Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Zdravie,

Olej z čiernej rasce na vlasy, pokožku a trávenie. To sú len niektoré z jeho cenných schopností

27.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Dionisvera). Olej z čiernej rasce na vlasy? Alebo ho možno využijete na zlepšenie stavu vašej pleti? Určite si zistite, na čo vám bude užitočný...

27.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Dionisvera).

Olej z čiernej rasce na vlasy? Alebo ho možno využijete na zlepšenie stavu vašej pleti? Určite si zistite, na čo vám bude užitočný a dozviete sa o ňom zvyšok dôležitých informácií.

Olej z čiernej rasce je vynikajúci nielen pri konzumácii, ale aj pri vonkajšom použití. 
Foto: shutterstock.com/Dionisvera

Olej z čiernej rasce: vlastnosti

Olej z čiernej rasce sa získava zo semien čiernej rasce, rastliny, ktorá sa v prírode vyskytuje najmä vo východnej Európe a v niektorých častiach Ázie. Priaznivé účinky týchto semien, ako aj samotného oleja, sú známe už od staroveku. V tomto prírodnom produkte možno nájsť mnoho veľmi cenných zložiek, ako napr:

  • kyselina linolová
  • kyselina alfa linolénová
  • kyselina olejová
  • biotín
  • vitamín E
  • beta-karotén
  • vápnik
  • zinok
  • draslík
  • meď
  • železo
  • steroly

Rascový olej má veľa zdraviu a chuti prospešných vlastností a vyznačuje sa pomerne špecifickou chuťou s mierne korenistou vôňou. Niekedy môže pripomínať korenie. Má hustú konzistenciu a dosť sýtu farbu, ktorá trochu pripomína tmavý med.

Rascový olej: použitie

Môžete ho použiť v kuchyni, napríklad ako prísadu do niektorých jedál, šalátov a mäsa. Rascový olej je lisovaný za studena, takže nie je vhodný na vyprážanie ani tepelnú úpravu, ale oplatí sa ho konzumovať za studena, ako zálievku do šalátov alebo ako prísadu do jogurtov a iných pochutín. Ak sa vám zdá chuť príliš výrazná, môžete ju zjemniť pridaním medu alebo ovocnej šťavy podľa vlastného výberu. Olej z čiernej rasce sa môže používať aj v kozmetike. Môžete ho použiť na pokožku a tiež na vlasy.

Olej z čiernej rasce: na čo pomáha?

Na čo pomáha rascový olej? Môžete ho používať pri rôznych zdravotných problémoch a ochoreniach vrátane:

  • pri dýchacích problémoch – môže pomôcť pri dýchavičnosti a kašli;
  • pri zníženej imunite – olej z čiernej rasce podporí váš imunitný systém a ak trpíte alergiami, upokojí vašu autoimunitnú reakciu. To vám zasa pomôže cítiť sa lepšie a získať voľnejšie dýchanie;
  • pri tráviacich problémoch – rasca ovplyvňuje tráviaci proces a výrazne ho zlepšuje. Zároveň nedráždi žalúdočnú sliznicu. Vďaka nej je možné zmierniť priebeh refluxnej choroby, ako aj pocítiť úľavu pri výskyte žalúdočných vredov;
  • pri nadmerne vysokej hladine zlého cholesterolu – rascový olej pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu v krvi;
  • pri hypertenzii – minimálne môže znížiť krvný tlak;
  • v boji proti voľným radikálom;
  • pri cukrovke – olej z čiernej rasce môže znížiť hladinu inzulínu nalačno a pri dlhodobom používaní môže znížiť aj závažnosť inzulínovej rezistencie;
  • pri aknóznej pleti – vďaka svojim antibakteriálnym a antiseptickým vlastnostiam dokáže výrazne znížiť počet vznikajúcich kožných lézií;
  • pri iných kožných problémoch – olej z čiernej rasce pomáha pokožke sa regenerovať;
  • pri problémoch s citlivou pokožkou hlavy – upokojuje zápaly, a zároveň revitalizuje suché a matné vlasy. Môže sa používať na olejovanie vlasov;
  • pri ochoreniach horných dýchacích ciest – vďaka nemu sa môže výrazne skrátiť trvanie infekcie (rascový olej zlepšuje funkciu priedušiek).

Na druhej strane, dojčiace ženy by sa mali vyhnúť oleju z čiernej rasce, pretože môže mať nepriaznivý vplyv na laktáciu. Takisto, by sa mu mali vyhnúť ľudia so známou hypotenziou.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Tento olej je skutočnou zdravotnou bombou. Porazí všetky ostatné

Neexistuje lepší spôsob, ako si poradiť s vráskami a kožnými problémami. Vmasírujte 2 kvapky pred spaním a počkajte do rána


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Chcete schudnúť? Bez výpočtov to nepôjde! Hádanka pre všetkých, čo to myslia vážne

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Chudnutie a kalorický deficit sú často témou, ktorá zaujíma mnohých. Ale čo tak sa na to pozrieť…

Zázvor, medovka a harmanček. Tieto koreniny by mali byť súčasťou stravy seniorov

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). S pribúdajúcim vekom prechádza telo mnohými zmenami. Metabolizmus sa spomaľuje, tráviaci systém sa stáva citlivejším a tráviace procesy…

Robíte túto chybu pri čistení zubov? Preto sú žlté

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock"New Africa). Biele, dobre upravené zuby sú nielen znakom zdravia, ale aj veľkou estetickou hodnotou, na ktorú v súčasnosti…

Môžete piť horúci čaj aj po umytí zubov? Vysvetľujeme

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Po vyčistení zubov by ste už nemali nič jesť. Všetci to už vieme. Nemali by ste piť…

Najzdravší živočíšny tuk. Pomáha pri kašli a podporuje imunitu

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anna Hoychuk). Domáce prostriedky na liečbu prechladnutia majú pomerne veľa priaznivcov. Medzi nimi je aj husacia masť, ktorá sa…

Auto Trendy

Volkswagen odhaľuje veľké plány: Polo vstupuje do novej éry s hybridnou silou!

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen plánuje ponechať svoj obľúbený model malej triedy v predaji aj v nasledujúcich rokoch. Nemecký výrobca oficiálne potvrdil, že sa pripravuje na výraznú modernizáciu modelu…

Nový Hyundai Ioniq 9 je 7-miestna vlajková loď s veľkým dojazdom

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Kórejci poodhrnuli oponu z nového Hyundai Ioniq 9. Tento sedemmiestny elektromobil je absolútnym vrcholom modelového radu značky. Nový

Váš sen o dokonalom motocykli sa práve stal realitou: Ducati Scrambler Rizoma – iba 500 kusov na svete!

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ducati opäť ukázala, že vie, ako ohúriť svet motocyklov. Predstavuje limitovanú edíciu Scrambler 10° Anniversario Rizoma Edition – spojenie klasiky, elegancie a inovatívneho dizajnu. Táto…

Auto, ktoré myslí za vás – od bezpečnosti po hladkú jazdu v každej situácii.

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Hyundai Ioniq 6 patrí nielen medzi najefektívnejšie elektromobily dnešnej doby, ale zároveň sa radí k najbezpečnejším novým vozidlám na trhu. Renomovaná organizácia Euro NCAP ocenila…

Saudská Arábia zasiala semienka pre obrovský púštny štadión

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Neuveriteľné tempo výstavby v Saudskej Arábii sa nezmenšuje, keďže bol ohlásený ďalší ambiciózny projekt. Tentoraz ide o obrovský športový štadión, ktorý bude po dokončení jedným…

Nový rad LEGO X Formula 1 debutuje na Veľkej cene Las Vegas. Fanúšikovia si budú môcť postaviť jednomiestne monoposty 2024

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosti Lego a Formula 1 predstavili nový rad sád v čase, keď sa v Las Vegas konala veľká cena. Nové sady budú k dispozícii od…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov