Rozmarín – prírodná cesta k zdravým a hustým vlasom

10.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Dudaeva).

Pri hľadaní zložiek, ktoré nám pomôžu starať sa o naše krásne vlasy, zvyčajne zamierime do drogérie. Tam nájdete nekonečný sortiment šampónov, kondicionérov a masiek bohatých na oleje, vitamíny alebo výťažky. Oplatí sa však zaradiť aj domáce prostriedky, ktoré môžu mať veľkolepé výsledky. Jednou z nich je rozmarínová vlasová kúra. Bylinka, ktorej úžasné vlastnosti sú známe už od staroveku.

Použitie rozmarínu

Rozmarín je teplomilná a vždyzelená rastlina, ktorá rastie divoko najčastejšie vo Francúzsku, Taliansku, Španielsku, Grécku, Spojených štátoch a Mexiku. V iných oblastiach sa pestuje ako črepníková rastlina.
Výnimočné vlastnosti tejto nenápadnej bylinky poznali už starí Gréci, Rimania a Židia. V minulosti ľudia často nosili vetvičku rozmarínu vo vlasoch, aby si zlepšili schopnosť učiť sa a pamätať si. Rimania ho zasa používali na ochutenie vína ešte pred objavením jeho kulinárskych vlastností a zdobili ním obrazy svojich bohov. Rozmarín sa považoval za ker lásky, ktorý sa vplietol do kytíc a vencov neviest. Verilo sa, že prináša do domu šťastie a prosperitu. Ukladali ho pod vankúš, aby zabránili nočným morám a návštevám zlých duchov. Verilo sa, že zaháňa negatívne myšlienky a emócie a zároveň priťahuje prosperitu. Používal sa aj na ničenie choroboplodných zárodkov a dezinfekciu tým, že sa jeho vetvy pálili v nemocničných izbách.

Liečivé vlastnosti rozmarínu

Rozmarín sa používa nielen v kuchyni ako prísada do mnohých jedál. Je to tiež, a možno predovšetkým, rastlina s cennými liečivými vlastnosťami. Je dostupný v štyroch formách:

• sušená celá rastlina
• sušená a prášková rastlina vo forme kapsúl
• olej
• prípravok zo sušenej alebo čerstvej rastliny, napríklad čaj alebo tinktúra

Rozmarín je bohatý na flavonoidy, triesloviny, terpény, diterpénové difenoly, kyselinu karnozovú, minerály, ako sú vápnik, železo, horčík, mangán, zinok, selén a vitamíny (A, B6, C) a ďalšie. Rastlina okrem iného zlepšuje trávenie, má protiplesňové, antivírusové, antibakteriálne a antireumatické účinky, uľahčuje dýchanie, zmierňuje prechladnutie, posilňuje organizmus, znižuje stres, zlepšuje náladu a pamäť, podporuje vylučovanie inzulínu a znižuje hladinu cukru v krvi, čistí pečeň a chráni oči. Vedci tiež zistili, že zložka kyseliny karnozovej v rozmaríne chráni pred poškodením mozgu, zlepšuje jeho regeneráciu a zabraňuje jeho starnutiu. To by mohlo v budúcnosti priniesť prelom v liečbe Alzheimerovej choroby.

Rozmarín ako kozmetická zložka

Rozmarín sa vďaka svojim antiseptickým, stimulačným, krvný obeh zlepšujúcim a pokožku spevňujúcim vlastnostiam využíva aj ako kozmetická zložka. Okrem iného ho možno nájsť v sprchových a kúpeľových géloch, telových mliekach, šampónoch a kondicionéroch na vlasy. Jeho antibakteriálne a sťahujúce vlastnosti sa využívajú v kozmetike určenej na mastnú a aknóznu pleť.

Masti s rozmarínovým extraktom sú známe a cenené aj pre svoj uvoľňujúci účinok na napäté a stuhnuté svaly.

Rozmarín na vlasy – pôsobenie a účinky

Rozmarín sa hojne využíva aj v starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy. Ak chcete dlhé, silné a zdravé pramene, potom je to rastlina, na ktorú sa treba zamerať.

Táto rastlina má okrem iného tieto účinky:

• Posilňuje a zabraňuje lámavosti vlasov
• pomáha kontrolovať vypadávanie vlasov stimuláciou krvného obehu v pokožke hlavy
• posilňuje vlasové cibuľky
• má protizápalové a protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať lupiny
• reguluje vylučovanie kožného mazu
• pomáha regenerovať pokožku hlavy

Štúdie tiež preukázali, že aplikácia rozmarínového oleja na pokožku hlavy je rovnako účinná ako minoxidil pri zvyšovaní počtu vlasov u ľudí s mužskou plešatosťou, známou ako androgénna alopécia.

Za zmienku stojí aj to, že rozmarín stimuluje melanocyty, bunky zodpovedné za pigmentáciu vlasov, a výborne odďaľuje šedivenie. Pravidelné používanie rozmarínového oplachu môže stmaviť farbu vlasov.

Rozmarínová kúra – domáci liek na krásne vlasy

Výroba domácej rozmarínovej kúry na vlasy je veľmi jednoduchá a trvá doslova len niekoľko minút. Nepotrebujeme ani žiadne ťažko dostupné ingrediencie. Všetko, čo potrebujeme, je rozmarínová vetvička, hrniec, sitko a fľaštička s rozprašovačom alebo prázdna nádoba od použitého peelingu alebo inej vlasovej kozmetiky.

Ako pripraviť infúziu rozmarínu:

• Vložte 3 polievkové lyžice sušenej rozmarínovej bylinky do hrnca.
• Vlejte jednu šálku (250 ml) vody.
• Priveďte do varu a vypnite.
• Nechajte prikryté 15-20 minút odstáť.
• Keď odvar vychladne, sceďte ho a nalejte do fľaše s rozprašovačom alebo aplikátorom.
• Odvar môžete skladovať v chladničke niekoľko dní.

Aplikujte po umytí a vysušení vlasov od prebytočnej vody. Jemne rozdeľte vlasy na pramene a naneste na pokožku hlavy. Potom je dobré pokožku hlavy niekoľko minút masírovať, aby sa stimuloval krvný obeh. Na masáž môžete použiť špeciálny masážny prístroj alebo len prsty.

Domáce kúry sa nemusia oplachovať, takže po masáži môžeme prejsť k sušeniu a úprave vlasov. Hoci spätná väzba od tých, ktorí rozmarínové kúry na vlasy pravidelne používajú, ukazuje, že sú veľmi účinné, výsledky môžu trvať dlhšie a môžu byť viac či menej výrazné. Nezabúdajte tiež, že používanie vlasovej kúry je len jednou časťou zabezpečenia krásnych a zdravých vlasov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Kúpte v obchode so zeleninou, zalejte vodou a umyte si tvár. Na vrásky pôsobí ako drahý krém z drogérie

Domáca zmes zo štyroch ingrediencií. Funguje lepšie ako kozmetika z drogérie