Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Skombinujte avokádo s týmito ingredienciami. Je to najlepšia nátierka na chlebíček alebo úžasný dip

15.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Lebensmittelfotos). Ako si spestriť jarný stôl? Niekedy sú tie najjednoduchšie riešenia tie najlepšie – tak je to aj s touto úžasnou avokádovou nátierkou. Zelená...

15.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Lebensmittelfotos).

Ako si spestriť jarný stôl? Niekedy sú tie najjednoduchšie riešenia tie najlepšie – tak je to aj s touto úžasnou avokádovou nátierkou. Zelená ingrediencia však nie je všetko, pretože chuť sa oplatí zvýrazniť slanými a výraznými mliečnymi výrobkami. Tento dip sa perfektne hodí k čerstvému ​​chlebu, ale dá sa použiť aj ako príloha k zelenine alebo napríklad vajíčkam.

Táto nátierka spestrí každý sendvič a prelomí kúzlo nudných raňajok.
Foto: Pixabay/Lebensmittelfotos

Namiesto toho, aby ste po stý raz pripravovali klasické vajíčkové, rybie alebo nudné tvarohové nátierky, vyberte si zelenú ingredienciu, ktorá sa na jarný stôl bude hodiť ako stvorená. Predmetné avokádo však nie je len mexické guacamole. Náš recept so slanými mliečnymi výrobkami je skutočným majstrovským dielom, ktoré poteší mlsné jazýčky a bude vyzerať krásne na stole. A to všetko rýchlo, jednoducho a za pár eur.

Táto nátierka spestrí každý sendvič a prelomí kúzlo nudných raňajok

Sendvičové nátierky sú zaujímavou možnosťou, ktorá nielen dokonale nahradí údeniny či syry, ale umožní vám zaradiť do jedálnička viac zdravých surovín. Klasikou sú samozrejme tie s makrelou, vajíčkami alebo napríklad s prídavkom sušených paradajok. Na jar sa však oplatí vyberať zelené ingrediencie a avokádo sa v tejto úlohe dokonale hodí. Nie je to však jediný produkt, ktorý dominuje našej nátierke.

Jarnú avokádovú nátierku sa oplatí obohatiť o slaný a výrazný feta syr. Keď všetko rozmixujeme na krémovú hmotu, vytvorí sa dokonale nadýchaná konzistencia, ktorá je ako stvorená na chlebíček alebo k zelenine či vajíčkam. Toto duo môžete vylepšiť medom, čili vločkami, čerstvou zeleninou, ako je kôpor a akýmkoľvek korením. Garantujeme, že táto kombinácia si podmaní chuťové bunky aj tých najnáročnejších.

avokádo
Avokádo prekrojte na polovicu, odstráňte semiačko a lyžičkou vydlabte všetku dužinu.
Foto: súkromný archív

Recept na avokádovú a feta syrovú nátierku – ideálnu na chlieb

Ingrediencie:

  • zrelé avokádo,
  • 100 g syra feta,
  • pol lyžičky medu,
  • lyžica citrónovej šťavy,
  • trochu kôpru,
  • pár lístkov mäty,
  • olej,
  • chilli vločky.

Spôsob prípravy:

  1. Začnite s avokádom. Prekrojte na polovicu, odstráňte semiačko a lyžičkou vydlabte všetku dužinu.
  2. Vložte avokádo do misky, pridajte syr feta, med, zeleninu a citrónovú šťavu.
  3. Všetky ingrediencie vymiešame na hladkú nátierku.
  4. Nátierku položíme na elegantný tanier, pokvapkáme olivovým olejom a ozdobíme čili lupienkami.
  5. Táto nátierka sa výborne hodí na chlebíček, k nachos, ako príloha k tortille, ale aj ako dip k zeleninovým tyčinkám.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Chilli na chudnutie. Recepty na jedlá na chudnutie

Morčacie prsia sú opäť príliš suché? Urobte si túto marinádu a prestanete sa tomuto mäsu vyhýbať


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Stačí vypiť pohár denne. Nápoj pomáha zmierniť bolesť kĺbov a chráni tepny

19.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Parsha). Nepotrebujete drahé doplnky ani lekárske predpisy. Pravidelné pitie tohto jednoduchého nápoja môže pomôcť vašim kĺbom, znížiť tlak, ochrániť…

Konzumácia tohto ovocia nám môže priniesť niekoľko rokov života navyše. Vyplýva to z výskumu

19.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Collin Quinn Lomax). Chcete sa dožiť vyššieho veku a pritom si pochutnať? Nemusíte hľadať zázračné elixíry. Najnovšie výskumy ukazujú,…

Rýchly orechový koláč bez pečenia na Veľkú noc. Záchrana života na poslednú chvíľu, ak nestíhate!

19.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Candice Bell). Ak hľadáte chutný nepečený veľkonočný koláč, určite vyskúšajte orechový dezert s pudingovou zmesou a sušienkovým základom. Koláč…

Pite, ak plánujete jesť viac. Zlepšite trávenie, vyhnite sa nadúvaniu

19.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Inspiration GP). Pocit plnosti, kŕče, nadúvanie či pichanie v bruchu po jedle – poznáme to všetci. Stačí ťažšie jedlo,…

Pridajte ho do kávy namiesto bežného mlieka. Má vysoký obsah bielkovín a vlákniny, nízky obsah tuku

18.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/FoodVideoPhoto). Nie je to ovsené, nie je to sójové – a napriek tomu chutí takmer ako klasické mlieko. Mlieko z…

Auto Trendy

Nový elektromobil prekonáva očakávania s benzínovým motorom ako generátorom!

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Mazda prichádza s niečím nečakaným. Jej nový elektromobil EZ-60 dokazuje, že inovácie nemajú hraníc. Tentokrát prekvapila kombináciou elektrického pohonu a benzínového motora. Ako to vlastne…

Ostrov, ktorý mení národnosť každých šesť mesiacov: Bizarný príbeh hranice, kde raz ste Španiel a potom Francúz

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Predstavte si, že sa ráno zobudíte ako občan Španielska, no o pár mesiacov sa stanete Francúzom – bez toho, aby ste sa čo i len…

Dôchodcovia ako kľúč k úspechu: Čína odpovedá na Trumpove clá originálne

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Čína našla inovatívny spôsob, ako čeliť ekonomickému tlaku zo strany USA. Vláda sa rozhodla staviť na „striebornú ekonomiku“ a sústrediť sa na seniorov, ktorí môžu…

Kráľovské šachy pre kráľovské duše: Rolls-Royce redefinuje luxus

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Rolls-Royce opäť posúva hranice luxusu – tentokrát však nie na štyroch kolesách, ale na šachovnici. Nový exkluzívny šachový set prináša precízny dizajn, špičkové materiály a…

Dráma vo vzduchu: Čínsky vojenský vrtuľník pristáva na lodi v blízkosti Taiwanu

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Sociálne siete obletelo výnimočné video zachytávajúce čínsky vojenský vrtuľník Z-10, ako sa pokúša pristáť na nákladnej lodi. Experti však varujú – ide o viac než…

Tesla v problémoch: Cybertruck nejde na odbyt a zákazníci si trhajú vlasy

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Plánoval byť revolúciou medzi elektrickými pickupmi, no namiesto toho spôsobuje Elonovi Muskovi vrásky. Tesla Cybertruck, očakávaný hit, sa nedokáže predávať a spoločnosť odmieta jeho spätné…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov