Ako sa staráte o svoje vlasy? Stačí niekoľko jednoduchých návykov a môžete zabudnúť na zamotané a lámavé vlasy

28.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/sergey kolesnikov)

Ako sa staráte o svoje vlasy, aby boli naozaj žiarivé? Zdravé a lesklé vlasy sú snom mnohých žien. Splietané, vypadávajúce vlasy a poškodené končeky – na to nadobro zabudnite. Zistite, ako sa o svoje vlasy starať každý deň, a už nikdy sa nebudete sťažovať.

Ako sa staráte o lámavé, matné a rozštiepené vlasy? Je to jednoduchšie, ako si myslíte, ale najdôležitejšia je pravidelnosť a dôslednosť. Nižšie nájdete najlepšie a, čo je dôležité, jednoduché metódy na viditeľné zlepšenie stavu vašich vlasov.

Ako vyživovať suché a matné vlasy?

Ako vyživiť suché a matné vlasy? Zdravé, silné vlasy s viditeľným leskom – ktorá z nás o tom nesníva? Našťastie je to sen z kategórie tých, ktoré môžeme dosiahnuť v relatívne krátkom čase. Ak chceme, aby boli naše vlasy zdravé a lesklé, musíme sa o ne starať. Každý deň. Neexistujú žiadne skratky. Dôležitá je pravidelnosť a systematická činnosť.

Ak chceme zmeniť svoje každodenné návyky v starostlivosti o vlasy, je dobré začať návštevou kaderníka. Nemusí to nutne znamenať zmenu účesu, ale ide o to, aby sme sa zbavili poškodených končekov, ktoré už nemajú možnosť regenerácie. Okrem zastrihávania poškodených končekov môžete u kaderníka vyskúšať aj hydratačné a regeneračné kúry (napr. saunu a masku na vlasy), ako aj odborné poradenstvo, ktoré bude na začiatku vášho boja za svieži účes určite cenné.

Ako si môžem hydratovať vlasy, aby vyzerali zdravo?

Ako si môžem hydratovať vlasy, aby boli silné a zdravé? V prvom rade je vhodné preskúmať kozmetiku, ktorú používame na každodennú starostlivosť o vlasy. Mnohé výrobky, dokonca aj tie najobľúbenejšie, obsahujú škodlivé látky, ktoré majú negatívny vplyv na pokožku hlavy, a teda aj na naše vlasy. Ktorým výrobkom by sme sa mali vyhýbať?

• Medzi najškodlivejšie látky, ktoré sa nachádzajú v prípravkoch na starostlivosť o vlasy, patria sulfáty (SLS a SLES). Tieto látky môžu zbaviť pokožku hlavy jej prirodzených ochranných olejov a spôsobiť jej vysušenie a podráždenie.
• Pozor na parabény, ktoré tiež môžu spôsobiť podráždenie pokožky hlavy.
• Škodlivé sú aj silikóny, ktoré na jednej strane zabraňujú strate vlhkosti, ale na druhej strane vlasy zaťažujú a spôsobujú ich mastnotu.

Ako vyzerajú spálené vlasy a ako ich možno regenerovať?

Ako vyzerajú spálené vlasy a ako sa dajú regenerovať? Spálené vlasy sú výsledkom nadmerného vystavenia teplu alebo chemikáliám. Spálené vlasy sú na dotyk suché a drsné. Vyznačujú sa tiež vysokou lámavosťou a tendenciou zamotávať sa.

• Dôležité je vždy po umytí vlasov na niekoľko minút použiť kondicionér, ktorý vlasom dodá viac lesku a hebkosti.
• Denné kondicionéry sú veľmi nápomocné aj pri rozčesávaní vlasov, čo je tiež veľmi dôležitý aspekt pre stav našich kaderí.
• Na druhej strane, raz za 7-10 dní sa oplatí zvoliť regeneračnú masku. Masku naneste na ľahko vysušené vlasy a nechajte ju pôsobiť 30 minút pred ich umytím.

Ako už bolo spomenuté – ošetrenie vlasov by sa malo vykonávať systematicky. Len tak máme záruku, že prinesú požadované výsledky.

Ako sa mám starať o svoje kučeravé vlasy? Čomu by ste sa mali vyhnúť?

A nakoniec, ako sa treba starať o kučeravé vlasy a čomu sa treba vyhnúť? Kučeravé vlasy sú veľmi náročné, a preto je starostlivosť o ne mimoriadne dôležitá.

• Vlasy by ste mali pravidelne hydratovať, a to nielen používaním kondicionérov a masiek, ale aj olejovaním vlasov.
• Kučeravé vlasy by sa mali česať mokré, pretože sa tým znižuje riziko nadmerného ťahania a vypadávania vlasov.
• Na rozčesávanie je najlepší hrebeň so širokými zubami. Kefy nie sú správnou voľbou na rozčesávanie kučeravých vlasov.

• Pri kučeravých aj rovných vlasoch je dobré obmedziť používanie žehličiek na vlasy a iných stylingových nástrojov. Ak na úpravu vlasov používate žehličku na vlasy alebo kulmu, je dobré používať prípravky na ochranu pred teplom. Napríklad vo forme spreja.
• Najlepšie je nechať vlasy prirodzene uschnúť a je dôležité nechodiť spať s mokrými vlasmi, pretože sú potom náchylnejšie na mechanické poškodenie.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.