Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Zrýchľuje metabolizmus a napomáha tráveniu. Stačí štipka do rannej kávy

24.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Andrew Nee). Káva je nápoj, bez ktorého si mnohí ľudia nevedia predstaviť deň. Je cenená pre dodatočnú dávku energiu ráno alebo pre svoju výnimočnú...

24.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Andrew Nee).

Káva je nápoj, bez ktorého si mnohí ľudia nevedia predstaviť deň. Je cenená pre dodatočnú dávku energiu ráno alebo pre svoju výnimočnú chuť. Už sama o sebe má káva mnoho vlastností, ale s pridaním tohto ceneného korenia môže získať ešte viac. Chcete si zrýchliť metabolizmus a navyše podporiť trávenie? Zistite, ako vám môže pomôcť pridanie štipky kardamónu do kávy.

Káva je nápoj, bez ktorého si mnohí ľudia nevedia predstaviť deň.
Foto: pexels/Andrew Nee

Káva sa dá pripraviť mnohými spôsobmi. Skúšaním nových prídavkov sa vytvárajú rôzne chute. Každý si tak môže nájsť svoj obľúbený variant kávy. Do kávy sa čoraz častejšie pridávajú rôzne druhy korenia, ktoré ovplyvňujú nielen chuť, ale pridávajú aj množstvo vlastností. Takýmto  korením je napríklad kardamón, ktorý po pridaní do rannej kávy môže priniesť celý rad zdravotných výhod.  

Zrýchľuje metabolizmus a preto pomáha pri chudnutí

Kardamón je známy svojimi mnohými zdravotnými účinkami. Je jedným z najoceňovanejších korenín na svete. Rozlišuje sa medzi čiernym a zeleným kardamónom. Zelený je určite vhodnejší do kávy. Jeho kvetinová vôňa a chuť sa dokonale hodí ku káve a dodáva jej mierne dezertnú príchuť.  

S obľubou sa sype do kávy, pretože dodáva chuťový zážitok, energiu a tiež prospieva organizmu na mnohých úrovniach. Je vhodný aj pri chudnutí. Prečo? Pretože rozhodne ovplyvňuje metabolizmus, čím urýchľuje látkovú výmenu. Pri chudnutí sú najdôležitejšími faktormi vyvážená strava a fyzická aktivita a práve káva s kardamónom môže tento proces účinne podporiť. 

Čo je známe o vlastnostiach kardamónu? 

Okrem toho, že kardamón zrýchľuje metabolizmus, má aj množstvo ďalších vlastností, vďaka ktorým si ho obľúbilo mnoho ľudí. Pochádza z čeľade zázvorovitých rastlín, preto je obzvlášť obľúbený v zime, pretože vykazuje hrejivé vlastnosti. Okrem toho posilňuje imunitu, čo je dôležité najmä v období chladných dní.  

Kardamón je cenený, pre jeho priaznivý účinok na tráviaci systém. Pomáha pri plynatosti, pálení záhy a nevoľnosti a môže mať aj diastolický účinok. Ľudia s tráviacimi problémami by teda mali kardamón pravidelne používať. 

Na prečistenie organizmu je dobré pravidelne piť kávu s obsahom kardamónu. Kardamón má močopudný účinok, čo je skvelé na vyplavovanie toxínov z tela. Kardamón tiež zabraňuje zadržiavaniu vody v tele. Pre mnohých je však kľúčovou vlastnosťou tohto korenia jeho účinok na znižovanie krvného tlaku.  

Kardamónová káva má priaznivé účinky na organizmus.
Foto: shutterstock/Stanislav71

Príprava kardamónovej kávy trvá len niekoľko minút  

Teraz, keď už viete, ako prospešná môže byť kardamónová káva pre váš organizmus, stojí za to zaradiť ju do svojho každodenného jedálnička. Najmä preto, že jej príprava je naozaj jednoduchá. Ak používate zelené kardamónové struky, nezabudnite ich predtým zomlieť. Môžete si kúpiť aj mletý kardamón.  

Káva sa dá pripraviť dvoma spôsobmi. Prvým je pomlieť kardamónové struky spolu s kávovými zrnami. Druhým spôsobom je pridať štipku kardamónu hneď po uvarení kávy. Na zvýraznenie chuti sa do nápoja môže pridať aj škorica. 

Takáto káva je ideálna na povzbudenie a zahriatie počas zimných dní a má ďalšie priaznivé účinky na organizmus.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Stimuluje lepšie ako káva a navyše odstraňuje opuchy. Každé ráno vypite jednu šálku

Už tisíce rokov posilňuje srdce a spaľuje nadbytočné kilogramy. Okoreňte si štipkou rannú kávu


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Polovicu múky zameňte touto prísadou. Palacinky budú jemnejšie ako inokedy

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tanicha). Na palacinky neexistuje jediný správny recept. Každý ich robí po svojom a zvyčajne od oka. Vďaka tomu vyjdú…

O týchto spôsoboch použitia aviváže ste nemali ani tušenia. Je užitočný nielen pri praní

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Aviváž nemusí vo vašej domácnosti slúžiť len na zmäkčenie a prevoňanie bielizne. Ukázalo sa, že má mnoho…

Preto orchidea stráca kvety a chradne. Vinník je v kvetináči

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrii Spy_k). Pre svoju výnimočnú krásu sú orchidey obľúbenou voľbou ako bytová dekorácia. Vyzerajú tak elegantne, že sa môžu…

Svoje rastliny som začala zalievať týmto jednoduchým riešením. Výsledok? Rastú ako bláznivé a škodcovia sú preč!

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Iryna Inshyna). Táto metóda ma nesklamala! Je jednoduchá, rýchla a mimoriadne účinná, vďaka nej moje kvety konečne naplno rozkvitli…

Tieto kvety určite vysaďte v septembri. Na jar budete ohromení

7.9.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/nieriss). Prišiel september a privítal nás teplým a slnečným počasím. V tomto období môžete vysadiť nové rastliny, ktoré vyplnia…

Auto Trendy

Od klavíra po allegro - zvuk novej Alfy Romeo 33 Stradale poteší všetkých nadšencov

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Alfa Romeo oznamuje, že dynamický vývoj modelu 33 Stradale prebieha podľa plánu, a ponúka nám ukážku zvuku motora exkluzívneho superauta. Alfa Romeo

Nové SUV bude mať celosvetovú premiéru v novembri

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Čínsky gigant SAIC neustále rozvíja svoje výrobky a technológie, ktoré sa v nich používajú, napriek nepriaznivej colnej politike, ktorú voči nemu uplatňuje Európska únia. Teraz…

Nový Nissan Patrol debutuje v Abú Zabí. Toyota Land Cruiser má vážneho konkurenta

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Nissan predstavil novú generáciu SUV Patrol v Abú Zabí. Nový Patrol má za cieľ zdolať Toyotu Land Cruiser. Nissan predstavil novú generáciu SUV

Továreň Audi v Bruseli sa nezachráni. Zástupca výrobcu dostal veľmi nevďačnú misiu

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Audi už dlhé mesiace čelí kríze vo svojej bruselskej továrni. Dokonca sa plánovalo, že sa tu budú vyrábať aj modely iných značiek koncernu Volkswagen. Dnes…

Facelift modelu Kia EV6 debutuje s väčším dojazdom a rýchlejším nabíjaním

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Nech si o novom dizajne svetlometov hovoríte, čo chcete, prepracovaný model EV6 je stále lepší ako predtým, má väčší dojazd a rýchlejšie nabíjanie.

Reklamy v aute? Ford už podal patent na systém, ktorý to umožní

7.9.2024 Redakcia Auto trendy - Reklamy nás sprevádzajú každý deň. Na uliciach, v televízii, v rádiu alebo v aplikáciách, ktoré používame. Spoločnosť Ford chce, aby sme zažili radosť zo sledovania…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov