27.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anna Om).
Väčšina z nás si nezabúda chrániť tvár pred škodlivým UV žiarením. Vedeli ste však, že sú oblasti na tele, ktoré potrebujú ochranu pred slnkom rovnako, a často na ne zabúdame? Zistite, ako sa komplexne starať o svoju pokožku a vyhnúť sa problémom v budúcnosti.
Foto: shutterstock/Anna Om
Prečo je potrebné používať opaľovací krém?
- UV žiarenie je jedným z hlavných faktorov, ktoré urýchľujú proces starnutia pokožky a zvyšujú riziko vzniku rakoviny. Preto je ochrana pred slnkom kľúčovou súčasťou každodennej starostlivosti o pokožku.
Bohužiaľ, napriek najlepším úmyslom často zabúdame na niektoré citlivé oblasti. V dôsledku toho sú tieto oblasti náchylné na poškodenie, zmenu farby a stratu pružnosti. Kde sa oplatí použiť opaľovací krém?
Vaša vizitka – ruky
Ruky sú jednou z prvých častí tela, ktoré prezradia náš vek. Pokožka na nich je tenká a obzvlášť citlivá na slnko.
- Každodenné používanie opaľovacieho krému na ruky pomáha predchádzať zmene farby, vysušeniu a predčasným vráskam.
- Nezabúdajte na to najmä v lete a počas jazdy autom, pretože UV lúče prenikajú cez okná.
Očné viečka sú citlivou oblasťou okolo očí
Pokožka okolo očí je mimoriadne tenká a citlivá. Bohužiaľ, mnohí ľudia sa tejto oblasti pri používaní opaľovacieho krému vyhýbajú zo strachu z podráždenia.
- Oplatí sa však vybrať si špecializované výrobky určené na použitie v okolí očí, ktoré poskytujú účinnú ochranu bez rizika nepríjemných pocitov.
Zabudnuté, ale odhalené. Pamätaj na svoje uši
Uši sú jednou z najviac slnku vystavených častí tela. Často sa ignorujú a stávajú sa náchylnými na spálenie a dokonca aj na rakovinové zmeny.
- Aplikujte si opaľovací krém na ušnice a zadnú časť uší, najmä pri dlhšom pobyte vonku.
Nezabudnite na pravidelnosť!
Ochrana pred slnkom nie je jednorazová záležitosť, ale návyk, ktorý sa oplatí zaviesť.
- Opaľovací krém by sa mal nanášať aspoň 20 minút pred pobytom vonku a pri pobyte na slnku by sa mal nanášať opakovane každé dve hodiny.
Starostlivosť o pokožku je investíciou do budúcnosti. Nezabúdajte na tieto často prehliadané oblasti, aby ste sa mohli tešiť zo zdravého a mladistvého vzhľadu počas nasledujúcich rokov. Nezabúdajte tiež, že slnko nesvieti len v lete.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Hľadáte dokonalý opaľovací krém na jar? Tento bude pre vašu pokožku ten najlepší
Opaľovací krém si vždy dávam do chladničky. Vyskúšajte to a pochopíte všetko na pláži
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
