alebo sendviče. Možno ho použiť aj na prípravu jednoduchej omáčky na báze oleja s pridaním medu. Výborne sa hodí k syrom s modrou plesňou, feta alebo halloumi.

Okrem iného je chutným a zdravým doplnkom do šalátov, nátierok na šaláty alebo sendviče.
Foto: shutterstock/New Africa

Ako pripraviť jahodový ocot, ak ho chceme vypiť?

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu zmesi s vodou a vypite ju najlepšie hodinu pred jedlom. Nezabudnite však nepoužívať viac ako 2 polievkové lyžice jahodového octu denne, čo platí aj pre jeho pridávanie do jedla.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zmiešajte škrupiny z vajec so zubnou pastou: Tento trik vyrieši problém so špinavými škárami za pár minút!

20.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/BOKEH STOCK). Hľadáte účinný spôsob, ako vyčistiť zažltnuté škáry medzi kachličkami bez drahých chemikálií? Zabudnite na komerčné čistiace prostriedky!…

Nasypte pár zrniek na parapet a holuby sa už nikdy nevrátia! Tento trik funguje okamžite

20.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Vechterova Valeria). Unavení z neustáleho čistenia balkóna od holubieho trusu? Máme pre vás jednoduché a účinné riešenie, ktoré vás…

Šokujúce odhalenie: V posteľnej bielizni sa skrýva viac baktérií než na záchodovej doske!

20.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/peterschreiber.media). Myslíte si, že meniť posteľnú bielizeň raz za mesiac stačí? Vedci bijú na poplach! V posteli trávime tretinu…

Umývačka stále neumýva riad dokonale? Toto je dôvod, prečo robíte chybu ešte pred stlačením tlačidla „štart“

20.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/hedgehog94). Otvárate umývačku riadu a namiesto čistých tanierov nachádzate škvrny, mastnotu alebo zvyšky jedla? Nemusíte hneď volať servis. Problém…

Spálený plech nemusíte vyhadzovať. Takto odstránite aj starú mastnotu a bez drhnutia

20.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nicole's) Vyčistiť plech na pečenie od mastnoty a pripálených zvyškov jedla nie je také jednoduché. Niekedy nepomôže ani intenzívne…

Auto Trendy

Spaľovacie motory sa vracajú späť pod kapoty ikonických modelov

20.3.2025 Redakcia Auto trendy - Automobilový svet zažíva výrazné prekvapenie. Alfa Romeo, talianska značka s bohatou históriou, otáča kormidlo svojej budúcnosti. Na rozdiel od pôvodných plánov sa jej najzaujímavejšie modely…

Nezničiteľná Toyota Land Cruiser: Keď bezpečnosť nemá hranice.

20.3.2025 Redakcia Auto trendy - Toyota Land Cruiser je symbolom spoľahlivosti a výkonu, no spoločnosť Inkas Armored ju povýšila na úplne novú úroveň. Toto ikonické SUV sa premenilo na nekompromisné…

Actyon: Nová éra značky KGM

20.3.2025 Redakcia Auto trendy - Prvým modelom novej éry značky KGM je Actyon – sofistikovaný automobil spájajúci robustnosť a praktickosť mestského SUV s eleganciou kupé. Kombinuje prvky inšpirované kórejským dedičstvom…

Hybridy od Stellantisu silnejšie? Je v tom však jeden háčik!

20.3.2025 Redakcia Auto trendy - Hybridy Stellantisu dostávajú nové označenia a na prvý pohľad sa zdá, že prichádzajú so zvýšeným výkonom. Čísla ako Hybrid 110 a Hybrid 145 vyzerajú lákavo,…

SsangYong sa mení na KGM. Kórejský špecialista naSUV štartuje novú éru s modelom Actyon

20.3.2025 Redakcia Auto trendy - Juhokórejská automobilka doteraz známa ako SsangYong vstupuje do novej éry – na slovenskom a českom trhu bude odteraz známa ako KGM. Značka, ktorá si vybudovala…

Stelvio: Kráľovná horských ciest, ktorá láka motorkárov z celého sveta

20.3.2025 Redakcia Auto trendy - Vedeli ste, že Passo Stelvio je jednou z najznámejších horských ciest v Európe? S 48 ostrými zákrutami, nadmorskou výškou 2 757 metrov a scenériami, ktoré…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov