13.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/filuykusu).
Spojenie banánu so sódou bikarbónou sa môže zdať dosť zvláštne, no uisťujeme vás, že je to naozaj dobrý nápad. Stačí len pár chvíľ, aby ste si užili účinok tejto zmesi. Odkedy som to vyskúšala, robím to pravidelne a veľmi si to vážim.
Foto: shutterstock/filuykusu
Banány sú bohaté na ľahko stráviteľné cukry a poskytujú množstvo vitamínov a minerálov. Obsahujú najmä veľa draslíka. Sóda bikarbóna je kypriacim prostriedkom, ale hodí sa aj na domáce čistenie. Určite sa pýtate, prečo ich miešať dokopy. Tentoraz nejde o žiadny prírodný, doma vyrobený čistiaci prostriedok. Toto je niečo oveľa lepšie.
Banán a sóda bikarbóna sú ingrediencie brilantných palaciniek, ktoré vám mnohokrát zachránia ráno. Vyrobíte ich za pár chvíľ a obľúbia si ich aj tí najnáročnejší jedáci. A ak ich zalejete jogurtom, ovocnou šťavou, javorovým sirupom alebo čokoládovou polevou, zmenia sa na lahodný dezert.
Recept je veľmi jednoduchý a zoznam ingrediencií je krátky. Toto jedlo pripravíte za pár minút a rovnako rýchlo zmizne z vášho taniera.
V základnej verzii potrebujete banán, lyžičku sódy bikarbóny, vajíčko, 200 ml cmaru alebo kefíru a pol pohára múky. Všetky zložky by sa mali dôkladne premiešať alebo vymixovať a výsledné cesto naliať na vyhrievanú a vymastenú panvicu.
Placky krátko opečte do zlatista a potom ich otočte na druhú stranu.
Vďaka použitiu sódy a kefíru majú mimoriadne ľahkú konzistenciu. Zvonku sú chrumkavé, ale vo vnútri jemné.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Priaznivo pôsobí na črevá a pomáha pri diéte. Varíme vo vývare 15 minút
Epická marináda na bravčovú krkovičku! Ideálna na grilovanie alebo smaženie na panvici
