20.01.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Anna Nekrashevich).
Chodíte spať v pyžame alebo možno bez ničoho? Ukazuje sa, že vaša voľba môže veľa prezradiť o tom, aký ste. Vedci sa na túto tému pozreli bližšie. K akým záverom dospeli?
Foto: pexels.com/Anna Nekrashevich
Spoločnosť vyrábajúca spacie matrace si nechala vypracovať zaujímavú štúdiu, ktorá bola vykonaná medzi 2000 Američanmi. Hlavná otázka znela: spíte v pyžame alebo bez ničoho? Zamerali sme sa predovšetkým na rozdiely v osobnostiach subjektov a ich spánkových návykoch. K akým záverom vedci dospeli? Zdieľal ich nypost.com. Možno budete prekvapení.
Spíte v pyžame? Pravdepodobne radšej vstávate za úsvitu a milujete kriminálky
Ľudia, ktorí spia v pyžamách, sú často ranní ľudia. Hneď po prebudení vykazujú najvyššiu produktivitu a nasadenie, ktoré časom klesá. Z tohto dôvodu je pre nich lepšie ísť spať skôr. Navyše menej často bojujú s nočnými morami. Vo voľnom čase sledujú drámy a kriminálne filmy. Zaujímavé je, že bol zaznamenaný aj vzťah medzi výberom oblečenia alebo jeho nedostatkom a znameniami zverokruhu. Tí, ktorí spali v pyžamách, boli s najväčšou pravdepodobnosťou Kozorožci.
Nenosíte nič do postele? Ste nočná sova, ktorá má rada horory
Ľudia, ktorí radšej spia bez oblečenia, sú väčšinou extroverti a takzvané sovy, teda nočné sovy, ktorým sa najlepšie pracuje a svoje povinnosti plnia v noci, nie cez deň. Milujú hororové filmy, zaspávajú pri televízii alebo počúvaní podcastov a považujú sa za veľmi sebavedomých – oveľa pravdepodobnejšie ako ľudia, ktorí spia v oblečení. Okrem toho sú aj spokojnejší so svojím životom v posteli a tí, ktorí majú partnera, priznali, že spanie nahí má pozitívny vplyv na ich vzťah a intimitu. Tí, ktorí milovali spánok v kostýmoch Adama a Evy, boli najčastejšie Raci.
Chodíte spať s oblečením alebo bez neho? Prekvapivé závery
Tým sa však závery odborníkov nekončia. Navyše, podľa výskumu až 30 percent ľudí verí, že to, čo si obliekajú na spánok, má priamy vplyv na kvalitu spánku, zatiaľ čo len 24 % opýtaných je s touto kvalitou veľmi spokojný. Ukázalo sa tiež, že bez ohľadu na to, čo si človek oblečie, priemerný človek sa zobúdza úplne oddýchnutý veľmi zriedka, ani nie v polovici týždňa – zvyčajne iba tri rána. Vedci tiež poznamenali, že aj 1 alebo 2 hodiny strateného spánku počas noci môžu prehĺbiť úzkosť alebo dokonca depresiu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ešte stále vás trápia studené nohy? Rozlúčte sa s týmto problémom raz a navždy
Pridajte do kávy namiesto mlieka. Vaša hlava bude pracovať na plné obrátky
